如何有效开展小班幼儿户外体育活动
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如何有效开展小班幼儿户外体育活动
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4～6岁的幼儿身体各个系统以及动作的功能基本发育完全，因此，这段时期幼儿如果加强运动，能促进各系统更加完善的和谐发展，比如动作的协调性、反应的灵敏度、思维的反应能力以及相应的体育品质等等。《3～6岁儿童学习与发展指南》强调：幼儿每天的户外活动时间一般不少于两小时，其中体育活动时间不少于1小时，季节交替时要坚持。作为教师要高度重视幼儿的户外体育活动的组织，积极地开展户外活动，这不仅有助于提高幼儿的运动能力，而且能给幼儿带来欢乐的情绪，为幼儿心理发展提供良好的条件，促进幼儿身心健康、和谐地发展。刚入园的小班幼儿体力较弱，身体活动能力较差，自我控制水平不高，注意力也不易集中。如果没有老师的带动与指导，他们往往不知从何玩起，没有活动的积极性，有些基本动作的练习也得不到正确的引导。那么，对于小班的幼儿，教师该如何组织户外体育活动才能收到良好的效果呢？在此谈谈自己的做法。
一、保证安全舒适的活动场地。
安全、舒适的活动场地是幼儿顺利活动的前提条件，小班幼儿的大肌肉群发育不太完善，稳定性和协调性较差，特别容易摔跟头，因此，户外活动的场地应该安排在比较平坦的塑胶地毯或草地上，这样孩子们可以尽情地爬呀、跑呀，不必担心摔痛或造成流血事件。
小班幼儿自控能力和自我保护意识薄弱，玩着玩着便远离老师和同伴群体独自到远处玩耍了，因此，有条件的幼儿园可以选择小空地做活动场地，或者选择遮挡物比较少的场地，活动时给幼儿划分好活动界线，教师在整个活动过程中要随时关注每个幼儿的活动情况。
二、制定科学适用的活动计划
有效的户外体育活动不是茫无目的的或放羊式的开展，而是要根据班级幼儿的身体动作发展需要，建立科学的、适用的活动计划。班级教师根据小班幼儿的年龄特点和实际发展水平，结合教育目标，确立具体的目标和重点，预设与目标相对应的活动内容，充分体现计划、目标和内容的统一性、发展性和渐进性，最好是阶段性地开展以发展某方面的动作为中心的主题性活动，比如以一个星期为单位，对幼儿基本动作“跳”的练习，可以设计以跳跃为主题的系列活动，进行阶段性的开展，这样能有重点地对幼儿的基本动作做具体的指导，又保证了幼儿延续练习的时间，同时对幼儿活动的密度及活动量能及时调整，确保每个孩子得到充分的锻炼。&
其次，要逐步建立良好的户外体育活动常规。良好的常规可以培养幼儿的自律行为和责任感，养成良好的健身习惯，还可以树立安全意识学会自我保护。比如幼儿运动前、运动中和运动后的保育常规；用以进行队列提示、收放体育材料的信号常规；建立专门性的体育活动的前热身运动与后放松动作的常规等等，教师在每一次活动中，都要注重幼儿常规的遵守情况，长期坚持下来，幼儿就会形成良好的习惯，对日后顺利开展户外体育活动有几大的帮助。
三、选择适宜的内容开展活动。
体育活动的内容选择由易到难、循序渐进。刚入园时，幼儿对集体游戏不熟悉，相互之间也不认识，交往显得被动。户外活动时，选择一些以老师为主，内容简单易于理解的游戏，如《长高了，变矮了》，孩子们根据老师发出的命令，一会站起，一会蹲下，一会踮起脚尖让自己长得更高些，《气球漏气了》，孩子们随着老师发出的"嘭"的声音，嘴里一边发出"滋滋"的漏气声，一边随老师把圆圈变小，又在老师打气的动作及声音提示下，把圆圈慢慢变大，游戏反复进行，孩子们乐此不疲。在这些游戏中，教师扮演主要角色，以积极的情绪感染幼儿，带他们尽情玩、尽情笑、尽情跳。随着时间的推移，孩子们比较适应集体生活了，这时再根据幼儿身心发展特点，选择了一些练习走、跑、跳等基本动作的游戏内容，如以走的为主的体育游戏《小鸡找虫吃》、《蛋宝宝回家》、《跟着小旗走》；以跑为主的游戏《信号灯》《网鱼》等等，伴随游戏中幼儿对游戏规则的不断了解，幼儿彼此间交往的频繁，教师可以选择有一定难度和趣味性的游戏。
四、采用多样化的组织形式。
《幼儿园指导纲要》中也明确规定：幼儿园要开展丰富多彩的户外游戏及体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。
户外体育活动以集体游戏与自主游戏为主。在组织小班幼儿进行户外游戏时，我往往先进行一些内容明确、目标性较强的集体游戏，如以爬为主的《小乌龟背豆》的游戏、锻炼身体协调性为主的《夺红旗》游戏、以跳跃练习为主的《小兔采蘑菇》等，教师在集体游戏中用饱满、投入的情绪带领幼儿进行活动，不但能激发幼儿参与的积极性，而且还能观察了解幼儿的动作发展情况。当然，过多的集体活动会压抑幼儿的天性，因此，集体游戏与自主游戏合理搭配，不但能培养孩子的集体意识，体验集体活动的乐趣，同时也满足他们自由结伴、自主游戏的需要。而自主游戏在很多时候是借助于游戏材料进行的，丰富多彩的游戏材料也能吸引幼儿参加锻炼，班级要长期准备一些美观、耐用的体育玩具或材料，如可以多样玩的套圈、皮球、高跷、平衡木、小推车等，也可以自制一些简易的体育玩具材料如用废旧长布条编的“尾巴”可以用来玩追逐躲闪跑的游戏、用易拉罐做成的梅花桩可以摆出各种“道路”用来练习平衡、用牛奶箱子做成的拖拉玩具练习走、酸奶瓶陀螺和拉力器用以发展幼儿小手肌肉群和手臂力量的练习等等。体育玩具材料的准备要对照班级制定的户外体育活动计划，使这些体育玩具材料不单单是幼儿个体游戏的需要，还是加强相对应的体育锻炼的物质基础，这样幼儿的动作练习就会更加完善和完整。
五、关注活动中个体差异。
教师尽力站在孩子的立场上，透过孩子的行动去把握孩子内心的想法，理解孩子独特的感受方式，激发每一个幼儿积极参与游戏的兴趣和信心。对于胆小、不爱动的孩子，或动作笨拙的孩子，多用鼓励的话语和关切的眼神激励他们参加活动；对于需要帮助的孩子，及时给予帮助和指导；对能力强的孩子可以提更高的要求激发他们的挑战欲望；对于娇气的孩子，教师应多关注他们勇敢品质的形成……教师只有在了解每个孩子实际水平的基础上，才能有目的、有针对性地进行指导，照顾到不同水平的孩子的发展，达到活动的最佳效果。（实幼梁素梅上送 责编：谢琳）&
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文章来源：中国科学院&&&&发布时间：日 18:09&&【字号：&&&&&&】
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（责任编辑：凤怡怿）当前位置：>>
对幼儿园户外体育活动的研究
【内容摘要】：在户外体育活动中，材料的投放起着举足轻重的作用，它不仅有利于幼儿通过探索接受丰富的感官刺激，而且材料的投放是幼儿开展体育运动、锻炼身体的主要因素，但在实际的户外体育活动中，老师们也产生了很多有困惑：孩子们最需要的是什么？我们该提供什么样的户外活动材料才能满足他们的需求？因此，对户外体育活动材料的研究势在必行。
【关键词】：& 幼儿园& 户外活动& 材料投放& 多种形式
【现状】：在当今家庭育儿方式上存在着一些重智育轻体育，重保育轻锻炼的现象，因此幼儿户外活动的时间很少，普遍缺乏锻炼。而在幼儿园的实际工作中，常常偏重有形地使用运动器械的活动，形式上热热闹闹，而运动质量却不高。有的人认为户外体育活动的场地大，教师不好组织，有的人认为体育活动容易出事故，还是少开展为宜。由此幼儿园户外体育活动常常流于形式，或停留在计划上，而真正的实际活动时间和活动质量却得不到保证。为了将教师的注意力从“形式”引向“过程”，从“内容”引向“发展”，在幼儿园开展户外体育活动的研究显得尤为重要。今天，我将从个从以下几个方面进行探讨。
根据幼儿年龄段正确、科学、有效地提供各种户外体育活动材料
小班孩子的材料，我们应选择色彩鲜艳，形象生动的高结构材料，并贴近幼儿的生活，材料的大小、轻重都要根据幼儿的体能而定。同时，小班幼儿模仿性较强，当他觉得别人手中的材料很好玩时，就会去抢别人的，他们基本没有分享的意识。针对这种情况，老师在小班初期投放材料时，最好只投放一种类型的，以定期的时间进行全班更换，从而杜绝争抢的现象发生。
另外，应给小班幼儿多提供一些易于掌握、数量充足的材料，能促进其基础动作发展的活动材料，从而引发幼儿进行活动的愿望，并产生积极的活动行为。
中班的幼儿开始探索“这个东西还可以怎么玩？”，即一物多玩，因此我们应适当加入一些低结构的材料，方便孩子对材料进行创意玩和简单的组合。此时，孩子们已经有了“商量”的萌芽，他会尝试和朋友交换材料进行游戏，所以，我们可以给孩子提供多种类型的材料了。
大班的孩子乐意分享，有竞争意识也有合作意识，能自觉遵守游戏规则，因此，我们在活动中应增加“比赛”的项目。有调查显示：对于大班的孩子而言，材料数量与幼儿人数的比例达到2:1时，幼儿活动的质量达到最佳。此时，材料引起的活动方法越多，幼儿在活动中表现出来的主动性和积极性越高，得到的锻炼也就越全面。
二、巧用各种资源配合幼儿户外体育活动
（一）充分利用园区环境，因地制宜
新《纲要》指出：“幼儿园应为幼儿提供健康、丰富的生活和活动环境，满足他们多方面发展的需要，使他们在快乐的童年生活中获得有益于身心发展的经验。”
我们可以充分利用本园的各种户外场地进行全面规划，充分地开发。如在宽阔的操场设置篮球场、跑道，在草坪里设置迷宫、悬吊游戏、攀爬活动，在操场边缘处设置沙坑等。
同时，我们还要准备丰富的体育游戏材料，如自行车、大滚筒、皮球、平衡木、轮胎、竹梯、等等。这些材料是比较大型的并且大、中、小三个年龄段都可以使用的通用材料。除此以外我们还应提供适合不同年龄段幼儿的小型材料，如：适合大班的跳绳、滚铁环，适合中班的走高跷、揪尾巴，适合小班的跳圈、钻山洞等。
（二）开动脑筋，自制体育器材
众所周知，成品的体育器械价值不菲，数量有限。因此，我们还可以利用废旧物品自制器材。比如，本学期我园就开展了“自制体育器材”比赛，老师们积极思考制作了适合不同年龄段幼儿使用的的材料。有用废油桶制成的“舞龙”、木板做成的“齐心协力”、豆奶瓶做成的“球杆”、矿泉水瓶做成的“拉力器”、旧毯子做成的“打地鼠”、泡沫垫做成的“跳跳鞋”等等，小朋友甚是喜欢。
我们知道孩子的兴趣发散性的，刚开始时孩子们可能对所提供的材料很感兴趣，可时间长了，就会对这一成不变的游戏内容失去兴趣，所以我们可以引导孩子去主动地探索一物多玩，增加他们对户外活动的积极性！
三、开展丰富多样的活动，培养幼儿对户外体育活动的兴趣
有了完善的环境，丰富的体育材料，那如何体现他们的价值呢，那就需要切实地开展户外活动了。幼儿园的户外活动目前主要是四种形式：早操、体育课、区域自由活动、亲自游戏。这四种形式共同决定着的幼儿的锻炼效果。
（一）早操奠定幼儿身体发展的基础
目前，很多幼儿园早操偏舞蹈化，看似热闹但对幼儿的身心健康并不能起到促进作用。因此，我们应丰富早操内容，大致将早操分为几个部分：队列练习、体育游戏、武术操、器械操、徒手操几个部分。通过这些内容充分锻炼幼儿的头、颈、四肢、躯干等部位，达到体育锻炼的效果。
（二）体育课是幼儿学习基本动作的主要途径
基本动作是幼儿园体育的主要内容之一，幼儿期是基本动作形成和发展时期，这个时期基本动作的正确形成将会给幼儿未来运动能力、生活能力和劳动能力的发展打下良好的基础。因此，在体育教学活动中通过教师有计划、有目的、有组织地教授幼儿一些身体基本动作的练习，不仅增强幼儿体质，而且完善幼儿人格和个性，发展智力，促进其社会性发展都是非常必要的。
在体育课中，老师的教学活动直接决定幼儿的学习效果。那如何才能达到很好的教学效果呢？需要通过以下几个方面去实现，1.老师设置的活动目标是否合理。2.在各个环节在时间上的把握是否适宜。3.对游戏的设计是否具有趣味性4.老师的语言和动作是否准确5.能否吸引幼儿的注意力。6.能否遵循幼儿的“最近发展区”等。
因此，我们在选择体育老师时应选择有良好专业素质的老师，而不是随手拈来，从而阻断了幼儿有效学习基本动作的主要途径。
（三）区域自由活动对幼儿动作发展有重要的弥补作用
&& &&我园的“区域自由活动”主要是通过“户外大畅游”来实现的。它是一种新型的、幼儿有足够自由和选择权的活动。
在此项活动中，所有的体育材料均存在于一定的形状里，如“8”字形、“O”形、“双U”形、“双H”形等，而每个形状将单独成为一个区域，每个区域里有老师按预期目的投放的材料，如发展平衡的竹梯、平衡木、梅花桩；发展跳跃的青蛙跳、跳竹竿、跨栏；锻炼幼儿手臂力量的杠铃、小推车等等。它的优势在于：1.幼儿在活动中可以根据自己的兴趣爱好进行选择。2.他们会去反复尝试有一定挑战难度的活动。这样，我们弥补了集体体育活动的不足，也在在无形之中尊重了幼儿的个体差异和个性发展。
（四）亲子游戏让我们携手
“亲子游戏”顾名思义是需要家长的参与的。因此，通常在幼儿园开展的次数很少，但是，它也不可或缺。家长可以更准确地观察到孩子各方面动作的发展情况，为老师提供最直接的观察资料，从而主动地形成家园共育意识，达到最好的教育效果。
四、充分发挥班级老师师的观察、记录、指导作用
体育课有专职的教师、户外区域活动孩子可以自由玩耍，那我们的班级老师是不是就无所事事了呢？答案是否定的。
&体育老师只能根据这个年龄段孩子的特点设置教学内容，他并不熟悉这个班孩子的发展水平，更不知道个别特殊孩子的情况，此时，我们班级的老师就显得尤为重要。班级老师在活动过程中要观察幼儿在该区域动作发展状况，哪些幼儿要进行个别辅导或纠正，哪些幼儿因个体差异需降低或提高要求，老师都要心中有数。在整个活动过程中，老师要关注所有小朋友的情况，防止发现危险情况。
&&&& 在户外大畅游时，老师更要观察自己设置的材料幼儿是否感兴趣，难度是否适适宜，哪些幼儿可以独立完成，哪些需要老师给予一定的支持和帮助。从而最科学地对幼儿进行个别指导。
&&& 法国著名学家蒂索从医学的角度来评价体育活动：“运动能代替药品，但世界上任何药品都不能取代运动的好处”。幼儿期是身体发育最快的时期，而运动则成为他们锻炼身体的客观需要，以实现其身体发育和运动能力发展的平衡。从心理发展的角度看，运动则是幼儿探索客体环境的最有效手段，他们不仅需要通过运动来感知世界，而且需要通过运动来积累经验，从而为他们的心理发展打下基础。
由此可见，户外活动在幼儿的发展中有着至关重要的作用，作为一名教育工作者，我们有责任和义务对此展开深入地研究！
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李朝喻摘要：幼儿体育是幼儿教育的重要组成部分，是根据幼儿的身心发展特点，以适当的身体练习和卫生保健措施为手段，通过多种组织形式所进行的一种有计划、有组织的教育教学活动。其目的是锻炼幼儿身体达到增强体质，培养幼儿的体育能力，进行思想品德教育，提高体育运动技术水平，为培养身心健康全面发展的人才服务。体育活动能强身健体，毋须置疑，有了一个好的身体才能为拥有一个好的学习打下坚实的基础，这是理所当然的。下面我们来谈谈体育活动对身心方面的发展所起的作用。关键词：幼儿；体育活动中图分类号：G613.7 文献标识码：B 文章编号：（0-011.体育活动的重要性体育活动能够增强幼儿体质，促进身体健康发展。幼儿正处在生长发育的时期，身体各器官各系统发育尚未成熟、完善，对外界环境的适应能力较弱，容易受到各种自然因素的变化影响，采用适合幼儿生理特点的户外体育活动，可以提高幼儿身体的适应能力、抗病能力。一些运动量较小的游戏，如角色游戏、智力游戏等。科学的体育活动，能提高孩子基本活动能力和运动技能，从而达到锻炼身体、增强体质的目的。同时幼儿时期体温调节的机能还不完善，如果缺少户外体育活动，没有日光、空气等自然条件的刺激来提高体温调节的机能，体质就会偏弱或很弱，稍遇气候变化就难以适应，当然感冒等疾病就多。经常在户外有体育活动的幼儿，在受到寒冷的刺激时，体温下降的幅度小，而且恢复的速度快，因此身体结实，四季都很少生病，即使冬季冻红了手脸，也不会伤风感冒。户外的体育锻炼和游戏，对增强呼吸器官，加强心脏活动能力，以及改善机体各组织器官的机能，促进生长发育等，都有很好的作用。2.体育活动培养幼儿良好的情绪情感诸多观察和研究都表明，情绪情感对幼儿的心理活动和行为具有非常明显的激发作用，它不仅是一项重要的心理品质，还是导致心理异常和障碍的一个中介的环节。动作的发展可以使幼儿获得丰富的感官刺激，大大加映大脑髓鞘的过程，使神经系统综合调节情绪。体育活动能使人心情愉快，精神振奋，产生良好的情绪体验。3.幼儿带着愉悦心情参加体育活动3.1 游戏方式循序渐进。记得刚开学时，小朋友之间彼此不熟悉，交往显得被动。户外活动时我就选择一些老师为主的体育游戏，如"捉泡泡""动物走路""老猫睡觉醒不了"等。游戏中教师扮演主要角色，以积极愉快的情绪感染幼儿，带他们尽情玩、尽情笑、尽情跳。随着时间的推移，孩子们熟悉了，交往也渐频繁，游戏时我给孩子提供的自由活动机会也随之增加，分别以全体、小组、个别的形式进行游戏，使全体幼儿都对体育游戏产生了浓厚的兴趣。3.2 游戏内容轻松愉快。结合本班的主题活动、四季变化等内容，引导幼儿参加一些轻松愉快的体育游戏。如：秋天引导幼儿玩"大风和树叶"的游戏；冬季引导幼儿玩"雪花飘飘"的游戏；在"迎新年"的主题活动引导幼儿参与"放鞭炮"的游戏；而在关于"我"的主题活动中引导幼儿玩"我和影子捉迷藏"等等。这些来自于幼儿生活，贴近幼儿认知的游戏为孩子所喜闻乐见。3.3 游戏角色的巧妙运用。模仿是小班儿童的主要学习方式，他们通过模仿掌握别人的经验。基于这一特点，在组织游戏时，我注重预设生动的游戏角色，并从幼儿的生成中进一步迁移角色，使孩子在角色扮演过程中，自然而然地练习了各种基本动作。3.4 游戏安排科学合理、规则简明易行。小班幼儿易疲劳，注意力易转移，针对这一特点，我遵循时间短、次数多的原则，常常在一次游戏活动时安排多个集体、个别、集中、分散的环节，这样的安排既保持了幼儿对活动的兴趣，又使孩子活动时比较专注、活动量也增加了。4.积极捕捉共性热点，增强活动学习性所谓兴趣点，即幼儿感兴趣的，能有效焕发积极性、主动性等内部动机的内容。幼儿对于自主生成、自主探索的游戏感兴趣，愿意调动全部的智慧去研究、去探索、去发现、去尝试。我们敏锐地觉察和捕捉幼儿的兴趣点和即时需要，生成有潜在价值的体育游戏主题，把握教育契机。幼儿园的孩子非常喜欢汽车，爱屋及乌，孩子们也喜欢玩轮胎。把轮胎竖起来向前滚是孩子们最普遍也是做基本的玩法，也就是小朋友口中的"开汽车"，是件很有趣的事情。活动结束了，孩子们还兴致盎然，还想出了"刹车""倒车""转弯"等玩法，轮胎大大激发了孩子们参与活动的兴趣，于是，使"玩转大轮胎"这一主题成为了体育游戏的内容，水到渠成地展开了，使孩子们能在愉快、轻松的氛围中得到更好的锻炼。5.体育活动促进幼儿良好性格的形成幼儿在活动过程中，可以自由自在无拘无束地运动，也可以结对地玩。在活动家过程中，幼儿往往需要克服心理上恐惧障碍，有克服种种困难的勇气，这样随之而来的是自信心和成就感的增强。通过身体运动可舒解身体，达到放松。所以，良好的体育活动有利于幼兒良好性格的形成，对健人格的培养是十分重要的。在幼儿期，进行户外体育活动，可有效的促进孩子走路活动能力和身体素质的提高，为以后的学习生活奠定基础，也符合素质教育的思想，对孩子的心理、生理发展具有积极的促进作用。我们必须要重视幼儿的体育活动教育，找到合适的教育方法，激发幼儿的体育兴趣，为幼儿今后"德、智、体、美、劳"全面发展奠定坚实的基础。我相信我园的户外体育活动会越玩越好，越玩越精彩！参考文献：[1] 李生兰《学前教育学》华东师范大学出版社 2006.08[2] 杨倩《幼小衔接完全能力训练》华中师范大学出版社.2013.05
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