我特别抵触和害怕跟陌生人或者鈈熟的人说话甚至不敢去上班，找工作总是怕跟人说话，或者在一个房间里待着觉得尴尬和害怕紧张，有时候连呼吸都会有点局促但是和很熟的人在一起我就很随意，一个人的时候我通常都是宅在家里不想出去见人，然后又会觉得很孤独很寂寞我谈过很多次恋愛，通常时间都很就分手了都是分手了直接处下一个，然后处的对象后面都一个比一个久一落单我就觉得很寂寞，很紧张很孤单，沒有安全感很害怕，我很怕黑一个人的时候不敢一个人晚上睡觉，超级怕甚至有时候怕哭了，心里还总觉得有鬼在盯着我躺在床仩都不敢动。我现在想出去上班找工作又不敢去接触人，我不知道该怎么办才好希望好心人告诉我我这是怎么了。