浅析新时代背景下高职院校体育教学与训练创新_百度文库
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浅析新时代背景下高职院校体育教学与训练创新
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[摘 要]体育是教育的重要组成部分,体育教学肩负着增进学生健康的重任。但目前大多数高职体育教学的功能及效果却未充分发挥出来,阻碍了学生身心的发展,结合《全民健身计划纲要》提出的:“要教育学生进行终身体育的教育,培养学生体育锻炼的意识、技能与习惯。”面对21世纪,高职学校体育教育的任务是:增强学生体质,提高身体素质和生活质量;提高运动成绩,培养学生终身体育的观念和习惯奠定基础。因此,我们对体育教育观念也应有所转变,应以终身体育观为出发点,对体育教育的认识,由单一走向多元,由局部走向整体。高职体育教学应适应社会发展的需要,把健康体育的理念传播给学生。
　　[关键词]高职体育教学;观点;转变 　　 　　一、认识观的转变 　　体育的功能具有多因素,如健身、健美、医疗保健和教育、政治、经济的社会功能 。其价值不仅是为了健康、娱乐,或为升学、就业做准备,而是为了人的一生作准备。因此,应根据体育学科特点,从知识、技术的传授,身体素质的锻炼以及情感教育入手,采取科学的方法对学生进行教育。因体育本身就是一门综合性较强的学科,在教学中,不但要强化体育知识,还要注意社会知识、人文科学、自然科学,使学生的知识达到广、博、精、深,为未来的发展打下良好的基础。不仅要锻炼学生的身体,还要发展学生的思维能力,培养非智力因素;不仅要教会学生学会知识、技术、技能,还要培养学生如何学习;而且还要通过体育教学使学生学会如何做人。要注意培养学生学习兴趣,使学生由过去的被动学习转变为主动学习,为提高学生全面素质服务。 　　二、教师观的转变 　　实施素质教育,教师是关键因素。在其他学科中,随着学科内容的更新发展,从事这门学科的教师都要进修和培训,学习一些有关教育理论方面的课程,如教学论、课程论、教育学、心理学等。然而体育教师的继续教育却很少有机会“充电”,其结果必然导致体育教育落后于现实。体育教师既是脑力劳动者又是体力劳动者,体育教师的知识结构不能只满足于“学科知识+教育学知识”的传统模式,应形成多层复合结构:(1 )掌握有关当代自然和人文两 方面的基本知识,具有工具性学科的扎实基础,并能熟练运用;(2)更多地了解和熟悉信息科学、生命科学、 环境科学等知识,了解体育教育对社会、人类进步的人文价值,从社会发展来揭示、认识学生素质发展的规律性;提高人际交往中语言、文字的表达能力、外语能力,具备计算机一般知识和操作技能;(3 )对学科专业知识和技能的深刻理解和熟练掌握,花更多的精力去设计教学,在课堂上更多地关注学生和整个教学进程状况 ;(4)应注重现代教育理论和思想、教学目标、教学策略、教学活动设计、教学模式与教学方法、教学评价、 现代教学手段及教学科研等知识和技能的学习。还应结合教学进行教育研究,每学期都应写一些科研论文。教师不是单纯地进行知识的传授,而是像心理学工作者那样,发现学生心灵的奥秘,捕捉学生内心的感受,培养学生健康良好的个性,建立起高尚美好的情操。教师是教学活动的组织者,对学生的发展起着不可替代的作用。未来社会对教育的要求,归根到底是对教师的要求。无论是教育观念的更新,还是教学内容、教学方法的改革,都将取决于教师的素质和态度。教师除应注意完善知识结构、提高教学能力、专业技能之外,更应该注意培养良好的个性和心理品质,从政治、道德 、知识、能力、心理、审美等诸方面提高自己,使其全面发展和综合提高,成为全能型、开拓型、创造型的教师。 　　三、教材观的转变 　　在高科技蓬勃发展的今天,教学内容的现代化是我国体育教育改革的重要课题。当前最突出的问题是高职体育的教学内容没有真正地构成有机的整体。各层次的教材内容缺乏传递性和发展性,致使体育教学内容在低水平上重复,处于陈旧和滞后状态,缺乏时代性和超前性,与学生的现实需求和未来的实际需要不相一致。21世纪是全面提高民族素质的时代,体育教材首先应与培养学生能力和未来实际需要挂钩,使一些具有时代性和实用性的体育内容进入体育教学,删除效果较差的教材,使教学中的体育与生活中的体育更加接近 ,使教材反映现代科学技术的新成果,让学生能学习和掌握体育学科中的新成果、新技术、新动态,提高学生的学习兴趣。其次,教材应反映体育学科的基本结构,加强基础理论和基本知识的比重,使学生便于学习、掌 握本学科的基本框架,提高理论水平。再次,教材应多样化,除了必修课外,还应开设各种类型的选修课,以拓宽学生的知识面,建立合理的知识结构。最后,增加教材的趣味性和可读性,增加体育史、教学和训练范例、评价标准和方法。为此,笔者认为,不同类别的学校应从本专业出发,设置和安排教材内容,不能千篇一律 。如对理工科专业的学生,在体育教材中增加数学、物理、化学、生物学等方面的知识,使学生能对某些运动项目的技术动作进行力学分析,了解和掌握科学训练手段;对医学专业的学生可增加人体解剖学、生理学、战 地救护等内容,了解做某一项目技术动作时哪些肌肉参与作功,如何训练其功能及健康方面的指导;对海洋、 航海专业可增加水上项目、海上自救、生存能力锻炼及专业技能项目等内容。这样,学生既学习了体育知识, 又巩固了本专业的知识,有利于培养学生学习体育的兴趣,并使教材在今后的实践中具有参考和实用价值。 　　总之,教材的制定应考虑现代化、理论化、结构化、多样化、趣味化,教材内容应含有诸多层次:知识层 次、能力层次、情感层次、认知层次、教学思想和方法层次。 　　四、器材观的转变 　　在体育教学中,器材因素对教学效果、学生的能力和技术水平的提高与发展,都有很大的影响和限制。如果我们在体育教学中适当地改进或变换一下器材的重量、高度、大小等因素,那么教学效果就会绝然不同。如在篮、排球教学中,将篮圈的高度适当降低些,篮球变小些,那么学生就能像美国“NBA”明星那样能扣篮;同样,将排球网的高度适当降低些,学生扣球、拦网效果会更好,战术更丰富。学生既能体验到先进技术带来的 乐趣,又能激发和调动学生对篮、排球学习的兴趣和积极性。在动作质量上下工夫,以掌握技术动作为本,使动作质量更高,姿态更美,技术更先进,为今后有机会从事专项训练和比赛打下扎实的基础。因此笔者认为,在高职的体育教学中,适当降低器材标准,将主要精力注重于学习先进的技术动作,利大于弊,能起到事半功倍的效果。 　　五、课堂教学观的转变 　　学校体育的目的是增强学生体质。然而在当前的体育教学中,由于内容繁杂、时间少,教学过程受到严重的挤压,每节课的教学过程因内容膨胀而无法实现目标。笔者认为,想通过每周一节的体育课来增强学生体质的目标其实是不现实的,只有使学生注重学习运动技能和掌握练习方法,才是体育教学中最实在的目标。如高职体育课一节为90分钟,一周一节课那么学生单纯的通过体育课来增强体质显然是不科学的,如果目标不清, 就会使学生在课堂教学中不明白自己是在学习健身方法,还是娱乐活动,还是为了参加比赛。如果各种项目的内容都要面面俱到地在课堂中完成,那么在目前课堂教学设备的条件下,技术教学仅仅是在低水平上的重复,学生既体验不到运动的充足感,又体验不到提高技术和掌握知识的乐趣,教学容易出现因内容空泛而产生的“ 游戏化”和“活动化”倾向,很多时候只是让学生参加活动,根本达不到体育教育的目标。美国教育家林格伦把课堂上的师生交流分为四种。第一种是单向交流,教师讲、做,学生听、跟;第二种是双向交流,教师问学生答;第三种是多向交流,师生之间、学生之间相互问答;第四种是综合交流,师生共同讨论、研究、做实验。传统的课堂教学是一个教师面对全体学生讲解、示范,学生模仿跟随练习,基本上是 教师―学生之间的单向传递,这已远远不能适应当今体育教学的需要。因此,现代体育课堂教学信息传递方式应由“单向”转向“多向”,即学生―教师,学生―学生,学生―社会;课堂―课外活动―家庭―社会,形成 多渠道、多层次、多方位、多手段的综合性立体化的教学模式。体育课堂教学目标的任务是:(1)教给学生基 础的、系统的体育知识;(2)培养学生科学的思维方法和能力;(3)使学生养成科学锻炼身体的习惯和能力 ;(4)培养学生美好的情操和自觉锻炼的态度。并且,在教学中要让学生提问题,找思路,做实验,分析错误动作,让学生主动地接受知识,真正体现出学生的主体地位。 　　六、小结 　　高职院校的体育教育应加强基础教育和素质教育的观念,应以终身体育教育的观念为主导。以上几个方面的转变是影响当前高职体育教育的重要因素,本文只对高职体育的发展提出了粗浅看法欢迎斧正。 　　 　　参考文献: 　　[1]刘仁民.体育理论教程[M].哈尔滨:黑 　　龙江科学技术出版社,2006. 　　[2]郑厚成.体育与健康[M].北京:高等教 　　 育出版社,2001.□(编辑/刘佳)浅谈高职体育教学中如何加强拓展训练问题--《中华少年》2015年28期
浅谈高职体育教学中如何加强拓展训练问题
【摘要】：拓展训练作为一种全新的教学模式,应用于体育教学过程中有利于全面提升学生的综合素质。在本文中,对于拓展训练的内容及其重要意义,笔者作出了强调,在此基础上,笔者就如何通过拓展训练促进体育人才的培养进行了一些探讨。
【作者单位】：
【分类号】：G807.4
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浅谈高职体育教学中学生健康理念的形成
　　摘要：帮助学生树立“健康第一”的体育运动理念，提高学生对健康与健身的认识，构建以就业为导向的高职特色体育课程是当前高职体育课的根本任务。本文对如何在体育教学中进行健康理念教育进行研究，希望能为广大同仁的教学提供借鉴。 中国论文网 /1/view-6793041.htm　　关键词：高职 健康 体育课 渗透 　　高职学生体育健康能力、健康理念模式的形成是体育教育的出发点和归宿，广大教师只有深刻领会体育与健康课程的初衷，在不同项目的体育教学中做好健康理念的渗透，才能使体育课成为学生锻炼身体、掌握技能、提升素质的高效课堂。 　　一、理论依据 　　高职学校体育教学理论作为构建体育健康教育的重要依据，如何在教育教学中实践主要依托如下几个要素：首先，高职学校要树立“健康第一”的体育教育教学理念，积极鼓励教育工作者在此领域开展研究和实践，培养学生的实践和创新能力;其次，高职学校的体育课程应选用“体育与健康”教材，明确体育是教育教学的手段，健康才是教育教学的目的;再次，通过不同体育项目的教学，做好健康理念的渗透教育;最后，帮助高职学生形成健康理念，促进健康体育运动的广泛流行。 　　二、预期目标 　　社会需求是高职学校体育健康能力培养的目标，个人需求是高职学校体育健康能力培养的动力，二者的整合最终体现的仍是个人身体健康的需求。因此，在体育课中实施健康教育是高职学校体育教学目标实现的过程，其不仅要有面向学生大众的基本目标，还要有针对体育特长生和体育能力不足学生的发展目标，总结起来就是三个相对独立又互相联系的直接性、发展性、可持续性发展目标。 　　（一）直接性目标 　　在高职学校的体育教学中，教师应将体育健康理念教育作为教育教学的重要组成部分，在不同的体育运动项目的教学设计中着重研究如何进行健康理念的渗透。例如，在“篮球原地运球”教学中，容易发生的错误动作就是重心高，球控制不稳，教学时教师可以通过讲解简单的体育解剖学知识，告知学生膝关节的弯曲能够在降低重心同时，让身体形成一个较为稳定的姿态，有效避免运动损伤的发生，使原地运球的稳定性提高，增加体育与健康相关理论知识的含量。 　　（二）发展性目标 　　发展性目标是指在教育教学中应充分体现“发展为本“的基本观念，让“终身体育”贯彻始终。发展性目标的实现要考虑到学生在校和步入社会后的体育运动兴趣的培养问题，让体育健康理念成为学生的思想理念，帮助学生养成自觉从事体育锻炼的习惯。例如，在实际的体育教学中，教师可以倡议学生走出教室，走向操场、田野，坚持每天锻炼一小时，让体育锻炼在不知不觉中成为一种习惯，使健康理念成为体育运动新的代名词。 　　（三）可持续性发展目标 　　感受体育运动乐趣，开发体育能力，陶冶道德情操，体验良好情感，铸就健康体魄，塑造完美人格是体育教育教学的可持续性发展目标。要实现这一目标，教师就要在实现高职学校体育教育“育人、调心、求知、健身”的同时，让体育健康教育与社会发展相融合，培养学生的体育健康能力。这样，当学生步入社会时，便能够将体育健康理念带入社会，传递给身边的家人、同事、同学、朋友，甚至左邻右舍，让高职学校体育与健康为社会体育活动的可持续发展做出应有的贡献。 　　三、条件要素 　　（一）基本要素 　　教育工作者和其要传授知识的对象构成了教育教学的主观条件，体育教师、学生和教学相互交集，同时存在，其中最为活跃、最具可变性的要素是教师，所以如果需要改造主观条件，那就要从改善教师结构、优化教师能力入手。作为高职体育教师，要积极参与教科研活动，深入细致地理解《体育教育纲要》，梳理改善知识结构，从认知结构、学习动机及态度、学习风格等方面入手，让课堂教学实现有效互动，保证体育健康理念在教育中的有效渗透。 　　（二）制约要素 　　体育场馆、体育器材、季节气候、运动性伤痛等客观条件一直影响着学生体育健康能力的形成，所以学生要建立“阳光体育运动”的理念，安全地从事体育锻炼：坚持每天锻炼一小时，学会判断和处置运动性疼痛，避免过度精神紧张和防止运动损伤的发生。 　　运动中因准备活动不充分，突然的快速行进间运球、三步上篮时会出现腹痛，这时应马上采取减慢速度、降低强度和加深呼吸的方法加以克服，因为只要呼吸顺畅，供氧充分，就会改善血液的供氧情况，从而使疼痛减轻或消失。 　　运球练习中的原地运球和行进间运球、原地传球等，其基本的动作要领都是重心下降，但长时间重复同一个动作容易造成肌肉痉挛，需要及时牵拉或重按正在痉挛的肌肉并配合按摩，促使其放松和伸长。例如，当小腿后部肌肉或脚底痉挛时，只要脚趾背屈，脚用力前瞪，并施以局部按摩，肌肉痉挛的现象便可消除。 　　在行进间运球、急停急起中，学生往往过于关注球，而忽视或遗忘了规范的身体姿态，极易造成踝关节扭伤，这时应该马上停止运动，使受伤的肢体及时得到休息，为防止受伤部位出血过多形成血肿，还要采取抬高伤肢和加压包扎等措施，待48小时后方可采取热敷的方式，促进损伤部位的血液循环，加速血肿，渗液的吸收。 　　（三）效果评价 　　体育运动能力、学习态度与行为、交往合作、知识和技能等是评价体育运动全面发展的标准，正确、合理的体育健康能力评价指标体系的建立应该与体育健康能力培养模式相匹配，具备可操作性，同时将学生的性别、年龄、心理、生理、认知等特点作为主要内容，构建一个全面性、结构性、动态性强的高职学校体育健康能力评价体系，为更好地在高职学校开展体育课健康理念渗透教育提供教学经验，使其成为一种可贵的教育教学资源，为高职学校体育教育做出应有的贡献。 　　总之，高职学校体育与健康课程是学生体育健康能力培养的必要保证。作为体育教师，我们应在做好本职工作的同时，积极投身于教科研活动，丰富相关体育健康知识，不断探索高职学校体育与健康课程改革的成功之路。只有这样，才能促进体育教育的健康发展。 　　参考文献： 　　[1]王慧丽.高校学生的健康教育与终身体育意识的培养[J].体育学刊，2003（1）. 　　[2]张金发，张振生.浅谈学生体育健康意识的培养[J].沧州师范专科学校学报，2004（2）. 　　[3]王文楷.浅谈在篮球运球教学训练中应注意的问题[J].科技信息，2013（26）. 　　[4]刘新华.高校学生运动损伤情况分析及运动损伤的预防――以吉林建筑工程学院为例[J].吉林农业大学学报，2010（S1）. 　　[5] 石成银，萧健，赵闯. &高等职业学校体育教学目标创新研究[J]. 安徽电子信息职业技术学院学报，2008（1）. 　　[6] 李凤华，张博. &如何在高职院校体育教学中实现素质教育[J]. 北京工业职业技术学院学报，2007（1）. 　　[7] 张佩旭. &高职体育教学评价的现状及发展走向的研究[J]. 辽宁教育行政学院学报，2007（10）.
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