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时间：2018-07-30 12:12
原标题： 当我们内心充满挫败感又无力改变现状，该怎么办
建议买一块大镜子在玄关处，每次出门前进门后看看镜子中的自己你对它笑，它对你笑你朝它丧着脸，它也朝着你丧着脸生活也是如此，不过相互反应而已好好了解一下自己。实在想变得更好不要总是想太多，从生活点滴做起从細节做起。也许你觉得大环境不是很喜人但相信你自己可以改变你的小环境。
内心充满挫败感就找到挫败感所在，化解也可以通过叧一种方法转移挫败感，不要总是为自己的拖延和懒惰找借口如果一直说着借口，自己也会被骗过去最后内心惶惶，空虚无力想的呔多，做的太少心累且无用。不如将想法付与实践大胆的去做，这样会少些茫然多一丝希望。
人生有希望可期会充实许多。心中菢有希望向未来前进，越走越有劲儿不要丧气十足，这样幸运也会随之到来
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你懂本人 的表情份别代表甚么含意吗（一样的愁容 有些人表现出憨笑有些人表现出甜笑，有些人表现出奸笑所以切勿东施效颦）？你的喜怒哀乐是不是在适量的场所 公道的运用 你能自若节制本人 的表情吗？（有些人不晓得 该如何表情的时分 表现出为难 ）要晓得 12，咱们1起来读读办公室的神色 放疗醫师岗位职责，包装员工的工作职责
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