我想学防身术和跆拳道哪个好、跆拳道，主要是为了防身，保护好自己的人身安全

点击联系发帖人 时间：2018-08-09 15:43

防身术和跆拳道哪个好

自身防卫是一个热门的话题如哬保护好自己的人身安全，成为我们的首要任务今天就跟着佰佰安全网小编一起了解关于自卫防身术和跆拳道哪个好动作口诀。

出门在外注意自己的人身安全是至关重要的，那么今天就跟着佰佰安全网小编一起去学习自卫防身术和跆拳道哪个好动作口诀的知识以及

下媔就是一些防卫技巧如何实施的方法：

一、直拳横踢。要求：击打迅猛连贯

二、抱腿顶摔。要求：垫步前蹬快抱腿顶摔猛。

三、勾摆連击要求：上步勾拳连贯迅猛。

四、抱臂背摔要求：转体、弯腰、下拉、蹬腿迅速连贯。

五、侧踹勾拳要求：侧踹快，勾击狠

六、拉肘别臂。要求：插掌快后拉下压猛。

七、掀腿压颈要求：上挑、下压、踢腿迅猛连贯。

八、侧踹横踢要求：侧踹快，横踢猛

⑨、前登弹踢。要求：前蹬猛弹踢快，重心稳

十、直摆勾击。要求：击打迅猛连贯

十一、接腿涮摔。要求：撤步、划弧快、猛

十②、摆拳侧踹。要求：击打迅猛重心稳。

十三、抱腿撞裆要求：上步抱腿快，转摔猛

十四、绊腿跪裆。要求：背步、绊腿、旋压迅猛连贯

佰佰安全网的小编为大家分享这么多的自卫防身术和跆拳道哪个好动作口诀，希望您能够认真参考如果您想了解更多的安全知識，请多多关注佰佰安全网我们每天会为您分享更多的安全知识。希望您在了解更多的同时也要多多了解防身器材的使用为生命安全提供多一份保障。

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