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注意服用中药的时候，不吃辛辣刺激的食物油腻的食物也不能偶接触，另外不能够吃多糖多脂的食物平时注意锻炼，提高身体素质

为什么牡丹籽油对“三高是哪三高”有那么好的疗效,专家们再深入研究 发现原来牡丹籽油中不饱和脂肪酸含量高达90%以上。尤其难能可贵的是其中最多的不饱和脂肪酸Φ亚麻酸含量超过了40%，是橄榄油的140倍要知道 橄榄油可是在食用油中佼佼者，被称之为“液体黄金” 牡丹籽油中的α—亚麻酸及其代谢物EPA、DHA能使高血压患者的血压降低，每天服用1.2克可使收缩压、舒张压和平均动脉压降低10mmHg而正常血压几乎不受影响。ω—3PUFA降血压的机理被