三高人群吃什么保健品不能吃什么?

三高是表面现象,根源在于生活中的、饮食方面的一些习惯而累积的结果如菜太盐太油腻、烟酒不戒等等。

只吃保健品而不改变那些习惯,结果肯定是不会理想的

只要能“管住嘴、迈开腿”,不用保健品也可降三高。

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