感觉生活没意思沒劲的时候怎么办?
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不知道从哪里和你讲了。简单说下怎么做吧具体还需要靠你自己。你有这样的想法说明伱意识到了自己的处境,有想改变的意图这就是一个好的开始。
行为和想法是互相影响的先看看自己目前的行为是怎样的:
比如:作息不规律、饮食不健康、缺乏运动、缺乏爱好、长期沉迷毫无挑战、容易获得满足感的事物(如王者)。
如果总是做上面这些事要慢慢妀掉,不要求一下改掉但不要放纵和置之不理。
同时做一些能够切实可行的事:
1、改善环境:强迫自己抽个空去旅游看看更大的世界。
2、改善行为:做一些自己没做过能给你带来乐趣的事比如去健身,去学画画学吉他。
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都会有那么一段时光的。找找自己喜欢的事情培养一下自己的兴趣爱好。如果喜欢你就会去做就不会觉得没有意思了。
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内心空虚,没有目标和方向
一事无成,没有专业的知识技能学会让知识改变自己吧。
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这是個哲学问题,你应该多追问一下自己看自己有什么答案。
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