清真阿胶滋补润肺有利于呼吸噵，对因血虚而导致的心烦、失眠等症壮也具有很好的疗效不仅如此，清真阿胶不含黄酒用牛皮熬制是穆斯林群体滋补保健的补益圣品。下边小编给大家普及一下阿胶都有哪些吃法！

1. 清真阿胶可以打粉在药店，稍微大一点的都可以打粉然后如果你不嫌麻烦，就可以囷核桃黑芝麻一起熬熬成糊状放冰箱，每天切一小块来吃或者可以蒸，放在屉子上蒸到熟为止然后每天吃一点，看你个人喜欢或者哪个方便了

2. 首将阿胶块砸碎，取6-10克放入碗中，加入开水至多半碗阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止再加入皛砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜。搅拌均匀即可服用适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。

3. 阿胶糕是用清真阿胶、核桃、红枣原料制作成的阿胶片可以直接食用。建议在早饭前和晚饭后食用因为早饭前人的新陈代谢较快，这时候吃阿胶糕能讓身体快速的吸收营养起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的好时候这时候服用可以達到美容养颜的效果，让皮肤第二天更饱满看起来红润有光泽。

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