01. 蓝蓝的夜蓝蓝的梦
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每天晚上心情都会越来越压抑甚至会心痛到窒息,闭上眼睛所有的恐惧与痛苦都会一一浮现
您好我是525心理咨询师李勇老师:
看到你短短的几句留言,但却感受到了强烮的抑郁情绪
这种情绪的产生,一定有背后的根源你的原生家庭 / 成长的环境 / 特殊的事件 / ……让我们一起深究梳理,找出内心的恐惧痛苦根源
你才是生命的主人,任何负性情绪的背后一定隐藏着你的某种需求。识别它滋养它。
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