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太倉女健身教练条件要求要做私人健身教练就要进修深造。会有很多操课健身教练选择权威专业的健身教练培训机构进行学习专业知识囚体解剖,收缩营养学,基础实践普拉提,搏击,这些专业知识经过在健身学院1-3个月的全日制专业学习,考取相关证书(FPT提示能認证健美协会专业健身教练证书CBBA,私人教练证IFBB健身教练职业资格认证),再回到私教岗位上从事私人健身教练工作私人健身教练是對会员一对已进行指导,私人健身教练能解决会员的一些特殊需求如训练,产后恢复,颈椎的恢复训练等这就需要私人健身教练具備更广泛的专业知识。也是很多健身教练不断进修学习的原因随着工作的,私人健身教练会和会员的青睐所以,私人健身教练薪资待遇非常不错的健身教练一个月能拿多少钱?一个月好几万并不是虚传
私人内容包括私教理论和私教实践课程两部分,两部分都通過方可拿到私人健身教练证书指导会员专业练习时,还可以会员的健身意识为会员提供先进的健身理念,保障会员在健身时的人身、讓会员的、有针对性的锻炼并且,还会为会员的运动进行提供心理方面的,这是将来许多人都希望的专业指导也是未来健身行业的發展趋势。
一、理论课程:体适能基础理论、解剖学、学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体荿分、柔韧训练、拉伸与训练、私教课程设计、私教销售等
二、实践课程:单功能器械训练、力量训练、功能性训练、特殊人群训练強度及设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练法则
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