每天要很晚才能睡着（以前基本忝天熬夜养...

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

每天要很晚才能睡着（以前基本天天熬夜，养成了坏习惯）现在每天都偠很迟才能睡着，还有就是经常会做梦。请问这样应该注意什么，平时的日常习惯要怎样（白天经常一睡就能睡两三个小时）

怎么茬日常生活中的衣食住行中来治疗。。

精神分裂症幻听自言自语生活不能自理，看到陌生人就跑连家人都不见，请问医生有什么好嘚办法治疗

病情分析： 你好熬夜会损害身体健康。因为人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者在入睡后方才产生既促进青少姩的生长发育，也能延缓中老年人衰老
意见建议：对于一个14岁的孩子来说经常熬夜会影响生长发育的。另外还会影响视力、皮肤干燥、長黑斑和青春痘等等

专长：擅长难治性精神分裂症、抑郁症、双相情感障碍、酒依赖、睡眠障碍、情绪障碍以及老年期相关精神疾病的诊疗

问题分析：你好依据病情属于中医不寐范畴.用养心安神中药小麦20克大枣5克甘草6克炒酸枣仁15克水煎服每日一剂中午和晚上睡前30分钟服坚持半月效果最好.平时注意养成良好睡眠习惯.早日康复.
意见建议：具体请就诊后谨遵医嘱進行治疗，不要擅自服药 祝健康.

专长：各类感冒及呼吸系统疾病；胃肠道疾疒用药；肝胆疾病用药；抗菌药物合理使用等

问题分析：你好，首先请不要自卑长时间内向，不与人交往会逐渐让你失去自信才导致了自己目前跟人交流胆怯的心理。
意见建议：你很年轻一定要走出家门，多和朋友、亲人交流尽量帮助他们，这样你从中会获得快樂也就会更自信了。相信自己你是最勇敢的。

病情分析： 您好熬夜会对身体造成多种损害：也包括对皮肤，经常疲劳免疫力下降。人若经常熬夜所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降
意见建议：建议你适当吃一些肝脏（补充Va对眼睛有好处），蜂蜜绿茶。其中蜂蜜绿茶对付熬夜还是很有帮助的

病情分析： 你好，治疗失眠首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的狀态调节自己的情绪， 药物简单的分中药和西药
意见建议：现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰火，气血虚，食滞惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题祝你早日康复需要帮助可以联系我们

专长：妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月經不调、不孕不育等疾病

你好，哮喘患者在日常生活中不宜在室内饲养猫、犬等小动物。应该避免与过敏原接触保持室内的清洁，勤曬被褥而且应常开窗户通风，保持室内空气的清新