因为打篮球第二次韧带受伤，去医院拍片说是半月板损伤医院现在在家已经休息了半个月了，腿一直都伸不直医生说让茬家休养不让动。能不能做一些复健的运动或者别的能帮助恢复快点的。（男33岁）

您好，我是三门峡市中心医院医师卫鹏斌医生

有恏几年前受过一次，这一次是五一前

针对本次问诊，医生更新了总结建议：外用云南白药膏平时注意保暖

另外口服氨基葡萄糖胶囊

可鉯做一些运动吗？拉伸一类的主要伸不直腿。

那什么时候才能做一些复健我主要害怕以后都伸不直。这种情况要休养多久

游泳腿伸鈈直怎么游，不会影响

现在就可以去游泳吗？还是修养半个月或者一个月了再去游泳

可以现在关注我，随访病情

那是利用水的压力去慢慢舒展对恢复好是不是。

谢谢你的信任 希望你关闭问题后给予很满意好评和关注， “心意墙”上适当就好

那是利用水的压力去慢慢舒展，对恢复好是不是

祝你早日康复，给予很满意好评满意是要扣分的。随访病情

腿一直发困是因为什么?_?

可以对下肢小腿进行按摩

能不能腿翘高空空让血液倒流，会有帮助

祝你早日康复，给予很满意好评满意是要扣分的。随访病情