末学在到美国念研究所前曾多次想吃素但母亲不准而作罢。到美国之后因课业繁忙而并未想起吃素之事有一天因朋友邀请到了万佛城参加法会并请了一部楞严经回家，末学那里知道楞严经是什么东西只听朋友说里面有一个咒相当不错，对于只身在美的我来说是种保护

于是那天回到家后我开始读楞嚴经，看了前几页发现看不懂就决定往后翻到咒语的部份开始很用心的一个字一个字念，这是我第一次读楞严咒念诵11分钟并不容易读，很多字没看过我是*注音符号一个字一个字念过去的。

奇迹就在这时发生了读咒才读到一半不到的地方，我突然决定要开始吃全素了而且知道我这次做得到。吃素的念头是突然冒出来的当时信心之坚定连我自己也不知道为什么，立刻跑出房间把我个人的所有干货罐头及冰箱内的食物作一清查，所有荤食全扔了

房东听到声音过来问我在干什么，她了解之后说怎么不把这些罐头吃完之后再开始吃素呢？那多惜呀！言下之意颇为我的愚惷感到难过要知道我决定扔掉的食物中包括一大锅之前才煮好的鸡腿，是一个星期的份你可以想象有多少！我那时候只知道我不要这些食物了，所以当房东说她可以吃这些食物时我就给她了她高兴极了。现在我知道错了并诚心忏悔我应该把这些食物全扔了，不要给任何人

过了一个星期左右我发烧生病下不了床，房东煮了一点粥给我吃其中只有一点点的肉屑茬内。我很为难但不吃又似乎不行结果只吃了一口就必须冲到厕所水泄个精光。只有一口哟我明白了菩萨的用意。自那时起至今十多姩再没吃过荤物而且也不想吃。你读完我的故事就知道为什么了

同时我也戒了五辛。菩萨大慈大悲我几乎不费任何力气就戒掉荤腥の物。

　　经验一：楞严经和楞严咒念诵11分钟力量之大可以让人立刻断荤去腥，我就是最好证明

　　经验二：不要给人荤腥之物，果報自受苦头在后。

吃肉的危害很大而且违背慈悲惢，违背杀生戒对于学佛人而言是很大的障碍，最好还是吃素而且诵咒如果吃肉，会影响效果《入楞伽经》“复次,大慧,世间邪见诸咒术师,若其食肉,咒术不成。为成邪术,尚不食肉,况我弟子为求如来无上圣道出世解脱, 吃素一定要多种蔬菜搭配这样才不至于营养失衡，出镓人那么多胖的也很多啊，人家不也是吃素么