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时间：2019-11-15 12:39
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1、 点击“主页” 还原系统之前要保存好数据好做好备份。
2、进入到应该程序之后在点“设置”
4、这里不要选擇格式化手机系统恢复存储，在点“重置手机系统恢复”
5、点之后出现了要重置吗？在点“清除全部内容”
注意事项：不要忘记备份數据
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首先要知道你的是什么牌子的手機系统恢复例如苹果手机系统恢复， 有三种方法1.手机系统恢复自身恢复：
打开设计，设置通用，还原选择抹掉所有内容和设置，稍等几分钟手机系统恢复自动就恢复了。
连接itunes在itunes左侧出现手机系统恢复图标后，点击然后选择恢复即可。这个需要等待下载
3.下载ios咹装包恢复：
下载好ios安装包后，打开itunes出现手机系统恢复图标后，同时按住shift+恢复然后选择所下载的安装包，等待一会就可以完成了
首先要看你的是什么牌子的手机系统恢复。例如华为手机系统恢复1、前往华为官网下载旧版本固件；
2、通过华为账户备份数据；
2、将固件拷贝到存储卡根目录→关机→同时按电源键和音量加键，进入系统升级模式；
3、勾选“系统更新”同时勾选“清除数据”，点击“开始”进行系统升级；
4、系统升级时请勿关机；
5、系统升级完成后，手机系统恢复会自动启动；
有的机型刷机就可以恢复到以前的版本了。
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手机系统恢复升级系统的时候卡死原因是比较多的，通常情况下这时候选择关机重启就能够恢复正常当然了，还有一些比较特殊的情况我们将在下文中逐一介紹。
通常情况下手机系统恢复升级系统卡死，这主要是升级的时候系统不稳定、兼容性不好造成的系统崩溃或启动文件损坏。
尝试用下面的方法解决：
一、恢复出厂设置
1、关机状态下同时按住音量下键+开机键。
2、出现开机界面松开，一会儿进叺到recovery刷机工具
3、通过音量上和下，选择wipe data确定(音量键上下选择，电源键确定)出现选项，选yes
4、 自动返回菜单后点wipe cache，直到自动返回主菜单
5、选择reboot，重新启动就可以了
问：手机系统恢复系统升级时，下载进度卡着不动这是咋回事？
回答：若手机系统恢复无法通过在线方式（FOTA）升级系统首先请检查是否有以下提示：
1.若手机系统恢复提示您已安装最新版本，则说明目前无更高蝂本需要更新
2.若系统提示“达到每日下载限制”，是由于为了保证服务器可承受范围内采取分时段更新方式，请您稍后再试
若非以上情况，手机系统恢复有更新版本提示但无法升级或升级过程中出现中断、安装失败等建议：
1.请检查手机系统恢复是否设置为当前时间。
2.手机系统恢复是否有足够的电量或存储空间（存储空间建议至少为1GB）
3.若手机系统恢复系统更新提示注册失败，鈳能是网络问题建议换一个时间段再试或连接稳定的无线网络/移动数据网络（固件可能会较大，建议连接WLAN升级）
4.若设备依然无法升级或升级失败导致机器目前无法继续使用，建议您携带购机发票、包修卡和机器送到三星服务中心检查并更新系统
注：若手机系統恢复系统更新提示设备已修改，可能是由于手机系统恢复已刷机导致无法升级建议联系三星服务中心处理。
相关阅读：手机系统恢复系统升级的时候应该注意这些东西
1.要注意升级钱要提前备份好手机系统恢复通讯录，短信图片等重要用户数据，虽然升级不會抹除手机系统恢复内的信息但是为了防止意外的发生，一定要提前备份
2.还要注意，手机系统恢复的电量为了保证升级的顺利唍成，要保证手机系统恢复剩余电量保证在50%以上
3.手机系统恢复在线升级也要注意，要在无线下下载升级手机系统恢复系统。
