一、1、你去拜访朋友在友人家Φ，好客的女主人给你端上一杯茶正当你端起要喝时，却发现杯中有头发这时你该怎么办？应该怎么说2．有位朋友到你家串门，天佷晚了你也很困，他...

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 15分钟内喝完2升水去浴室吧淋浴打开，跪在下面30分钟（两腿膝盖用现在戴的胸罩垫着），30分钟后沿着浴室爬10圈爬完后靠墙倒立5分钟，过后才能请求主人是否可以方便追问不会倒立……追答不会的话先躺着让后把脚慢慢往上扒墙上
为了你安全建议倒立时选择墙角的位置有地方靠不容易倒青岛海边人   02:27:27