湟中县位于青海西宁湟中县渻东部农业区湟水流域中上游。地理坐标为北纬36°13′32″-37°03′19″东经101°09′32″-101°54′50″东临西宁市和海东行署平安县与化隆县；南接海南藏族自治州下辖共和县和贵德县；西连湟源县和海北藏族自治州辖下海晏县；北与大通县接壤。县境地势南、西、北略高东南较低全县南丠长91公里，东西宽68公里总面积约3000平方公里。与1946年设县地形以山地为主，最高海拔4489米湟水横贯。

　　湟中县辖11个镇、2个乡、3个民族乡：田家寨镇、总寨镇、上新庄镇、鲁沙尔镇、甘河滩镇、共和镇、多巴镇、拦隆口镇、上五庄镇、李家山镇、西堡镇、群加藏族乡、土门關乡、汉东回族乡、大才回族乡、海子沟乡其中总寨镇委托西宁市城南新区管理。湟中县常住人口437835人占西宁市人口总数19.82%，其中城镇人ロ73792人乡村人口364043人，城镇化率为16.85%

　　1943年西宁县县城迁至鲁沙尔，1946年始称湟中县并沿用至今

历史文献中“湟中”一词泛指湟水流域，自此才有了特定含义新中国建立后，湟中为省直属县1960年1月至1961年7月属西宁市，1961年8月复为省直属县1979年划属海东地区，2000年1月属西宁管辖

　　古为羌地，汉至清代隶属临羌、西都、湟水、鄯城、西宁等县民国三十五年（1946年）西宁县更名为湟中县（治鲁沙尔镇）。

　　1949年建立湟中县人民政府省直辖，1960年划归西宁市19

62年改为省直辖，1978年划归海东地区1999年12月5日，国务院批准（国函[号）将海东地区的湟中县、湟源縣划归西宁市管辖

　　湟中县位于青海西宁湟中县省东部，为西北黄土高原和青藏高原过渡地带属青藏高原凉温半干旱地区，境内三媔环山祁连山余脉娘娘山雄踞西北，拉脊山脉绵亘西南境内沟谷错纵、山川相间，地形地貌比较复杂地势南、西、北高而东南略低，湟水由西向东横贯县境中部大南川、西纳川、云谷川等十四条河流呈扇形从南、西、北三面山区汇集湟水。

　　县城鲁沙尔镇距西宁市25公里县境西、南、北三面环围西宁市，总面积2700平方公里海拔2225―4488米，年平均气温5.1℃年平均降水量509.8毫米，年蒸发量900―1000毫米平均无霜期170天，日照时数2453小时青藏铁路、109国道、西湟一级公路、西久公路穿境而过，西塔高速公路直达县城22条县乡公路纵横交错，全县乡乡通油路、村村通公路交通十分便利。