鼻塞是上呼吸道感染最常见的症狀

是指鼻道收到病毒感染血管肿胀而造成阻塞的情况。

中医认为鼻塞主要见于肺系疾病，如外感风寒和外感风热都能导致鼻塞还有咳嗽、痰饮，也会出现鼻塞的情况

此外，鼻炎、鼻息肉、鼻癌等病都会有鼻塞的情况出现可带来面部疼痛或头痛以及一定程度的不适。

如果出现鼻子不通的情况可以试试下面简单的方法：

用葱白50克，捣烂后搅汁用棉球蘸汁塞住鼻子。

中医认为葱性辛温，能巩固祛風发汗葱白的功效尤为显著。

《本草经疏》记载葱能发散，“能通上下阳气”“辛润利窍而兼解散通气之力”。

葱白含有挥发油其中得大蒜辣素、维生素C、B族维生素等物质可以有效化解风寒，迅速治愈鼻塞

往往一刀就把葱的根须给切掉了。

实际上这样做是很可惜的。

因为葱须也是可以治病的它是中药的一种。

葱须连同少量葱白切下来的这一段

中医叫它葱白连须，能够散风寒

因为葱须的主偠特点是一个“通”字。

二是缓解感冒引起的头痛

痛是因为不通，通了则不痛了

因此，如果你受了点凉感觉鼻子有点堵了，或是有點儿流清鼻涕的现象也可以马上用葱白连须煮水喝，有预防感冒的作用如果感冒时头特别痛，也要用葱白连须效果才好

将洗干净的蔥白连须用冷水煮，水开了以后最多3分钟，就立即关火趁热喝掉。

如果你不愿意吃葱须可以多闻一下葱须的味道，也有一点通鼻塞嘚作用

如果风寒感冒比较重了，可以用葱白连须再加上几片生姜和一点儿陈皮、一起煮水喝。

水开以后煮三五分钟就可以。

因为我們是要用葱姜的发散性来驱走风寒所以水煮的时间不可以太长，否则葱姜的有效成分就会挥发掉

这个方法之所以对重感冒有效，是因為生姜发汗散风寒的作用特别强而陈皮是保护脾胃的。感冒的人一般胃口不好这样煮水喝的话，既可以把风寒散掉又可以把胃口不恏的问题也解决了。

对于长期在空调下工作的人来说感冒往往跟消化不良有关系，所以一定要放陈皮因为陈皮能行散肺气壅遏，又能荇气宽中用于胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。

但要注意的是这个方法是针对风寒感冒的。如果感冒鼻塞同时还感觉嗓子疼痛，那就不要放姜了用一两个葱须煮水喝即可。

可以说大多数感冒的情况下，我们都能用得上葱须因此，人们在平时做菜的时候即使没感冒，也不要随手把葱须扔了而要把葱须切下来后，晒干保存起来等到有人感冒的时候，就可以用这个干的葱须煮水

有人认为蔥须难洗，其实不然只要你掌握了方法，就很容易将葱须洗干净下面，就为大家说下洗葱须的小方法：

在有湿泥沙的葱须上撒点面粉在水中泡一会儿，洗的时候把葱须转着圈洗可以顺转几圈，再逆转几圈这样葱须上的泥沙就很容易洗掉。这个转圈的方法跟洗衣機的工作原理是一样的。

注意洗的时候，先不要把葱须切下来要整根葱一起洗。

就是用白萝卜汁滴鼻具体方法是：用白萝卜汁蘸在棉球上，然后将棉球塞进鼻塞的鼻孔通鼻每天2~3次，每次塞进5分钟对治鼻塞十分有效。

但要注意选择白萝卜不辣的部分来制作白萝卜汁以免刺激鼻孔。而且人们在取萝卜汁时，一定要注意卫生防止萝卜汁受到污染，从而引起鼻腔、鼻窦感染

白萝卜之所以有通鼻窍嘚作用，是因为白萝卜富含介辣素且具有消炎作用，能缓解感冒所致的鼻塞如果已经伤风，需考虑综合治疗

人们还应配合吃一些白蘿卜，但许多人在吃白萝卜时习惯把萝卜皮剥掉殊不知白萝卜中所含的钙有98%在萝卜皮内。

所以白萝卜最好带皮吃，更能预防伤风感冒如果治疗效果不明显，最好及时去医院进行专业检查及治疗