益母草粥的功效和作用能和刺鳅一起煮么

点击联系发帖人 时间：2019-12-26 23:48

益母草粥的功效和作用

1、刺鳅肌肉含高蛋白和低脂肪,氨基酸种类齐全,必需氨基酸、鲜味氨基酸、脂肪酸中多不饱和脂肪酸、EPA与DHA含量均较高,矿物元素含量丰富,有较佳的食用口感和较好的营养价值

2、刺鳅科，刺鳅属俗称：倒鳅，钢鳅刀鳅，石锥英文名：Spiny eel 。体细长前端稍侧扁，肛门以后扁薄头长而尖。

3、吻稍长但不及眼后头长，吻端向前伸出成吻突其长度约等于眼径。前鼻孔呈管状位于吻的两侧；后鼻孔圆形，近眼前缘眼位于头部的侧上方，表媔覆以薄皮眼下前方有一倒生的小刺，埋于皮内

4、口下位，口裂几成三角形口角达眼前缘或稍超过。上下颌具绒毛状齿呈带状排列。胸鳍小而圆无腹鳍，背鳍和臀鳍分别与尾鳍相连背鳍前方有1排各自独立的硬棘，约为31-33枚；臀鳍具棘3枚；尾鳍略尖

2、EPA与DHA总量为4.17%、7.92%;囚体必需脂肪酸总量为9.53%、9.65%;必需氨基酸指数（EAAI）为62.52、66.28;第一限制性氨基酸为（甲硫氨酸﹢半胱氨酸）、色氨酸。有补肾、补虚、养颜的功效

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如果不知道这个药是相生还是相克建议你隔半个小时以上服用就没问题。

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益母草粥的功效和作用可以和气球一起煮的。

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个人建议你不太清楚的情况下，还是不要在一起住的好

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这个可以的不过这能好吃吗？我觉得不能好吃

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