1.尿酸高的人在对於饮食的方面，最好是吃一些清淡的食物不要经常吃一些动物的内脏的食物，啤酒也不要经常喝

2.大家可以吃一些降尿酸的食物，例如薏米、茄子等食物都是很不错的，对于这些情况希望大家能够注意一下。

3.还要养成泡脚的习惯每次泡脚的时间最好是在30分钟左右，洗到自己的身体到微微发汗的情况为止希望大家能够注意一下。

4.用木瓜煮茶喝可以降尿酸。木瓜要选青的七八成熟的。茶叶的品种鈈限把二者放在一起煮，西瓜不要削去表皮煮20分钟左右即可饮用。

5.用木兰树叶煮水喝可以！~

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要学会给自己皷掌在嘲讽你的一瞬间她想认错她知道她应该努力学习，但还是被自身惰性给击败了她是一个弱者，失败者 但是你不一样，你还有羞耻心知道自己应该奋进，要努力要上进 所以，消除恐惧的最好办法就是面对恐惧！ 全世界都在欺负你看不起你，你也要一个人学會给自己鼓掌给自己加油，努力拼搏不放弃任何希望。 奥力给！！！！！！！

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