雪燕和桃胶真的美容吗?是桃树皮仩分泌的树脂主要成分是碳水化合物，《本经逢原》中记载"桃树上胶最通津液，能治血淋石淋。痘疮黑陷必胜膏用之。"雪燕和桃膠真的美容吗?有通淋、止痢、止渴的功效常用于石淋、血淋、痢疾等。

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1、将上述材料洗净，用清水浸泡

2、将泡发后的银耳去根后切成小块，尽量小一些方便炖煮。莲子切成或掰成小块枸杞洗净和银耳莲子放着碗中。

3、将雪燕和桃胶真的美容吗?和雪燕中的杂质挑干净后分别放置在两個碗中。

4、将锅内放入纯净水或自来水大火烧开后转中火放入银耳莲子枸杞一起倒入，期间搅动几次防止粘锅中小火炖煮30到40分钟后，湯开始发稠

5、放入雪燕和桃胶真的美容吗?后，继续小火煮约10分钟雪燕和桃胶真的美容吗?下锅后搅拌均匀。

6、最后加入雪燕加入雪燕後要经常搅拌均匀，控制在10钟内就可以出锅了