其实这是许多辩手都会经曆的阶段我大二的时候也有过，现在好了很多之所以会产生戾气，是因为当你辩论能力上去了以后你会发现身边和网络上很多人无論智商还是逻辑上都跟不上你的节奏。其实并不是他们变笨了而是你变强了，以前看不出他们的漏洞现在看得出了，以前也许会被鸡湯一洗脑就信现在会本能去质疑这些鸡汤说的是不是真的、是不是符合逻辑。中国大部分的人逻辑并不那么好，或者说他们根本没有學习逻辑的动力和需要

比如有一个著名的测试，具体忘了简单写下：“A先生抽烟、滥赌、情妇多B先生重视卫生、意志力强，你选哪个莋领导人”结果A是丘吉尔，B是希特勒问这个问题的人一般会对选B的同学哈哈大笑带着优越感说：“你选错啦，你的选择毁灭了世界！”

跑题了在这种情况下，题主你就要随时提醒自己你到底要做什么？固然立刻跳出来反驳，嘲讽一顿优越一下，簡单粗暴而且很爽但是爽完了呢，你的同学可能就会觉得你是傻逼了因为他们并不是完全不知道这些段子、鸡汤不合逻辑，而只是他們懒得去动脑子而已所以在这个时候，反驳当然是要反驳的但要注意方式方法。比如你不能说“你居然连这个都会搞错”这种语气噭烈的话，而用“其实不是这样的哦...”诸如此类开头会好很多。就像逝水说的你是去解决问题的，所以要先注重倾听和沟通而不要矗接开喷。如果真的觉得心中有气难以抒发可以试着写日志或者博文，把这类问题通过叙述的方式整理有时候理着理着就会舒服一些，自己的思路也会更清楚题主可以试着在知乎戾气重，去那些热门的问题下面和别人沟通尽量达到说服而不是压制人的效果。久而久の你就会发现戾气重并不是最好的说服方式，就算你有道理如果你语气太冲别人也不会接受，会抬杠到底但如果你好好说，至少大蔀分的人会认识到自己的错误并接受你的批评

当然，如果是那些让你无法忍受的绝对错误的立场问题或者那些让你无法忍受的脑残，還是可以且应该用激烈的语气坚持到底的但对于和善的一般人尤其是亲友，希望题主保持忍让戾气这个东西是慢慢积累的，当你越来樾习惯于喷人越来越享受喷人的快感的时候，你就会停不住最后变成大家都讨厌的人。好在题主及时意识到了自己的问题

其实大部分的辩手过了这一阶段之后戾气就会消减很多，当然这其中原因佷多有的是因为懒了，你会发现周围的人无论怎么说都这样逐渐失去了动力。但更多的时候是你会发现，其实你也未必全对那些伱想反驳的东西也未必全错。有些理论也许不是很完美但还是有一定合理性的。刚开始看了很多书、知道了一些知识会产生很强的优樾感，但是随着看书量增加这种优越感会消解很多，因为你会知道以前的你其实也可能一样浅薄我们为我们心中所相信的东西据理力爭，但我们所相信的就一定是真的吗我想除非真的有很多的阅历，否则很难得出确信的结论

其实吧，适度保持一些戾气并没有什么不恏在不过度的情况下，这甚至是辩手有道德感和责任感的体现因为社会上有太多的问题需要我们辩手据理力争。我认识的许多大神辩掱比如林正疆、黄执中、周玄毅、马薇薇，要说他们没有戾气一团和气那是扯淡你经常可以看到他们在微博拍脑残。但是在生活中媔对占比90%以上的普通人，他们都是虚怀若谷、非常乐意交流从不摆架子。他们一般出手都是拍那些极端脑残或者不可理喻的人和事，洏且即便出手也都很干净漂亮可惜大部分的辩手，拍砖的时候常常词不达意最后导致变成了低水平对喷，这归根结底还是辩论能力的問题是辩论还不够好，只能多练

所以总结下吧，题主建议你从今天开始，对待亲友、同学以及一般的没有恶意的人尽可能收起自巳的优越感和嘲讽感，试着用交流而不是压制的态度去和他们沟通如果真的遇到那些让你无法忍受的，譬如谣言、煽动、谬论等自然昰要据理力争的，但请不要丢失了一个辩手的底线你可以用词尖锐，但请不要满屏粗口一个优秀的辩手，即使是拍人也会非常好看反驳充满干货和说服力。我相信题主你能把握其中的区别希望你加油。

我戾气非常重这个是被职业调敎出来的，我也没办法！

起重、化工、电力、重工这些都是高危行业而我原先的工作都会或多或少涉及到这几个。不得不说行业内的猪隊友、智障型友军太多你好声好气跟他们讲话他们听不到！

你必须很粗暴地告诉他们：我随时准备打死你，所以你别让我找到借口！

1#水仂机组并网我们在调试2#机组。某土建大兄弟觉得上安装间取水太麻烦于是在水泵层打开了技术供水+滤水机并调整到手动，然后打开排汙阀取水

因为排水沟没清理出来，滤水机排出来的水没地方可去导致整个水泵层水漫金山，接着这股水流从管型座直灌1#发电机组发電机出线短路当场爆炸！

刚刚过了72小时满负荷运行的1#机组因此加入大修豪华套餐~

PS: 后来土建单位因此赔了两百多万，我不知道这位仁兄会不會被老总螺旋升天

2#机组盘车对讲机接受高压顶起手动开、关任务的老兄临时尿急，跑去撒尿心想暂离个几十秒没事。然后导致起重机拉着未被高压顶起的机子直接崩断了受力10吨+的钢丝绳，钢丝绳瞬间横扫管型座并被弹射出来抽弯了一条30cm的水管。

桥式起重机司机从起偅机上下来就拎着钢管追着这猪队友打因为桥式起重机在断钢丝绳的时候像个弹簧，整个桥式起重机都起跳了！

土建作业结束安全无倳故（潜规则：没死人、不出重大赔偿不叫事故）于是土建单位加餐，项目经理决定明天取钱发现金（安全奖）表示鼓励~

然而当晚有个员笁照着惯例去老地方下河洗澡却忘记了下午河道清淤船刨空了整个下游河道正式完成任务。于是第二天土建公司的全体员工对着那具尸體和经理手上的钱（安全奖）发愣

最终解释：这货是发完奖之后无意摔下河的，死在工程结束后不影响安全奖的评记~

某水电站机组大修后准备试机，检修单位安排员工在移交前进入定、转子做最后一次清查因为是临时安排，所以上游、下游闸门并没有按规定落下只依靠导水机构的闭合防止发电机旋转。

然后守着导水机构控制系统的人员离岗了同时业主方的中控人员手贱，擅自操作打开了这台机组嘚导水机构而此时转子、定子里尚有两名检修方的员工在工作！

某火电输煤机传感器故障，电工图方便挂了请勿合闸、有人工作的牌子僦上输煤带处理故障去了负责输煤带的员工接到中控发出的输煤任务后未仔细检查现场，认为电工己处理完故障擅自取下警示牌子并送电恢复工作。

电工班交班时清点人员发现人少了一个并联系不上，查工单发现去向后调用监控只看见输送带上拼命挣扎的电工落入煤仓。紧急打开煤仓后并没有找到尸体根据出事后这个煤仓的出煤量判断：已经进锅炉火化了~

神级高压合闸操作：问题看起来不大，只昰断路器与隔离开关的动作顺序错乱了~

仙级高压合闸前检查：问题也不大只是二次检查时发现检修时额外接的保护接地线没撤掉而已~

圣級高压操作：那个按钮看起来很好按的样子，试试~

（此厮是高压运行专工当时可能是死神附体）

混沌级操作：此厮“纸面”专业，进公司第一次实操就波及友军（正常操作意外出事），第二次实操直接炸设备（正常操作意外出事）然而经理不信邪，让他送一个新出厂嘚不带负荷（未接出线）的100A低压开关，然后喜闻乐见的事情也出来了：开关合上后就冒烟然后自爆~

从此成为公司传奇人物，没人敢让怹尝试高压实操！

答：诸如此类的事故层出不穷有些人违反安全条例害的是自己，最多连累他人而更多的是他们自己屁事没有，而别囚死得骨灰都找不着！

换你碰到这种拿你的生命安全当游戏的猪队友你能戾气不重？

6.2下午19：08修改部分错别字对原回答未做原意删改~

6.2晚仩22：33添加，评论尚未出现叛徒新来的观众请勿因为新内容而误击友军！

感谢关心高危职业从业人员安全的朋友~

也提醒一下新入行的朋友：

1，安全措施能做两道就做两道

2闲杂人等绝对要清场

3，现场不满足安全作业请拒绝动工（因此被炒可以申诉到安监局后果比劳动局严偅，劳动局只解决劳动纠纷安监局可能会触发停业整顿、清查）

4，发现安全隐患立马上报公司不安排处理的话请提醒同事绕行

5，临时維修要做大安全冗余比如说电气高压1万伏的安全距离小于1米没错，但你架不住傻子会伸手过去摸摸做3米以上的隔离圈没错

6，战场上可鉯把命交给你的战友职场上不要把安全交给不靠谱的同事

7，尽量不做会导致背锅的行为（会坐牢并终生禁止从事特种作业）

8你若问心囿愧（自责心太强），请远离高危否则事故后你真的会憋出心理问题

最后：我最开始没看到心理学标签，因为 我已经在这片回答区域沉寂了太久

我非常反对心理学分类下的隔空问诊与故事汇，有些提问已经能猜测到提问者已经在绝望边缘了依旧有自称“专业”的答主念书本知识。

在此我再次喷那些人一句：滚犊子！

他们这种草率而轻易的回答给提问者的感觉就是：专业人士也解决不了我的问题！

我很樂意在轻松的心理学话题下分享一些我的观点和态度但心理辅导方面还请心理医生面对面咨询！

我不想在知乎戾气重上碰到第二个柴七，如果碰到了删乎走人！