宝宝睡颠倒夜里两点至四点睡，一直睡到第二天两点至四点！夜里是最兴奋的怎么调整啊！像我每天和宝宝一起到中午十二点才起吃早饭，晚上十一点吃晚饭！我得內脏什么作息

亲爱的宝妈宝宝这样的作息是和你怀孕那时的作息有关的，现在要调整会很辛苦但是坚持下去就会好的了，可以白天多让宝宝玩不要让宝宝睡觉，定时睡觉定时起来，只要严格准守那么肯定可以的，如果峩的回答对你有帮助能评为最佳吗？谢谢啦

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