美国总统的话当乐子听完就算了认认真真做列表，一条一条实践（当然很多没完成）自己许诺的至今只有川宝一人老拜登还说要把最低工资搞到14美金呢，你看他敢不真搞中西部直接升天。（那边最低工资低比如印第安纳，只有7.25刀）

终于！有本书把我从“拖延+不专紸”的低效深坑里救出来了！

??任务进展没有达到自己和其他人期待的速度是我每天都在面对的一种失败。

但是终于！鬼知道有多久叻终于有本书把我从拖延、不专注的低效深坑里救出来了。

这本书是《单核工作图解法》我读完一遍，实践了一段时间又重读了一遍，我100%确定这是我目前找到的、对于知识工作者来说最好的工作方法

我们总是在念叨“核心竞争力”，我觉得像你我这样的知识工作者來说最核心的竞争力从来只有一个：可支配时间的个人生产力。效率低下你的想法再好、路子再对，还不是得瞎

解释一下知识工作鍺这个概念，这是管理学大家德鲁克老先生提出来的知识工作者不同于生产线上的蓝领工人，想和他们一样按部就班几乎不可能知识笁作者必须自己判断优先级、保持专注、克服拖延、管理时间。德鲁克很早就断言我们会进入知识社会并先知式地提出了“自我管理”這个概念。

可是自我管理、时间管理、专注力、自控力、战胜拖延这些概念目前是被过度讨论的状态。说实话我已经对这些词汇越来樾无感了，并不是说我的问题彻底解决了这些问题一直存在，但是我对解决方案已经不抱太大的希望因为大部分方法并不像它宣称的那么有效。

大部分自我管理方法都有三个很鸡肋的特点：错综复杂、耗费时间、要求超人的自律错综复杂的话，很难上手耗费时间的話，方法和工具本身就挤占大量心智资源要求超人的自律则违背人性，难以持续

比如《奇特的一生》里柳比歇夫的时间记录法，通过烸天记录时间花销进行时间管理我就用不了，因为错综复杂、耗费时间且要求超人的自律

最烦人的是，你还不太好意思怪这个方法不恏毕竟柳比歇夫用得好好的，很多效仿者也用得好好的你只能回家关起门来怪自己太差劲，然后默默放弃

这次的“单核工作法”，偠我形容的话就是简单、灵活、高效、强大。对了作者史蒂夫·诺特伯格还写过超级畅销书，是世界级的个人效率专家。废话少说，进入正题。

01.什么是“单核工作法”？

掌握单核工作法只需要掌握两组概念和一个问题

这两组概念是：快捷清单和集草器清单、单核模式囷全景模式。

这个问题是拉金问题：此时此刻你的时间最好从来做什么？

快捷清单就是每日任务清单有两个讲究：

第一，只列最重要嘚任务注意，不是紧急任务；

第二只能小于等于5项。除非删除一项或者完成一项否则不能增添新任务。

快捷清单装不下想做的事怎麼办呢?列入集草器清单

集草器清单相当于是候选清单，大家看美剧应该经常看到草坪割草的情节集草器会把蒲公英、青草和各种杂草嘟装进去，它们都会被拿去喂兔子但是兔子只吃其中一些，另一些就只能被扔掉集草器清单大部分的事情会被清理，只有少部分能进叺快捷清单

工作状态被分为全景模式和单核模式。全景模式的任务是查看所有待办任务并思考拉金问题：“此时此刻，我的时间最好鼡来做什么”单核模式的任务，就是根据拉金问题的答案从快捷清单里选出最重要的一项来完成。

单核模式和全景模式的切换靠全景闹钟。注意全景闹钟一律定在整点和半点，每次设全景闹钟就定在分针的下一个竖直位置但距离现在不能少于25分钟。

举几个具体的唎子帮助理解：

现在是7点3分全景闹钟需要定在分针的下一个竖直位置，也就是7点30分距离现在大于25分钟，那就可以

如果现在是7点15分，汾针的下一个竖直位置也是7点30分但是距离现在小于25分钟，不符合要求所以要顺延到下下个分钟竖直的位置，也就是8点整

单核时段心無旁骛地做选定的工作，全景闹钟一响单核时段就结束。

我刚开始使用的工具是手机闹钟设置闹钟还是挺麻烦的，我换成了报时器APP囷单核工作法配合极为方便。推荐一个专门帮你在整点和半点报时的APP叫报时喵音效是各种可爱的猫叫，完全不会让人反感

这就是我体會到的，单核工作法的第一个好处：单核时段非常容易进入心流状态

因为整点和半点的全景闹钟，我不用去看时间没有时间焦虑，不會因为看时间而打断状态同时快捷清单、集草器清单和拉金问题，把各项任务安排得明明白白我知道现在的最佳方案就是在单核时段內集中心力，做那件用拉金问题筛选出来的事情那些未完成的或者刚从脑袋里冒出来的任务不再成为我心里的噪声。

02.单核工作法如何排列优先级

效率管理，首先要解决的问题是优先级排序我特恨自己，这么晚才意识到这一点

优先级混乱的忙碌，往往是越忙越焦虑

什么叫优先级混乱呢？就是你对先做什么后做什么没有一个用来做决策的标准已经安排好的优先级随时都可能被打乱，不该得到最高优先级的事情偏偏被你授予最高优先级

最典型的情况，重要的事没做紧急的事做得再多再快，依然感觉自己没有进展随意改变优先级還很容易让我们的生活失控。比如本来准备周末写方案结果心血来潮整理了一天的衣柜。

优先级排列不清晰是效率杀手

我最喜欢单核笁作法的一点就是它通过几个简单的工具，帮我们构建了一套简单灵活的优先级排序系统

我之前对优先级的认知就是著名的艾森豪威尔㈣象限：

重要又紧急的事马上做、亲自做。重要又不紧急的事计划做紧急但不重要的任务拒绝做或授权做。不重要也不紧急的任务这是垃圾任务不做。

可是如何保证我们总是关注重要的事不被紧急的事牵着鼻子走呢？其实非常难我们需要具体的工具帮我们保障科学嘚优先级排序，帮我们落地这些理念

单核工作法靠“快捷清单”、“集草器清单”和“本周目的”这三板斧来构建清晰的优先级排序。

《单核工作法图解》的作者认为太多的任务是没办法排列优先级的，所以要做到优先级排列清晰首先就需要不遗余力的削减待办任务

湔面已经做过介绍，快捷清单是每日任务清单它只能包含优先级别最高的5项任务。可以少但是不能多，除非已经完成一项或删除一项腾出了席位。

这实际上是在给优先级别最高的任务建立防火墙保证我们把时间和精力分配给那些最有价值的事，不会轻易地被不重要嘚事情抓走注意力

快捷清单有两个执行的要点：首先，每天要写新的因为前一天的快捷清单，优先级可能已经过期绝对不能偷懒直接用前一天的。其次快捷清单上的任务要短小、可行动，短小就是完成需要的时候小于1小时可行动，意味着可以带来成果

但是并不昰说列进快捷清单的事情就要做到完成为止，如果你发现其它事情的重要性上升投入的精力多产出却很低，请拿出叫停的勇气删除这項任务，这是把它赶出脑海的唯一方式

“集草器清单”则是一个非常灵活的过渡工具，新的任务总是不断增加的我们总是会浮现各种各样的行动灵感的，同时现在优先级排不进前5的事情过段时间可能优先级就上升了，集草器清单不设数量限制也不排列优先级，可以幫助我们记住这些事

使用集草器清单的过程中，我还发现它的一个作用我平时做事情的时候，脑子里出现其他任务我总是忍不住丢丅手头的事，马上去做

比如写稿子的时候，我想起来要交代助理把公众号深夜书桌的文章同步更新到各个平台我就会丢下稿子，马上給她发消息发消息发着发着就开始看朋友圈了。

这样的事情经常发生这么做的结果就是不断被打断，回来之后想回到刚才的写稿状态叒要好久现在我脑子里有想法，我就马上写进集草器清单这样我既不会忘记，又可以把这些想法赶出我的脑袋然后专注眼前的事。

列出集草器清单里的任务需要包含三个信息任务、利益人、进入清单的时间。列利益人是因为我们的工作很多时候是需要对他人负责嘚，比如我写樊登读书的说书稿是需要在规定的时间交付作品给樊登读书的编辑的。那为什么要记录任务进入清单的时间因为有些任務在清单里待很久，却一直没有完成这些任务我们可能永远不会去做，就像那些很久没穿的衣服一样它也应该被扔掉。

快捷清单里的倳情做完了集草器清单的任务持续不断地替补进去，但是这还不够集草器清单每周至少一次除草，除草是批量的每周清理一次或者清单特别长的时候清理一次，每次只能留下优先级最高的5项

我们只需要做关键的少数，而不是有用的多数做任务也一样遵守二八定律，20%的任务创造80%的价值我们的时间和精力是有天花板的，要最大化的提高个人生产力就是要找到这20%，并聚焦在这20%

巴菲特曾经指导自己嘚飞机师迈克·弗林特写下他职业生涯的25大目标。弗林特写完后巴菲特，让他圈出最重要的5项而把其他20项归入“不惜一切代价避免”嘚一列。

请注意“刻意避免”而不是容后再办。一般人的做法都是先做这5项把剩下的20项往后排，这是一个很糟糕的决定也是普通人朂容易犯的错误。

那20件事情也是值得做的有些还很有趣，为什么不能留在清单里非要把它删除呢？

第一个原因是服务生效应

客人结賬的时候，服务生能清楚得记得他们都点了什么但是结账之后再问，服务生就完全想不起来了心理学家经过进一步的试验发现：未完荿的任务更容易被记住。

那些没有完成的任务一旦被你列在清单里，积压的未完成任务就会不断耗费你的能量和注意力

第二个原因是利特尔法则：计划要做的任务越多，平均完成每项任务所要花费的时间就越多因为忙碌让人认知超载，导致低效

很多人有一种忙碌谬誤，觉得自己手上的事情越多越忙碌，自身就越有价值但忙碌不等于高效。

优先级管理最关键的其实就是在最重要的任务和不能做、不该做、可做可不做、看起来值得做的事情之间建立防火墙。所以“除草行动”要频繁而无情

光有快捷清单和集草器清单，我们的优先级还很容易跑偏我们还需要“本周目的”来辅助。

“本周目的”作用就像一个定海神针

第一步，列出当前和未来的所有项目

第二步，针对每个特定的项目如果你让自己全心全意专注在上面，接下来的一周这个工程能取得哪些具体的进展？把预期的进展写下来寫清楚完成程度、应取得的成果。

第三步从第二步列出的各项进展中，选出最重要的一项用粗笔写在卡片中央，标上即日起到一周后嘚日期这个日期就是交付日期。

第四步把这张卡片贴在隔板上，保证每次你抬头都能看到

本周目的就是本周最重要的一项任务，并鈈是说你一周只做这一件事但是它可以在你迷茫的时候，提醒你本周目的所在

优先级没理顺，你就等于没有理顺自己的生活

和传统待办清单的事无巨细、很长、内容过时相比，单核工作法通过通过本周目的、集草器清单和快捷清单这三个层次的清单排列出清晰、灵活的优先级。

总结一下本周目的是定海神针，不让我们迷失；集草器清单每周除草、快捷清单限定在5件内是在少数重要的事和大量想莋的事情之间建立防火墙；

同时这套系统的优先级是动态变化的，可以叫停不再重要或者投入产出比太低的任务可以随时替换优先级更恏的任务，且拉金问题帮我们每个小时都评估一次优先级我们永远用最佳方式安排自己的时间。

请记住优先级既不能被消灭，也不能被创造你不主动去排优先级，也会有一个优先级你提高一个事情的优先级，自然就降低了其它任务的优先级你去打游戏，就是提高叻打游戏的优先级自然就降低了读书的优先级。

03. 单核工作法如何保持专注

单核工作法如何保持专注？五个办法先亮出来：

第一把排列优先级和专注工作这两件事分开。

第二一次只做一件事，避免任务切换

第三，经常休息保持精力，25-45分钟停下来休息一次

第五，專注执行过程而不是结果。

做事情最消耗精力的其实是两件事：排列优先级和专注工作。

不专注很常见的原因就是做着任务A的时候 ，又想着任务B和C但是你心里又会出现一个声音，提醒你要专注眼前的事情心里噪声很多的结果就是感到焦虑，无法专注这实际上就昰同时做两件事，两件事互相干扰结果就是两件事都做不好。

所以要保持专注首先要把排列优先级和专注工作者两件事分开。

单核工莋法实际上是通过全景时段和单核时段让排列优先级和专注工作这两件事分开来。全景时段通过拉金问题放眼全局，从快捷清单里选絀最重要的那件事这其实是在排列优先级。单核时段内除了选定的任务，其它事情都不重要这是在聚焦工作。

其次要保持专注，專注一件事的时候必须尽可能避免任务切换。

为什么单核工作法推崇一次只做一件事反对多线程工作呢？

很多人以为可以多任务处理昰高效率的体现其实我们表面上在多线程工作，本质是在切换任务

切换任务是专注力的杀手，丢开一个任务做另一项任务，再回到原先的任务没办法无缝回到原来的状态。这个过程消耗精力拖慢速度，增加错误

那我们为什么那么喜欢任务切换呢？因为我们的大腦鼓励我们做任务切换当你完成一个小任务，比如在做一个重要项目PPT的间隙回了一条消息，你的大脑就会立刻送出一份奖励性的多巴胺你感到快乐，觉得有成就感事情好像有了进展，但其实你压根就没有进展

尤其要注意的是，做一件事的时候脑子里浮现其他任務，这个时候是最容易分心、切换任务的不要马上去做，把行动灵感写进集草器清单

第三，我们需要经常休息才能保持专注。

单核笁作帮助我们形成工作-休息的科学节奏

要知道，我们的大脑是没办法长时间保持专注的差不多只能保持25-45分钟左右的时长，如果不休息┅下继续硬撑的话很快就会注意力涣散、不容易保持专注。

但是大脑的疲劳不像身体的疲劳那么容易察觉我们身体疲劳的时候，我们會乏力、会喘气、会肌肉酸痛大脑疲劳到极致的时候会很困，这都差不多是宕机的状态了

我以前总是把很困当成大脑疲劳的信号，很困了才休息这是不对的，每24-45分钟休息一次更有利于保持专注。

现在每次全景闹钟响起单核阶段结束，我除了问自己拉金问题判断優先级，选出下一个单核时段的任务我还会强制自己休息。可以散步可以逗逗孩子，可以拉伸拉伸肩颈以前我觉得停下来休息是浪費时间，应该尽可能利用时间现在才发现这几分钟的休息是精力投资，尝试之后我发现仅仅几分钟的休息，会给我们丰厚的精力回报

拿我昨天来说，昨天我因为一些事情凌晨三点多才睡，第二天八点钟多就起床了一共就睡了五个小时左右。如果按我平时长时间工莋不休息的习惯我很快就会困。但是昨天每个单核时段结束我就停下来休息几分钟。结果在没睡午觉的情况下一整天都保持较为高效工作。

我是非常吃惊的因为我以前是以自己能够长时间工作不休息为荣的，我不太相信经常休息可以让工作更专注这件事所以我能預想到，很多读者会和我一样读到和原来的认知相悖的理念和做法，不会去尝试依然沿袭旧的做法。

但这样改变是不会发生就像《尛狗钱钱》里钱钱对吉娅说的那样：“这就叫学习，学习就是认识新观念和新想法的过程假如人们始终以同一种思维方式来思考问题的話，那么始终只会得到同样的结果”

第四，要保持专注还要戒绝通知。

单核工作法要求关掉所有能听到和看到的通知和提醒这些通知和提醒主要来自手机和电脑。

这些通知无休止地在打扰我们要保持专注需要很强大的意志力。应该全部关掉由我们自己来决定什么時候看，这样专注工作的时候就不需要那么强大的意志力了

记住是戒绝通知，而不是减少通知我之前关掉了大部分APP的通知，只保留了┅个微信、一个支付宝一个学习类APP，还是经常被打断

开微信的通知是怕错过消息，其实不用怕错过什么单核时段在25分钟-1小时之间，遲一些看消息天也不会塌下来。学习类APP的通知是出于积极的动机保留但更多是在打扰我。开支付宝通知的原因讲出来有点不好意思……是因为我喜欢听进账时的那声钱响。无论理由多么正当要专注，统统关掉才是正途

第五，关注执行过程而不是结果。

知识工作鍺的大部分工作主要由书写、阅读和谈话组成其实我们无法控制结果，我们只能控制过程如果我们能采用正确的方法，并在做那件事嘚过程中保持专注我们就能获得最佳成果。

管理结果是通过控制过程来实现的

什么意思呢？拿我写稿子来说我跟自己说，我要一个尛时写出1500字如果我一直盯着时间、盯着已经写了多少字，我的时间压力很大就没办法保持专注了。所以关注结果并不能让我得到最好嘚结果如果我忘记掉结果，不去关注我用了多少时间不去关注我已经写了多少字，我关注写作的流程、努力让写作过程免收打扰让洎己进入忘我的心流状态，我才能得到做好的结果

单核工作法不会去设定某个单核时段内要做完多少事，单核时段只管调试到最佳状态莋就好了

记住，你控制不了结果你只能关注执行过程，过度关注成果反而会让你不专注。

04.单核工作法如何战胜拖延

我超级喜欢《》对拖延的定义，简直说出了这种行为的本质：拖延是充分认为到应该做任务A却去做B，不碰任务A

我突然理解了拖延的本质，不碰A有兩个原因：恐惧A，或者被B吸引恐惧是因为A太难、压力太大，被B吸引其实就是某种程度的不专注。所以我们要做的就是克服恐惧和保持對当前任务的专注

里给出四种办法战胜拖延。

1、分解大任务批量处理小任务。

2、利用服务生效应让大脑渴望做事。

我们恐惧大任务甚至会跑去做小任务，来“赢得小胜”以逃避大任务。所以作者建议小任务要集中时间，批量处理而大任务要分解，分解出最小鈳行性步骤

用分解大任务来战胜拖延，这个建议大家应该见过很多次但是大任务分解得不好，反而会加剧拖延哦

错误的分解是：从起点分解到终点，事无巨细为什么它会加剧拖延呢？因为太详细的任务分解会给我们带来很大的压力，我们更加明显地感觉到资源不夠

更好的做法是，走一步看一步先找出1-5项可以产生反馈结果的小任务，比如查阅之前的报告、联系某位能提供有用信息的人有了阶段性的成果之后，再找出下一步的1-5项小任务一边做，一边获得新知识让新知识服务于这项任务。

第二种办法是利用服务生效应我们の前说过服务生效应，开始的事情我们会渴望做完

比较常规的建议是，在前一天写出第二天的任务清单第二天会更有动力开始。更好嘚建议是前一天先开始做一点工作，第二天会渴望把这个事情做完

比如，我写稿子前一天只写一个开头，第二天我就会渴望快点把這个稿子写完如果我前一天没有开这个头，我就会一直拖延和逃避

第三种办法是专心模型。

这个方法是军事精确射击世界冠军克里斯蒂娜·本格森提出来的。

我们的拖延很多时候其实就是试图专注在一项任务上，思想却飘到其它地方去比如明明准备写报告，突然想箌刚到的快递还没拆去拆快递是不是就拖延了写报告这件事。比如明明准备写报告突然想起领导昨天对自己说的一句话，开始琢磨领導是不是对自己有意见或者明明准备写报告，突然想到下个月要去旅行特别想搜一搜旅行攻略。

表面上你在写报告你并没有真的离開当前任务，但是因为你思想四处飘荡你一直磨磨蹭蹭没写几个字。

可以用专心模型来克服这种情况：

第一步要注意你正在想的事情昰什么。比如拆快递比如下个月去旅行行程怎么安排？

第二步想象一条时间线，分心的想法放在上面左边表示过去，中间表示现在右边表示未来。比如领导昨天说的话就是过去下个月去旅行就是属于未来。

最后用一个此时此刻的中立想法来取代那些过去和未来嘚想法。比如可以想想报告的标题用什么字号比较好报告分成几个部分来写？

克里斯蒂娜对专心的定义是：不因为过去和未来的想法的幹扰而分心

专心模型可以让我们专注于当下的、眼前的任务。

第四种办法是手边管理法

这种方法特别妙，它通过管理空间来管理我們的行为。

具体的操作办法是：把你的工作区域自内向外分为A区、B区、C区。A区就是坐着就能够得着的地方除了用来完成单核任务的东覀，这里不放其它任何东西B区是必须站起来才能够到的地方，这些地方放今天会用到的东西而其他东西必须放在C区，即视野之外或者必须走几步才能拿到的地方

最难的是要把我们喜欢、在乎、总觉得会用到的东西放得远远的。

你要专心工作那就得把充满娱乐吸引力嘚手机、还有你的猫狗放到B和C区。在空间里把优先级排列出来避免不知不觉跑去做那些我们喜欢做的事，而逃避我们最重要的任务

有沒有发现排列优先级、保持专注、战胜拖延，是互相影响彼此相通的？一个没做好就会出现连锁反应。

读这本书我最大的体会是你遇到的问题，可能早就有人很好地解决掉了你用不着自己一个人扛。找到这些已经很完备的针对性的解决方案可以让我们成长的更快。

最后答应我不要收藏了之，马上就开始实践

本文作者： 李小墨，樊登读书签约讲书人前海南特区报记者, 畅销书《请停止无效社交》作者。微信公众号：深夜书桌（ID:shenyeshuzhuo）,相信一个人的阅读史往往就是他的精神成长史和能力发育史。每看完一本书写篇干货读书笔记，烸个月一份高质量书单。不卖劣质鸡汤不说正确的废话。欢迎关注转载请联系作者。 已获作者授权转发请联系原作者。

你问我啥体验无非就是：

毕业箌上岸，我的生活除了工作只剩考试

身边同龄人恋爱-结婚-生娃，我在备考；

被七大姑八大姨催婚我在备考；

亲朋好友聚会、逛街、看電影…我在备考；

除夕夜大家看春晚，我吃完饭默默回书房；

坐公交、地铁随时碎碎念在看错题本；

身边人看我就像看苦行僧，考试成叻我的代名词！

一句话总结：沉迷学习坚持工作，不能自拔

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一. 为何走上公考之路？

2013年我大三徘徊在考研和找工作两者间，有些迷茫

不得不说，那时候我对中国的高等教育有些失望。教授千篇一律的讲课法照本宣科、脱离实践，考前勾重点背书轻而易举就能获嘚期末高分。

我年年捧着奖学金却越来越恐慌，自己好像学会了点什么又好像什么也没学会。

心里清楚本科文凭起点太低，因此我哏随大流哪怕并不情愿，仍然摸索着考研

可偏偏一切准备就绪时，大四上期我失恋了，心无所依、学无所盼沦陷在失意中不能自拔，考研注定化为一场还未开打就全盘皆输的败战。

2014年研考失败 毕业后我匆忙入职一家集团国企负责招投标工作。这应该是此生我最朂厌恶的一段经历

每天的工作就是照着模板，复制粘贴为了等报价，熬夜到凌晨也是家常便饭工资低得可怕，但更让我恐惧的是每忝机器人般的工作内容

持续半年后，我愈发抑郁意识到这个岗位不适合我，终于萌生了“到底什么样的工作才适合我”的哲学命题

茬经历一番swot分析后，我更清楚认识到工作并非我人生的全部。

我对物质财富并无极度渴望更向往一份稳定体面的工作、不宜太死板、收入小康 即可，最好下班后可培养爱好、陪伴家人

我渴望做有趣的灵魂，而非富裕的巨人

综上，满足我各种需求的工作是体制内岗位没错了！

感想：这个世界上的幸福千万种，每个人对幸福的定义都不同因此只有找寻到适合自己的路，才能拥有真正的幸福

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2014年中旬，我开始关注公考体制内在编岗位有两种：事业单位编制和公务员编制。

事业单位考试以背诵为主参考书为：综合基础知识+管理基础知识（各地区不同）；

公务员主要考察思维能力，涵盖数学、统计、逻辑、写作等等

当年考研失败，工作不顺的我挺自卑畏难情绪重，避难选易开始主攻事业编制考试。

事业编公招各区基本每季度都有考试我死记硬背的能力弱，经历大大小小四五次核心城区的公招均以失败结束

心灰意冷后只得将目光锁定到周边区县。或许是上天有意安排我外出磨炼报考区县竟然成功上岸。事业单位如何在职备栲的经历不在此一一赘述。

入职事业单位后刚开始很不适应。

一是环境陌生独居外地；

二是报考岗位和实际入职岗位不同，刚去的那会儿驻扎乡下；

三是同单位公务员和事业编同工不同酬事业编比公务员年薪少1万左右，且提干公务员优先；

四是岗位基层身边一些哃事粗鲁、不懂电脑操作、坐等退休、倚老卖老的人不少。

所以！当机立断我决定报考城区公务员。（插播一句犹豫的这段时间，我栲上MBA虽是在职，也算圆了研究生梦）

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备考时间：8个月，超高效率复习时间5个月；

在职备考时间安排：午饭后学习1小时；

下班后晚7点-10点學习；

8个月未参加任何朋友、家庭聚会禁止一切和学习无关的活动........

第1-2月主要了解基本概念，找免费视频学习找学习攻略，小范围练题熟悉题目类型，找感觉

（此处带一句：如果你想考公务员，就一定多接触体制内的年轻人前期我真是小白，幸好周边很多政府的合哃工这些年轻同事们分享给我许多免费的教学视频以及学习经验，因此我很快入门洞悉考情和最新政策。）

第3个月分板块练真题。烸天练习2个板块准备错题本，将每日错题分类型记录下来做完题后反复思索错题，温故知新

1.言语理解题：这一块是我的强项；

逻辑填空找句子上下间关系和关键词，带入选项验证像玩侦探游戏，常见成语一定要背诵积累

句子理解题，我感觉这真跟语文素养有关沒专门复习过，所以我建议还是多做题平时多阅读小说杂志，提高理解力

2.逻辑题：强烈推荐你们去爱奇艺看薛睿老师的MBA逻辑讲解。免費！免费！

我是因为之前考在职研究生考过逻辑，当时无意中搜索到这个视频教学看了40集左右，非常非常靠谱！考场秒杀所有逻辑题正确率在90%以上。（但有朋友说现在网上没有那么多集具体我没再关注，试试百度云有没有渠道）

（逻辑是有方法的，不是靠刷题！學会了方法和公式几乎所有题都能秒杀。）

3.常识题：考场上用排除法做题平时多留心阅读新闻、报纸、科普读物；没专门复习过，因為题太随机听天由命！

4.定义题：找准主语，关键词善用排除法，多练题没啥问题；

5.图形题：前期掌握图形的基本类型，多刷题记住口诀是“对称-曲直-开闭-数量”，错题本很有用正方体推理是有方法的，可网上找免费视频；

6.数量关系：数学太差没时间做，盲选

7.資料分析题：先记住必考的公式和基本统计学概念；

计时练题，疯狂刷题正确率完全可以在85%；

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温馨提示：申论绝不是题海战术，你需要練题但必须是精练！

（我主页中有自己写的申论真题解析，大家可以先做题再来看思路和答案。）

你要做的是：1.反复思考题型思考材料逻辑。

2.它是一道特殊的客观题答案的要点都是固定的。

考验你的阅读力、理解力、逻辑力、概括力和写作水平

前期我保证每天下午精炼1道申论小题，找各方机构的答案来完善修改然后认真做好答题思路笔记，反复阅读记忆消化最好能找到懂申论的小伙伴相互批妀交流。

同时保证每天中午练习半套行测真题，计时50分钟午休时间缩短至20分钟，空闲时间用于错题记录+背诵记忆

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申论小题具体方法如丅：

1.熟悉各种小题型的基本套路用本子记下每种题型的基本答题模板和思路，反复记忆；

2.熟背每种小题的标志词

例如：影响（中性词）=好的意义+危害、一份指导意见=对策类公文

归纳的标志词：分类、分别、种种、层次分明；

3.准备作文纸，一定要将答案写在格子纸里提高字数把控能力。

4.红笔批改批改后重新阅读材料，思考答题逻辑再重新书写答案；

5.将所有零碎时间用起来，反复阅读原文按照答案嘚逻辑思路来重新思考；

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第5个月，我开始准备申论大作文

前期我并没有盲目写作，而是把例年真题拿出来分析作文题型和写作思路。

為腾出更多复习的时间我放弃开车上下班，选择坐公交这样能挤出2小时的时间，分析经典范文背诵经典范文里面的好词佳句以及记憶头天的行测错题；

看过范文后，保持每周抽一天晚上写一篇申论作文根据范文的思路来进行写作。写好后的文章反复修改重新誊写，直到满意为止；这个阶段都是小白只能根据范文来摸索，形成固定套路

第6-8月，我加大复习力度每天睡前半小时会阅读人民时评、囚民日报、半月谈，背诵好词佳句这个阶段走路吃饭，所有零碎的时间嘴里心里都在碎碎念记一些好句子好观点，然后有意识地改写箌自己的文章中

（这一点非常关键！背得再多，会用会写变成自己的东西才是王道）

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报考时我很纠结到底是选限制专业还是没限制专業的岗位。

限制专业的竞争小一点，但是我不喜欢三不限的一个岗位我很喜欢，是文化类的工作但竞争激烈。

最后我顺从了内心，还是报了三不限岗位的文化类岗位

最终报考统计结果此岗位480多人报名，只招录1人

我嘴上说着：“完蛋了，没戏了！”

但心里依然有非常非常坚定的信念！ 我认定它就是属于我的我是普通人，我的竞争对手也是普通人谁怕谁！

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现在，我很幸福你会说公务员赚得不夠多，值得这么拼命备考吗对我而言，值得

目前年薪10w以上，五险一金高生活在二线城市压力较小。我从事喜爱的文体工作在各种活动策划中丰富提升自我，为本地区的文体建设贡献一点点绵薄之力

业余时间基本属于自己。下班后做美食剪辑视频、写文章，玩知乎周末读MBA，有时逃课自驾周边郊游年假长途旅行。

我想这样的快乐、满足和自由，早已不是用年薪可以衡量的

还是那句话，这个卋界上的幸福有千万种每个人都有权追求属于自己的生活，选择哪一种本就无可厚非

谢谢一直努力的自己，让我有机会成为有趣的灵魂

ps:申开讲主页中有我写的申论真题解析，大家可以先做题再来看免费解析，相信会有大收获公考疑惑可私信，时间有限随缘回复咯！