黄姓最早可以追溯到舜帝时期的伯益，伯益的后裔中有人被封于黄国，最终在春秋时期被楚国所灭，遗民就以黄为姓。还有一种说法是黄姓是少昊的后裔，据说少昊的后裔台骀的子孙有人受封于黄诸侯国，最终被晋国灭掉后，遗民以黄为姓。

黄姓最古老的一个源头可以追溯到舜帝时期，当时出现了一位叫做伯益的贤人，因为帮助大禹治水有功，所以被舜帝赐封为嬴姓，而伯益的后代中有人被赐封于黄地，建立了黄国，直到后来春秋楚国称霸的时候，黄国和随国还顽强的抵抗住了，但不幸的是，到了公元前648年，黄国还是被楚国灭亡了，最终黄国的遗民就以故国为姓了。

也有人认为黄姓还源自黄帝的长子少昊，据说当时少昊所在的氏族叫做金天少昊氏，而今天少昊氏的后裔中有一个叫做台骀的人，他当时位居水官，在颛顼在位的时候，受封于汾川，之后他的子孙就分别建立了各个诸侯国，比如黄国、姒国以及沈国等，而黄姓氏族的一个分支也就诞生了。

黄姓的另一个重要分支则源自官职名，据说在上古时期，伏羲的下属官吏中设置了一个叫做“黄龙师”的官职，又被简称为黄龙、黄师或者黄中官，而担任黄龙师的后裔子孙中则有以先祖官职为姓的，也就形成了黄龙氏，最终简化为黄姓或者龙姓。

4. 源自少数民族改姓

与一样，黄姓氏族中也有不少是由少数民族改姓而来，其中包括了蒙古族、满族以及回族等，最典型的就是回族的蒲氏族人在元朝末期的时候，为了躲避“反色目”的杀身之祸，所以才改为了汉姓黄，其次就是满族的乌扎拉氏后来也延伸出了四个汉姓，其中就包括黄姓。