2018-08-20来源：网络分享
作者：伍如柏
一、小孩可以吃麦片吗　　宝宝能吃燕麦。燕麦里所含的不溶性膳食纤维素具有刺激肠胃蠕动、促进排便的作用，可以帮助便秘的宝宝缓解便秘症状。每100克燕麦中含B族维生素居各种谷类粮食之首，尤其富含维生素B1，能够提高宝宝的注意力。　　但是燕麦里含的粗纤维比较多，不容易消化，最好晚一点再给宝宝吃。过敏体质的宝宝在吃燕麦的时候更要小心，因为其可能会对燕麦过敏。在给过敏体质的宝宝食用燕麦的时候，建议先从少量开始慢慢添加，并要注意观察有没有过敏反应。另外，燕麦片的“湿气”比较重，肠胃湿热的宝宝吃了会出现排便不通畅的现象，最好要少吃。　　燕麦是一种古老的粮食作物，又名雀麦、野麦，我们的祖先自古就用燕麦入药，其性味甘、温，具有补益、胃、滑肠、止虚汗和止血功能，是营养价值极高的禾谷类作物之一。根据中国医学科学院卫生研究所分析结果：优质燕麦粉含有蛋白质百分之十五点六，含有幼儿生长发育得八种必需氨基酸，且构成较平衡，含有理想的赖氨酸和蛋氨酸。尤其是赖氨酸的含量为百分之零点六八，而大米和小麦这两种氨基酸严重不足。二、小孩吃燕麦的好处有哪些　　1、有利于宝宝集中注意力，改善宝宝记忆力。　　缺乏维生素B1，宝宝会有注意力不集中和记忆不佳的状况。每100克燕麦中含B族维生素居各种谷类粮食之首，尤其富含维生素B1，能够弥补精米和精面在加工中丢失的大量B族维生素。因此，妈妈们不妨将燕麦帮作为帮宝宝补充维生素B1的食材之一。　　2、可以预防宝宝便秘。　　燕麦中富含非可溶性膳食纤维，有助于消化，能预防宝宝便秘的发生。　　3、可以减少宝宝患上肥胖症的机率。　　燕麦能更好地清除孩子体内的垃圾，减少肥胖症的发生，从而可以预防宝宝患上儿童肥胖症。同时，如果宝宝患上了儿童肥胖症疾病，也可以将燕麦作为辅食食疗。此外，燕麦符合现代营养学所提倡的“粗细搭配”、“均衡营养”的饮食原则，可满足人体生长发育的需要。　　4、可以帮宝宝补充钙质。　　燕麦含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。三、小孩吃燕麦的做法有哪些　　1、燕麦豌豆营养粥的做法　　食材：燕麦50克，豌豆50克，熟大杏仁和鸡蛋皮各适量。　　做法：　　(1)燕麦、豌豆煮熟稍微捣烂;鸡蛋打进碗里。　　(2)大杏仁放入保鲜袋拍碎，放入研磨器磨成粉。　　(3)不粘锅里不加油，加鸡蛋液摊出蛋皮，切碎。　　(4)最后将所有东西混合即可。　　功效：豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克;燕麦中含有极其丰富的亚油酸。燕麦豌豆营养粥对宝宝便秘有辅助疗效，而且养胃，对于消化不良的宝宝有化积的作用。　　2、牛肉燕麦粥　　食材：牛绞肉30克，燕麦20克，水适量。　　做法：　　(1)燕麦泡一泡，洗干净。　　(2)将燕麦煮成燕麦粥。　　(3)将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。　　(4)将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机，打成糊状，即可。　　功效：燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，有效增强宝宝的体力。此外，它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力。四、小孩子吃燕麦片几点禁忌事项　　宝宝吃燕麦的禁忌一 不能太早给宝宝吃　　1、原因： 宝宝太小，肠胃发育尚未完全，燕麦里含的粗纤维比较多，宝宝太小吃了不容易消化。　　2、建议： 不要在一开始添加辅食的时候，就给宝宝添加燕麦。最好等宝宝有了咀嚼能力后再给宝宝食用。　　宝宝吃燕麦的禁忌二 过敏宝宝慎吃　　1、原因： 燕麦有可以引起的过敏性反应的副作用，能够引起部分人群过敏。　　2、建议： 过敏体质的宝宝在吃燕麦的时候，建议从少量开始添加，并且家长们要小心留意观察宝宝是否有过敏反应。　　宝宝吃燕麦的禁忌三 肠胃湿热宝宝少吃　　1、原因： 燕麦片的“湿气”比较重，肠胃湿热的宝宝吃了会出现排便不通畅的现象。　　2、建议： 肠胃湿热宝宝必须少吃燕麦。另外，燕麦里所含的纤维素具有刺激肠胃蠕动、促进排便的作用，便秘的宝宝可以适当地吃一些，能够缓解便秘症状。　　宝宝吃燕麦的禁忌四 宝宝吃燕麦慎加调料　　1、原因： 因为宝宝的肠胃功能还没有发育完善，宝宝吃燕麦并不适合加入调料。　　2、建议： 无论是不管是煮燕麦粥，还是用燕麦打浆，都不建议加食盐和糖。要等到宝宝1岁以后，才可以放入少量的盐。发布养生资讯
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文|好孕姐如果这个世界上有一种可以让孩子吃了，可以变听话、乖巧、懂事的“乖乖药”，你会给孩子吃吗？看过这样一个短片，妈妈和所有母亲一样，为孩子的学习成绩发愁，为他不听话苦恼。而孩子也跟很多处于青春叛逆期的，不愿听父母唠叨，有自己想法的孩子一样。有天妈妈在电视上看到一个宣传，有一种“乖乖药”让孩子吃了之后，可以变得懂事、乖巧有上进心。她还上网搜了购买者使用之后的反馈，都说挺好的，让孩子吃了之后成绩突飞猛进。看着学习没有长进，脾气又很差的孩子，妈妈一咬牙订购了“乖乖药”。回家之后，妈妈跟孩子说，这是维生素，吃了对身体好。孩子没有任何迟疑，吃下了“乖乖药”。因为他信任自己的妈妈，所以妈妈拿回来的东西他都会吃。孩子吃药之后，确实变了。妈妈说什么，孩子就听什么，不再去反驳。让他干什么，就干什么，没有再问一句“凭什么”。孩子的成绩也慢慢的好起来，去了妈妈安排好的大学，学了妈妈挑好的专业。只是他的目光呆滞，没有自己的思想，只知道按照妈妈的安排一步一步走下去。毕业之后，听妈妈的话找一份老家的工作。他自己找了一个女朋友，妈妈说不行，又重新给他介绍一个女朋友，并让他俩结婚。孩子终于开始反抗，明白了妈妈一直在控制自己，所以去医院拿掉“乖乖药”的成分。虽然后来治好了，但他还是跟妈妈介绍的女孩子结婚了。如同有句话说的：人跪的太久，就站不起来了。妈妈突然从睡梦中醒来，大汗淋漓，看着成绩依然不合格的孩子。才知道那是一场梦，但仍心有余悸。幸好没有喂孩子吃“乖乖药”，因为把孩子变得千篇一律根本就不是爱。什么才是真正为孩子好在我们的生活中，并不存在这么一种“乖乖药”。但有多少家长在对孩子使用，精神版的“乖乖药”。从吃穿住行，到交友选择，哪一项都要经过父母的同意。不听父母的，就是不孝顺。但父母敢保证，自己做的每一个选择都是正确的吗？就算是正确的，可父母要记得，这是孩子的人生，不是自己的。什么是为了孩子好？是站在他的位置上，站在他的角度，为他考虑。而不是站在父母的制高点上，让孩子的做法必须按照自己的要求整齐划一。如果父母非得要孩子按照自己的要求，那么对于父母而言，不是在养孩子，而是在养宠物。这是疼爱吗？恐怕只是在孩子身上，实现自己的遗憾，完成自己没有完成的事情。妈妈喂我吃“乖乖药”，说是为我好，把孩子变得千篇一律是爱吗？希望所有的父母都要清楚一件事情，不要打着为孩子好的名义，做着伤害他的事情。再者，你有你的人生，孩子有孩子的人生。连自己的人生都过不好，又凭什么指导孩子的人生。这辈子很短，孩子的路如何走，父母可以建议，但决定还是他自己来做吧。网友们，你们曾吃过父母给的“乖乖药”吗}