今天不上课,不过我现在就柳树醒了教学反思,怎么办,怎么办~

>> >>我现在每天早上5点多点就醒了,就睡不着了怎么办啊
我现在每天早上5点多点就醒了,就睡不着了怎么办啊
病情描述:
我想问下我现在每天早上5点多点就醒了,就睡不着了,我看网上说喝点安神补脑液,这个合适吗
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已回答15567条
医生建议:你好,生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、、失眠;症。该药对于你上述的症状是可以使用的,不用担心,可以放心使用。希望我的回答能够帮的到你,祝生活愉快,早日康复!
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失眠怎么办,现在晚上基本上是睡不着,睡着了也是浅浅的睡,一会儿就醒了。请问这是怎么回事啊??
失眠怎么办,现在晚上基本上是睡不着,睡着了也是浅浅的睡,一会儿就醒了。请问这是怎么回事啊??&成都能治愈吗?
11-03-08 & 发布
治疗失眠主要是放松精神,不要想太多,我那会儿失眠,主要是精神太紧张,老胡思乱想,只要精神不紧张,就可以睡好,锻炼身体很重要,身体强壮了,就能把失眠治好,就不会心烦意乱,如果连续3天都睡不着,最好吃一片安定,不然后果很严重,我有亲身体会,会形成失眠恐惧症,害怕睡不好,精神更紧张,越紧张越睡不好,一定要先查找失眠的原因,最好到成都南亚医学研究所进行美国DNR多导睡眠检测确诊一下,祝早日康复!!
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