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脂肪肝夏天喝什么茶？
夏天喝什么茶比较好？茶是世界上公认的保健饮品，无论是脂肪肝还是健康人群，适当的喝茶不但有利于日常保健，还具有一定的抗癌作用。茶叶分为很多种，那种茶叶比较好？夏天适合和什么茶？都是很讲究的。下面就为大家推荐几种夏天喝的茶叶供大家选择参考。
　　1、绿茶：其属不发酵茶，富含茶多酚类及多种有益成分，可促进机体的新陈代谢，减少脂肪在肝内的蓄积；同时还具有收敛性强、杀菌消炎的作用，因此需要提醒的是：该茶易刺激胃肠道，对于伴有脾胃虚弱的脂肪肝患者来说，不宜喝绿茶，以免加重胃肠道的不适。
　　小贴士：绿茶是世界公认的抗癌作用最好的饮品。
　　2、红茶：含有茶多酚、茶黄素、茶红素、茶褐素、食物纤维、VB1等，并且还含有较多活性物质，有减肥消脂的作用，可谓是脂肪肝夏季饮茶适宜之选。
　　小贴士:用红茶漱口，可防滤过毒引起的。
　　3、普洱茶：该茶属于后发酵茶，可谓是目前减肥的饮茶之选，其富含茶多酚、咖啡碱等物质充分氧化；茶氨酸、各种维生素、茶色素、矿物质、活性物质的含量高，有助于暖胃、降脂、降压，经常适时、适量饮用，对脂肪肝是有益的。
　　4、乌龙茶：其含有促进消化酶的生成和分解脂肪的成分，具有减肥降脂、消食去腻、消除疲劳、解热防署、防癌抗衰等功能,可谓是夏季脂肪肝适宜的饮茶之选。
　　此外，脂肪肝夏季还适宜喝减腹部脂肪明显且降脂的黑茶；除脂解腻、减肥瘦身的白茶；降脂降胆固醇的铁观音等，总之如果能够选择合适的茶叶经常饮用，不但有利于肝脏脂肪的代谢，对于降低胆固醇、减肥防暑等都是有利的。
发表于： 15:01
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脂肪肝喝什么茶最好，脂肪肝吃什么，饮食上脂肪肝注意什么
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