拉肚子最主要的就是因为肠胃的原因，遇到这种情况，很多人首先是及早治疗，之后就需要慢慢的养胃了，可以吃一点养胃的粥，但是也还是需要有好的作息习惯。

1、吃蒸苹果。拉肚子的情况是可以将苹果蒸熟后进行食用的，有一定的收敛止泻的作用。

2、服止泻药。如果拉肚子情况是比较严重的话，可以在医生的指导下适当的服用止泻药来缓解。

3、及时就医。拉肚子的症状特别严重，一直得不到缓解的话，要及时的就医治疗。

4、考虑应该是肚子受凉引起的肠炎。建议可以口服思密达，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物以及生冷的食物，注意肚子保暖。

5、考虑是由于着凉导致腹泻的发生，可同时伴有腹痛，可影响正常饮食。可以口服整肠生，蒙脱石散治疗缓解症状，平时注意保暖，多饮水，避免辛辣刺激性食物的摄入。

6、根据吹空调后拉肚子的症状看，应该是肠炎引起的。注意肚脐部保暖休息多喝热水，避免辛辣生冷油腻食物，避免再次吹空调，可以口服诺佛沙星，蒙脱石散治疗。

寒性体质让自己的身体出于一种寒冷的状态，肠道痉挛了，就会发生消化不良的情况，导致腹泻。

1、空调吹出来的是寒气，如果身体抵抗力比较好的人吹着凉爽，不会有什么事儿，但是如果你的身体比较虚，很容易着凉，受寒后就会出现腹痛、腹泻的情况。一般情况下，吹空调出现腹痛、腹泻的人脾肾阳虚。

2、当你突然从炎热的环境进入到寒凉的环境，这种气温的差异会影响到我们的肠胃功能，会导致你的肠胃道蠕动加快，身体差的人会导致肠胃道痉挛，从而出现肚子痛、拉肚子的情况。而有些人肠胃耐受力比较强，他们吹空调就没有什么不适症状。

3、当环境温度降低的时候，只会降低肠胃的工作效率，出现腹泻症状的情况很少，主要还是与饮食和体质有关。在饮食方面如果使用生冷食物，或者不宜消化的食物，就很容易导致肠胃功能紊乱，进而出现消化不良，导致腹泻。还可能是由于脾胃虚弱，加上环境温度较低，进而出现腹泻症状。对与这种情况，需要养成良好的饮食习惯，尽量不要食用生冷食物，少吃不宜消化的食物，可以进行少吃多餐的方式来减小肠胃负担。

4、很多人吹空调偶的方式都是不正确，因此很容易一起身体出现不适症状。空调缓解的温度不适合太低，保持在26摄氏度以上最佳。由于空调的制冷机制，会导致空气变得干燥，因此人体需要及时补水，还可以通过地面洒水、使用空气增湿器的方式来增加空气湿度。空调不宜对着人吹，很容易出现局部过冷的情况，进而容易出现不适症状，还可能会诱发某些疾病。

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患者 为什么一吹空调双腿会瘫软好难受 郭艺森医生 年龄多大？ 患者 26 患者 女 郭艺森医生 这种情况是吹空调之后，导致血液循环障碍引起的。 郭艺森医生 加强身体锻炼。注意保暖就可以了。 患者 我是连十来分钟就好难受 患者 以前都不会这样的 郭艺森医生 很正常啊，有些人当吹到没两分钟就开始软了 郭艺森医生 这是身体素质下降的。对寒冷的抵抗能力下降。加强身体锻炼。加强营养就可以了。 患者 四个月前感冒药吃不良反应后导致现在各种症状 郭艺森医生 就是身体素质下降引起的。有也是你自己感冒后身体素质下降引起的。 郭艺森医生 药物不会有这种反应。 患者 不良反应是身体发麻无力头晕挂了点滴好了几天又发作了 郭艺森医生 这种情况检查一下颈椎。 郭艺森医生 药物的不良反应如果好就好了，不会反复发作。 患者 之后我就严重失眠了，身体发紧，头晕沉，身体酸软。 郭艺森医生 你这种情况做一个颈部x线片检查看下颈椎的情况如何？看是不是颈椎问题引起的？ 患者 不会痛啊 患者 心里会感到害怕 郭艺森医生 害怕什么 患者 对一些事感到害怕恐惧 郭艺森医生 如果是这样的话是心理问题。我这里是骨科。 患者 浑身难受啊！ 郭艺森医生 需要给您转到心理咨询科吗？ 郭艺森医生 你说的身体发紧头晕头沉身体酸软。如果感冒已经好了的话检查一下颈椎看是不是供血不足。 患者 恩，谢谢。 患者 帮我转下，谢谢。 患者 舌头两边有淤斑

现在已经进入到夏季三伏天了，高温天气相必大家已经体验到了吧。这时候就向每天待在空调屋里与世隔绝对不对？但是在空调屋里待久了会感觉全身不舒服，甚至有的人一进空调屋就感觉难受，是怎么回事？是什么原因？现在大多数人都知道长时间吹空调对身体不好，可是不好在哪里？为什么明知道不好还要待在里边？

今天小编就来给大家详细的普及普及！

　　为什么吹空调会对人体有害？

　　空调室内机的蒸发器和室外机的冷凝器久不清理就会覆盖一定灰尘，影响冷气和热量的散发，这样会使空调的制冷和制热均大打折扣。当空调开启时，因为久不清理而在机内存留的大量细菌会被直接吹散到室内的空气中，对人体造成直接伤害。很多家庭在炎夏过去空调停止使用后，都会忽视对空调的清洁，于是空调吸尘网上吸附着的大量灰尘、螨虫、花粉、虱子和霉菌就开始大肆繁衍。到第二年再次使用空调时，这些病菌、病毒、霉菌和灰尘就被空调吹送出来，往往引发大规模的呼吸道感染和过敏性皮炎。

　　这也就是为什么在炎炎夏日开始时候使用空调有些人会容易染病的原因，最好是在每年结束使用空调时对空调及时清理。

空调怎么对人体造成伤害？

　　一 污浊之气。空调冷气开了，必然是关了门窗，空气就不清新，一个晚上下来，污浊之气很重，没有充足的养气，无法吐故纳新，其实不利于休息和练气养气。二 吸收水分。一个晚上下来，空调要吸一桶的水分，都是从房间和人体吸收的。所以睡空调的睡前，和醒后都要喝水。不然会非常的口渴。而吸收水分，自然是从人体的血液和其他体液中来，导致人体脱水，其实就伤血了。三 吸收热气。空调冷气就是制冷。反过来其实就是吸收热量。从房间内，尤其是从人体吸收大量的热能。导致体温度下降。长时暴露在这种冷气下，容易着凉，而且很容易伤气。

会对人体造成那些伤害？

　　吹空调是很容易缺水的，因为在空调间里面的空气基本是属于非常干燥的，而这样就会让我们的身体一直处于一个干燥的环境，一天下来的话就非常容易导致身体缺水。所以要避免这个情况的话最好在空调间里面备上一盆水来防治空调间里面的空气变得干燥。

　　降低免疫力空调间是属于一种封闭性的环境，这样就让空气无法流通，很容易造成细菌在这种环境下滋生，久而久之就很容易让细菌依附在我们的身体上面，慢慢的侵袭我们身体的健康，让免疫力下降。

　　体内调节系统出现絮乱情况夏天的时候开了空调，就会导致室内跟室外的温差很大，如果我们一直进进出出空调间的话，就会造成汗毛孔一直处于张开又闭合的情况。这样就让我们的身体无法正常的排汗，导致身体的调节系统出现絮乱的情况。

　　出现宫寒的情况夏天的时候，很多人都会因为天气闷热而穿很少的衣服，但是一直处于空调间的话就会让女人在不自觉的时候一直受空调冷气的侵袭，久而久之就很容易宫寒的情况。所以在夏天的时候女性最好要备一件外套，这样才不会在空调间出现受寒的情况。

　　伤害呼吸道当我们在空调间的时候，我们是一直受到冷气的侵袭的，冷气也会跟随着我们的呼吸进入到我们的呼吸道，并且因为冷气是非常干燥的，这样就会让我们的呼吸道变得非常干燥，从而引发感冒的疾病发生。

　　加重风湿病大家都知道患有风湿病的患者就好像天气预报一样，只要一降温的时候身体就会出现疼痛的信号，而当风湿病患者一直处于空调间的时候，就会因为温度低下让皮肤跟肌肉一起收缩起来，让风湿病的病情加重。

　　伤害肠胃在夏天的时候你是不是很喜欢吃冷饮又吹空调呢？但是这样真的是不好的。因为空调冷水围绕着我们的身体外表，而吃冷饮又会让体内的肠胃处于寒冷情况。这样里外都受到了冷气的侵袭，就很容易伤害到肠胃。

　　伤害关节年轻人往往不太注意空调引起的关节疼痛，但长吹空调却会有这样那样的毛病。夏天室外气温高，人们普遍穿得少，室内空调冷气吹得厉害，这样的低温会刺激血管急剧收缩，导致关节受损、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等。

吹空调要如何避免空调病

　　1、让肌肤远离干燥，做好保湿功夫。空调为我们带来舒爽的同时也会令室内的空气变得干燥，你们是否感觉吹过冷风之后，皮肤会变得有点紧绷？那是因为冷风会加快肌肤表面水分的蒸发速度，从而令肌肤感到更干燥。随时备上一瓶保湿喷雾吧，让肌肤随时补充水分。

　　2、有人认为在空调房里不热没有出汗，水分并没有减少多少，就不用喝水了。在空调房里要好好喝水，最好是温水，不至于让肠胃受凉。

　　3、保暖夏季空调房里不要穿得太少，常备一件薄衫或者薄毯，遮挡膝盖、腰腹部、脖子，避免冷风侵袭，做好保暖工作，不然很容易会被感冒君扑倒哦！尤其是来姨妈的时候，更要注意双脚，注意保暖。

　　4、温度要适宜，每年夏天总有人因为吹空调吹到面瘫了，吹空调莫要太贪凉，最好控制在26℃，不仅环保，与室外的温差也是最相宜的。温度太低的话，出去可能会引起中暑或者感冒。

　　5、预防空调病空调房里多做做几个小动作，搓搓鼻翼，能帮助改善过敏性鼻炎症状；按按脖子，能够预防头痛眩晕、颈项疼痛等病症；揉揉肋间有舒肝理气，保健肠胃的作用；捏捏肩膀，能够缓解肩膀的疼痛不适；踮踮脚尖还能锻炼小腿肌肉和脚踝，还能防止静脉曲张，最重要的是，可以缓解疲乏症状。

　　好了，码了这么多字累死小编了。讲了这么多以后一定要注意哦！