买还是等：一款 Steam 游戏要过多久才会打折？　　我们通过分析数年的 Steam 销售数据来确定大部分游戏打6.7折、5折以及2.5折需要多长的时间。本文的原出处：作者：Matt Sayer翻译人员名单：LucherChu——翻译SweeTnT——校对thrillerの空——润色??Chen??——特邀顾问原文：　　七个月，这就是你能以30美元的价格获取《使命召唤13：无限战争》所需要等待的时间。　　事实上，对于《杀出重围：人类分裂》、《黑手党3》以及《文明6》，在它们发售大约7个月之后，你就能以每个游戏30美元的价格拿下它们，毫不含糊。　　我们是如何获取这些信息的呢？通过挖掘最近几年Steam上的价格数据，并研究数百个游戏的折扣度和发售后时间的关系，我们发现了这些游戏对应的打折趋势，而且这些趋势相当清晰明了。在将游戏按照价格和受欢迎程度分组之后，我们可以发现连续的打折模式，并且从这些信息中我们推测出几个好用的规律以供大家使用，这样大家下次看到新发布的游戏就可以买买买了！买到G胖榨干你的steam钱包！ 我们都知道了什么呢？　　1、大受欢迎的3A大作会在发售平均7个月之后打5折：如果你喜欢《巫师》系列以及《辐射》系列的话，等待7个月之后，你就能以5折的价格把它们统统抱回家。　　2、黑马独立游戏打5折所花费的时间则更长，平均时间为9.2个月：这些独立游戏包含了《火箭联盟》和《传说之下》，或者是发布价格在20美元左右的游戏。　　3、越是不受欢迎的游戏，它打折的速度就越快：对于价格高于30美元的游戏类别，在商业上不太成功的游戏会比热销游戏的降价速度快60%。　　上述这些结论都只是我们从整理收集的Steam打折数据中得出的大致结论。以下图表展示了随着steam游戏促销的发展，近几年的游戏价格变化和过去三年Steam的销售趋势。我们对每个章节中的重要结论进行了加粗字体强调。在steam上，有着90万以上拥有者且价格高于30美元的游戏2014年发售的游戏67折的平均时间：58天（中位数）最快折扣时间：46天|平均值：71天|最慢折扣时间：108天5折的平均时间：192天（中位数）最快折扣时间：66天|平均值：180天|最慢折扣时间：273天25折的平均时间：435天（中位数）最快折扣时间：275天|平均值：410天|最慢的折扣时间：493天结论：　　如果我们仔细查看2014年的数据，会发现个别游戏的打折速度远远快于其他游戏，比如《无主之地：前传》在发售后66天左右就打了5折；同样的情况出现在《神偷》上，发售275天左右打了25折。这2个异常数据导致5折和25折的平均天数发生了偏差，故我们去除这些异常数据，并得到了时间略长、并更连续一致的预测数据，这样我们就能更好地预估游戏打折时间的规律：　　（1）对于该分类下一款游戏多久能打5折，通过其均值和中位数可知是199天（6个半月）；　　（2）对于该分类下一款游戏多久能打25折，一般是460天左右（约15个月）。2015年发售的游戏75折的平均时间：61天（均值）最快折扣时间：47天|统计中位数：50天|最慢折扣时间：85天67折的平均时间：106天（中位数）最快折扣时间：95天|平均值：128天|最慢折扣时间：205天5折的平均时间：223天（中位数）最快折扣时间：84天|平均值：200天|最慢折扣时间：281天结论：　　接着到了2015年，我们得到的数据仍然遵循着相似的趋势。同样我们把那些非典型的的打折数据去除，以确保我们预估结论的准确性：这次“不幸中枪”的游戏是《足球经理2016》，仅仅用84天就打5折了。把它从统计数据中剔除以后，平均值和中位数都稳定在220天。因此，我们能得到这样一个预期结论：2015年一款顶级大作从发售到打5折，我们只需等待大约7个月。这个数据比2014的预估值下降了半个月（偏差百分比为7.7%），考虑到数据量的多少问题，所以这个误差仍处于预期范围之内。2016年发售的游戏结论：　　由于缺乏2016年高价游戏的折扣数据，导致很难得出可靠的结论，但我们也能得到与前年相似的结论。对于该分类下一款游戏多久能打67折，平均天数为137天，这和2015年的平均天数相差不大。可是其他打折分档表现出了更大的差异，这是因为只有小量的数据能进行分析，所以这也没有什么好意外的。　　此外，值得一提的是，在这3年间，在30美元以上的热销游戏中，5折是最受欢迎的折扣。这一点都不值得惊讶。毕竟，对于大多数玩家来说，5折是一个很有吸引力且易于推算出的折扣。在steam上，有着10万到90万拥有者且高于30美元的游戏2014年发售的游戏5折的平均时间：153天（均值）最快折扣时间：51天|统计中位数：155天|最慢折扣时间：280天34折的平均时间：269天（中位数）最快折扣时间：45天|平均值：249天|最慢折扣时间：407天25折的平均时间：333天（中位数）最快折扣时间：171天|平均值：342天|最慢折扣时间：686天结论：　　在这里，我们能看到数据更为均匀地分布在各个折扣层级下。与大受欢迎的游戏数据相比，在较高的折扣层级中我们发现平均折扣时间相差几天、几个星期、甚至相差了几个月。　　2014年的数据在这个分类下是不连续的。虽然折扣值的范围扩大了，但各个游戏的打折力度和折扣时间并没有集中在某几个范围内。而且我们发现子类别的数据与steam夏季促销和冬季促销的时间节点相对应，甚至与限时优惠的时间节点相对应。这些限时优惠（于2015年年末取消）使得计算一个符合实际的预估值变得很困难。尽管如此，在下一个年份，也就是2015年，其平均天数仍然可以帮助我们得到一些相对可靠的结论。2015年发售的游戏75折的平均时间：67天（中位数）最快折扣时间：23天|平均值：59天|最慢折扣时间：75天67折的平均时间：110天（中位数）最快折扣时间：94天|平均值：115天|最慢折扣时间：157天5折的平均时间：189天（中位数）最快折扣时间：85天|平均值：172天|最慢折扣时间：244天25折的平均时间：353天（中位数）最快折扣时间：184天|平均值：325天|最慢折扣时间：483天结论：　　去除限时优惠的数据，我们能得到一个分布更加合理的2015年的数据。其中，历史总是惊人的相似：5折层级的数据又是最为连续的。排除显眼又异常的《疯狂的麦克斯》的数据（平均85天后打5折），我们得到了一个较为可靠的推测：对于该分类下一款游戏多久能打5折，大约200天，或者说是6个半月。2016年发售的游戏结论：　　尽管可供分析的数据很少，但2016年的折扣数据变化趋势仍然和前一年的趋势没有什么太大的区别。因而我们可以根据2015年的数据得到以下结论：1. 对于该分类下一款游戏多久能打67折，一般为110天；2. 对于该分类下一款游戏多久能打5折，一般为140天。虽说上述结论有些许误差，但都在合理的范围内。接下来，我们将分析价格低于30美元的游戏数据。在steam上，有着超过25万拥有者且低于30美元的游戏2014年发售的游戏5折的平均时间：166天（中位数）最快折扣时间：70天|平均值：174天|最慢折扣时间：318天34折的平均时间：311天（中位数）最快折扣时间：136天|平均值：280天|最慢折扣时间：376天25折的平均时间：348天（中位数）最快折扣时间：196天|平均值：371天|最慢折扣时间：666天结论：　　不出所料，就数据变化趋势而言，具有代表性的游戏（价格低于30美元）和与之对应的游戏（价格高于30美元）相比，显示出了较大差异，虽然这个结果与我们的预期不符。该类别的2014年平均折扣时间都有所下降，这看起来确认了之前一贯的假设——越便宜，制作规模越小的游戏降价越快。　　然而到了2015年，我们看到了正好相反的情况。与高于30美元的游戏数据和2014年同类型的游戏数据相比，8折、67折和5折档次的平均天数显著地增加了。因此我们可以得出这样一个结论：受欢迎且价格低于30美元的游戏在限时优惠中非常有冲击力，广受好评；并且对于独立发行商和开发商而言，由于缺乏3A工作室所能得到的可靠的销售数据，因而他们无法有效地分析销售数据得到符合市场规律的结论；所以这项结论为日后广大独立游戏人如何为自己心爱的游戏定价，和游戏何时打折提供有力的依据和指导。2015年发售的游戏8折的平均时间：98天（中位数）最快折扣时间：92天|平均值：105天|最慢折扣时间：126天67折的平均时间：151天（均值）最快折扣时间：91天|统计中位数：100天|最慢折扣时间：259天6折的平均时间：168天（均值）最快折扣时间：42天|统计中位数：163天|最慢折扣时间：289天5折的平均时间：279天（中位数）最快折扣时间：95天|平均值：228天|最慢折扣时间：331天结论：　　即使限时优惠暴死了，2015年的数据显示了低于30美元的游戏数据的变化趋势是还是难以预测。低价游戏有着各不相同的成功标准，这导致了更为广泛、难以预测的贬值率。为了做出一个切实可行的预计，我们不得不将实际计算得出的均值拉高。在拉高实际均值的情况下，对于该分类下一款游戏多久能打5折，我们得出的结论是：一般为279天，也就是9个月左右。2016年发售的游戏8折的平均时间：101天（中位数）最快折扣时间：0天|平均值：88天|最慢折扣时间：125天结论：　　我们可以看到2016年开始提供了足够的数据来进行比较，今年的趋势与2015的8折层级的趋势极为相似。我们之所以选择8折层级作为本年的分析层级，是因为2016年8折层级的连续性是最好的。在steam上，有着3万到25万拥有者且低于30美元的游戏2014年发售的游戏5折的平均时间：182天（中位数）最快折扣时间：126天|平均值：166天|最慢折扣时间：191天25折的平均时间：239天（中位数）最快折扣时间：134天|平均值：211天|最慢折扣时间：255天2折的平均时间：458天（均值）最快折扣时间：256天|统计中位数：462天|最慢折扣时间：651天1折的平均时间：441天（均值）最快折扣时间：261天|统计中位数：446天|最慢折扣时间：611天结论：　　从上图中我们可以看到本年的2折和1折层级的数据分布很分散，显得有些怪异，所以我们可以得出一个结论——在低于30美元的游戏类别中，其折扣时间的变化趋势有时会极为不连续，也就是说差异巨大。当然了，统计数据中2折层级的平均天数偏高[1]，是因为当前可用数据的不完全和层级的单一性导致的；简言之，之所以会出现打2折的平均天数会高于打1折的平均天数，是因为有些游戏到目前为止只打过2折，却没有打过1折，所以才出现了平均天数不相匹配的情况。而5折层级的变化趋势则更为连续，基于这点我们能得到这样一个预测：对于该分类下一款游戏多久能打5折，一般为6个月。另外值得注意的是，由于这些数据与限时优惠是有关联的，所以预测未来的折扣趋势是没有那么切合实际。[1] 译者注：2折层级的平均天数为458天，高于1折层级的平均天数，441天。2015年发售的游戏75折的平均时间：69天（中位数）最快折扣时间：1天|平均值：50天|最慢折扣时间：85天5折的平均时间：158天（中位数）最快折扣时间：52天|平均值：177天|最慢折扣时间：365天25折的平均时间：237天（均值）最快折扣时间：124天|统计中位数：260天|最慢折扣时间：303天结论：　　与前一个类别相比，2015年的打折平均天数急剧地下降，而在5折层级的平均天数甚至骤降了4个月。即使与高于30美元的游戏类别相比，我们仍然能看到打5折的时间还是整整快了一个月。即使与30美元以上的游戏数据相比，本类别的数据连续性并不理想，但这不妨碍我们得到一个预测结论：对于该分类下一款游戏多久能打5折，一般为5.25个月。2016年发售的游戏67折的平均时间：82天（中位数）最快折扣时间：0天|平均值：72天|最慢折扣时间：125天5折的平均时间：145天（中位数）最快折扣时间：87天|平均值：135天|最慢折扣时间：164天结论：　　与此同时，鉴于2016年的数据持续增长，这让我们有机会考察2015年的67折层级和5折层级的趋势的稳定性。　　在最后，我们将把以上所以的数据进行总结，并得出最终的结论——最终要点总结　　正如我们之前提到的，和高于30美元游戏的打折趋势相比，低于30美元游戏的打折趋势明显有很大的差异，至于造成这种较大差异的原因是：对于5折和25折两个低层级的高预估。并且这种差异性导致了预估结论的不可预知性，从而得到了一个有悖常理的结论——越贵的游戏降价要比对应的低价游戏降价要快。　　造成这个怪异结论的原因可能有两点：1. 制作和发行30美元以下游戏的群体是独立制作人和发行商，而他们通常缺少销售数据和市场经验；2. 大公司在市场决策层面上的各种考量。说得通俗易懂点就是，如果我们有以下两个假设：（1）下一代《使命召唤》发售后，售价达到30美元，需要7个月；（2）下一代《星露谷物语》发售后打5折，需要9个月，我们对前者更有信心。　　通常来说，人气也给高于30美元游戏的打折趋势带来了更为明确、连续影响，这点我们可以从不热销游戏的降价速度比热销游戏大约快60%上可以看出。而与此同时，对于低于30美元的游戏来说，受欢迎的程度和打折所需时间是没有多少关系的。低廉的价格和有限的受众共同导致这些游戏的保值期更长，这反映出了独立开发者与3A发行商相比，通常有着不同的经济期望。再考虑到小工作室一般缺乏完备的销售体系和市场营销数据来指导制定折扣策略，因而精准地预测它们的降价趋势变得异常困难。如果你有意购买这类游戏请牢记这点。　　尽管移除限时优惠有所争议，但我们能发现一些有趣的事情：虽然部分2014年的平均天数确实比2015年和2016年的低，仍有部分打折趋势要远比另外2年高。尤其对于低于30美元游戏来说，限时优惠造成了市场的不可预见性。　　玩家能从限时优惠中得到的打折游戏，仅仅是那些接近夏季优惠和冬季优惠发售的游戏，而且为了避免错过折扣机会，玩家必须时刻对其保持注意。　　到此，我们已经得到了一本steam版的“武林秘籍” —— “steam剁手宝典”—— 如果你对下次新发布的游戏“虎视眈眈”，但你的steam钱空空如也时，你可以胸有成竹地预测下次打折的时间，并静观其变地等待它的到来。另外，或许你可以利用等待的时间来慢慢享受steam库中堆积如山的游戏？我的意思是，除此之外，你哪里还有多余的时间会去玩《坏老鼠》呢？关于收集到的数据的备注：　　2014年的数据记录是从9月左右开始，这意味着更低的折扣层级会出现缺失或存不实的情况。因此，这些残缺数据得出的结论被忽略了。　　限时优惠在2015年假日特惠中被废除了，这意味着2014年的游戏能比往后几年的游戏更快地打折。然而，由于受上一条数据备注的影响[2]，限时优惠对于打折快慢的影响并没有那么大。不过大家放心，我们在总结结论时考虑到了这一点。[2] 译者注：这里提到的上一条备注是：2014年数据不完整的备注，即“2014年的数据记录是从9月左右开始，这意味着更低的折扣层级会出现缺失或存不实的情况。因此，这些残缺数据得出的结论被忽略了。”　　由于2016年还没有过去，从而缺乏对应的完整数据，所以2016年的预测是依据以前几年的趋势得到的一般预测，并且2016年的变化趋势与前几年的变化相一致。　　当计算平均数时，均值与中位数可作参考。均值是标准的平均数，并在数据均匀对称的情况下使用。如果异常值使数据产生偏差，或者因其他原因而导致统计数据异常，我们则以中位数代替之。首选方式会突出显示。[3][3] 译者注：数学渣，本段欢迎统计学大神纠错。　　处于抢先体验阶段[5]的游戏数据已经被移除，因为他们的折扣趋势与常规游戏的不尽相同，换言之，这些游戏的折扣层级是很特殊的。其具体变现为：当这些游戏打折时，他们并不会总是会按照折扣层级依次降价。所以，一个打了5折的游戏可能从来没有打过75折或者67折。这使我们的某些预测看起来比较奇怪，比如因为1折的数据并不影响2折的数据，所以1折的平均天数低于2折的。为了避免这种情况，我们尽量以5折和25折档次来做预测，因为很少有游戏会跳过这两个折扣层级。[4] 译者注：Early Access games译为处于抢先体验阶段的游戏，也就是说一款游戏可以在游戏正式发售前以体验版上架，以供玩家提前体验游戏，并上报可能的BUG。详情请见这里，。Steam上的游戏持有者数量来源于的数据销售数据来源于的数据关于　　欢迎访问这篇评测的获取游戏的 Steam 商店页面、以及更多玩家讨论。　　其乐是一个基于 Steam 平台的游戏社区，旨在为玩家提供高质量的游戏评测、解读和感悟。欢迎订阅我们的知乎专栏，或访问
阅读更多文章。1.1K109 条评论分享收藏文章被以下专栏收录“Project GoMAR”，全称是“Games-of-My-Appreciation Reviewing Project”，这个由内而外从头到脚无不透露出一股狂野的中二气息的计划，便是我准备尝试着写一点有价值的文字——包括但不限于游戏漫谈、游戏评测——的宏伟想法。
由于厌倦了更新目录，于是征用了一个废弃已久的专栏来专门进行文章的收录备份用。steam进游戏闪退 进任何游戏都这样 完整性验证过几次了_steam吧_百度贴吧
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求解决方法啊...买的PAYDAY2也进不去
重启电脑了还是进不去...
游戏和删了重新下都没用 ....
急啊 在线等...
有人没有....
人工置顶...
有可能驱动问题吧。。。。不太清楚。
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我特么连steam都下不了
信仰不够了么但是这些又与我有卵蛋关系呢？　　　--来自 NOKIA 3310 黑铁版
我觉得可以换回系统
我去，不只我一个人啊，难道抽了？
怎么解决的..
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保存至快速回贴用支付宝在steam上购买游戏交易成功
记录失败如何申诉退款
全部答案（共1个回答）
这个是steam发给你的凭证，证明你在steam上购买了游戏，一般来说发这个的话你游戏是已经添加到你库里的，如果没有重启steam看有没，还没得话，找steam...
这很正常，STEAM有时候是马上就成功，有时候就等几个小时，注意您现在的状态千万不要再购买其他游戏，必须等这个交易显示成功（会发邮件到您的注册邮箱），“库”内出...
应该事用中行的汇率
这个很正常，有时会有这种情况发生，以前我在易趣购物也遇到了同样的问题，还专门致电客服问了。他们说只要确定款已经从卡上扣除了，钱是一定可以转到贝宝的。过了2、3天...
会、不会、不会。第二个问题曾经不能兑换U点，中区还不能更换…写了封信给育婊要求更换地区就给换了。蓝后U点就正常叻
答: 看用在什么位置，如果只是传输用，每平方铜线可带5A电流，电缆越大，单位带电流就越小。如果是电机负载用此电缆要注意电机是否降压启动，如果不是则启动时的电流是运行的...
答: 网络和软件都很不错的 还可以根据你自己的情况来选择 如果你英语和高数不错的话 可以学软件 如果都不是很理想的话 可以选择网络啊 我认为网络还是不错的 网络工程师...
答: 用代IP的QQ就可以看
每家运营商的DNS都不同，而且各省的也不同。你可以问问你的网络提供商，他们会告诉你的。（也可以通过分别访问域名和IP来检查DNS是否正常，访问域名不行，而访问IP可以，则说明DNS设置不对）
另外，如果ADSL-电脑没问题，一般ADSL-路由器也没问题的。而且采用ADSL拨号的话，DNS可以不设置的，拨号成功后会自动取得DNS服务器。
问题可能出在路由器设置上。进去检查一下吧。看看上网方式，上网用户名密码是否正确。
（有个问题要注意一下，有些地方的运营商会限制使用路由器或者限制接入数量，一般是采取绑定网卡MAC地址的方式，如果路由器设置都正常，试试路由器的MAC地址克隆功能，把电脑网卡的MAC复制过去）
根本就没有正式的国际驾照，如果到国外开车，正式的程序：
1、到公证处办理驾照的公证书，可以要求英文或者法文译本（看看到哪个国家而定）；
2、拿公证书到外交部的领事司指定的地点办理“领事认证”，可以登录外交部网站查询，北京有4、5家代办的，在外交部南街的京华豪园2楼或者中旅都可以。
3、认证后在公证书上面贴一个大标志；
4、有的国家还要到大使馆或者领事馆盖章一下。
偶前几天刚刚办过。
要有经营场所，办理工商登记（办理卫生许可），如果觉得有必要还要到税务局买定额发票，不过奶茶店一般人家消费是不会要发票的巴，要买设备，要联系供应商备一些原料，就好啦，没啥难的，不过要赚钱的话就得选好开店地段。
办理手续的程序（申领个体执照）：
1、前往工商所申请办理
2、根据工商所通知（申请办理当场就会给你个小纸条）前往办理名称预核
3、拿到名称预核通知书，办理卫生许可证（前往所在地卫生监督所办理）
4、拿着名称预核通知书和卫生许可证前往工商所核发营业执照。
这个问题有点不知所问了。
公务员并不由单位性质决定，行政单位行政编的是公务员，但并不是说行政单位的就是公务员，事业单位里面参照管理的也是公务员。
所以你的问题只能回答为：按公务员管理的是公务员。
(1)孕前看医生，做检查。
(2)改变不良饮食习惯,尽量食用多种健康食品。
(3)锻炼身体，孕前锻炼有益于孕期保持体形，降低流产的发生率,，减少分娩并发症的发病率，有助于快速分娩。
(4)接受怀孕教育。
(5)食用一些从未尝试过的新品种蔬菜。
(6)翻阅一本有关怀孕方面知识的书籍。
(7)提前3个月放弃使用化学避孕工具。
(9)服用产前维生素(含叶酸)。
(10)找一同伴与你一起开始健康生活方式。
(11)留意月经周期，这会有助于你知道何时排卵及推算受孕时间，并能精确计算预产期。
(12)如果你要更换一名新医生，请在孕前完成并去拜访。
(13)向朋友请教有关怀孕及做母亲的经验。
(14)避免接触一些可能对胎儿有伤害的化学物质，这些化学物质可能存在于你的工作和家庭环境中。
(15)孕前请看牙科医生。
(16)如果你正准备怀孕或你自己也不好确定是否已经怀孕,去医院看病或体检时,请告诉医务人员,这会使你免受不利于胎儿或孕期的检查及免用有害化学药品。
(17)不要再清洁猫窝。
(18)可能要花一年的时间才能怀孕，你应该有这种思想准备。
如果你年龄已超过35周岁，并且努力怀孕半年至一年都未如愿，你应去看医生。
(19)开始实施怀孕。
(20)宣布怀孕。
(21)向父母请教有关经验，并将你打算与他们不同的地方告诉他们。
(22)注意休息，白天也小睡片刻。
(23)阅读一本杂志(孕期方面的)。
(24)若有呕吐、胃或心口灼热、便秘等症状，采用非药物疗法。
(25)注意饮水。
(26)再读一本书。
(27)参加产前瑜珈或体育锻炼班。
蔬菜(各种新鲜蔬菜可使血液呈弱碱性，让沉淀在细胞内的毒素重新溶解，随尿排出体外);海带(含有丰富的海带胶质，可促使侵入体内的放射性物质排出);
绿豆(能帮助排泄侵入体内的各种毒物，包括各种重金属及其它有害物质促进人体的正常代谢);
蘑菇(能清洁血液，排泄毒性物质，经常食用可保持体内环境的清纯);
猪血(含有大量血浆蛋白，经过人体胃酸和消化酶分解后，与侵入胃肠道的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，变为不易吸收的废物而被排泄出体外);
酸奶(可以补充益生菌，抵御病原菌的侵害);
茶叶(含有抗辐射成分);
水(多喝水可增加尿量，从而增加排毒)等。
一是选择空气清新之处做深呼吸，使残气尽量呼出。做法是增加呼吸深度，吸气时数到4，呼气时数到12，然后逐步增加到吸气时数到7，呼气时数到21，一呼一吸算一次，每天早晚各做 10-20次;二是主动咳嗽，每日清晨与晚睡前，到室外空气新鲜的地方做深吸气，吸气时缓慢抬起双侧胳膊，然后突然咳嗽，并迅速将两臂下垂，咳出痰液。如此反复10次，每次间隔时做几次正常呼吸，防止过度换气。
出汗也能排毒。据检测，一个人每天从汗液中排出废物150多种。设法让自己多出点儿汗，有助于身体自净。具体措施可多运动、温水浴、喝热粥或热姜茶等。
改善偏黑的肤色
有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。
这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的妇女有极好的补益功效，是孕妇和育儿的首选水果。
告别粗糙的肤质
如果父母皮肤粗糙，孕妇应该经常食用富含维生素A的食物，因为维生素能保护皮肤上皮细胞，使日后孩子的皮肤细腻有光泽。
这类食物如动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。
培育光泽油亮的乌发
如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落。那么，孕妇可多吃些含有维生素B族的食物。
比如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜，这些食物可以使孩子发质得到改善，不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。
精子在睾丸内生成后就进入附睾差不多有一半会在到达附睾尾之前就老化、分解、被吸收了。平时贮存在附睾尾中的成熟精子占整个生殖道中的70%，只有2% 贮存在输精管内，其余的贮存在输精管壶腹。精囊虽说不是精子的贮存库，但在性静止期精液会有少量流入精囊，并把精子带进去，禁欲的时间越久，贮存在里面的 精子也就越多。精子在附睾内达到成熟，获得了为受精所必需的运动能力。所以说附睾的这种环境对于精子的存活还是有利的。
尽管如此，精子也不能无限期地存活下去，在贮存过程中会逐渐衰老，并丧失活力。精子头部胞浆可出现黑点，头部可以全部着色或完全不着色。随着排精次数的多寡，附睾内衰老精子的解体和新成熟精子的产生之间，将形成一种动态平衡，维持一定的储备。
长期中止性生活时，精子会首先失去受精能力，然后失去运动力，最后在输精管内解体，结果是精液质量下降，也就是说衰老精子的比例会不断扩大。比如夫妇两 地分居长期节欲后，前几次射出的精液中所含的老化精子必然较多。而老化的精子因顶体发生改变而受精能力下降，如果受精的话也会因染色体和脱氧核糖核酸含量 的改变而易使胎儿的中枢神经系统发育受到影响，造成智力低下、畸形，或导致流产。所以，从增加受孕的机会看，禁欲太久是不利的，而且同房次数太少，精子与卵子相遇的机会也少，这样做对于不育病人来说也是不利的。
国外曾对射精频度与精液质量的关系作过详细的临床研究。志愿者每天手淫一次采集精液标本，共采集21天。在试验前每人取3次精液样本，每次采集之前应禁 房事3～5天，取其平均值作为自身对照。结果发现在试验的最初4天内，精子密度、精液量及精子总数逐步减少到对照值的70%，60%及50%。但当睾丸外 精子储备排空后，则各指标越于稳定，并维持到第21天。看起来，这三项指标在试验第5～21天时相对稳定。但是当禁驶时间少于12小时的情况下，精子密度 和精液量减至对照值的一半，精子总数下降更明显，只及对照值的28%。结果表明禁欲24小时就能使精子储备迅速增加。所以。作者认为对于生育力有问题的男 子来说，有必要在估计的计划受孕日前，禁欲3～5天。为了保证上述指标和要求，采取隔日同房一次比每日同房一次更能增加女方受孕的机会。
1：吃吃喝喝，自然孕育
男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧!而女性则可以经常喝清茶。
研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。
2：清洁健康，孕育生活
拒绝酒精：含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形;
拒绝香烟(甚至是二手烟)：烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至yang痿：
拒绝过度锻炼：女性脂肪比例过低会造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事，但不能过度哦!
3：保持清爽，轻松穿着
男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低，所以建议男性穿透气性短裤，宽松的外裤，尽量避免洗澡水过热，减少桑拿次数。不要经常骑自行车，或者进行一些激烈的体育运动。
4：轻松计算，快乐排卵
你可能听说很多可以帮助怀孕的药物，但是在选择之前，一定要慎重咨询医生。其实，想生宝宝，最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。孕育就像一场数字游戏：
来月经之前的14天开始排卵，如果你的生理周期长度为24--30天，那么你的排卵期大约在第10--16天之间。
一个卵子一般只能存活12-24小时，所以排卵后行房往往太晚了，达不到受孕的目的。
精子存活时间长达72小时，在排卵期每3天同房一次比较容易受孕。
5：巧用排卵试纸，准备把握
排卵试纸是提升受孕机会的好帮手，它会迅速而准确地检测到尿液中黄体荷尔蒙是否增加(LH高峰)，这种状况常常发生在排卵之前的24-36个小时。在发现LH高峰之后的3-6小时之内行房，最容易达到受孕的目的。
标准2mm厚的话价位在最少35元以上 护筒选用整体式钢制护筒，壁厚5—8mm，高度3m，内径180cm。为了增加护筒的刚度，防止周转使用中的变形，在护筒的上口和中部的外侧各焊yi道加劲肋。由于整个钻孔桩地下水位较高，故在施工前先用水平仪测出原地面标高、地下水位的高度，在埋设护筒时，护筒的顶端均高出地下水位2.0m以上，以增加孔内水头压力。
昭和时代，吴清源和木谷实共同掀起“新布局”的潮流，开始现代围棋的时代。其后日本棋界一流棋手辈出，如坂田荣男、藤泽秀行、高川格，及后来的大竹英雄、武宫正树、小林光一、石田芳夫等。1949年中华人民共和国创建后，中国专业围棋水平相当低。从1960年开始，每年举办中日围棋友谊赛。其中，1961年第二届来华访问的日本围棋代表团中的55岁伊藤友惠五段(女性)横扫中国当时D尖棋手，八轮全胜。1964年改称中日围棋对抗赛，一直举办到1991年。1984年，第1届中日围棋擂台赛开幕，拉开中日围棋交流的序幕。中国人聂卫平在前三届擂台赛中获取11连胜，极大的推动中国围棋的普及。
按私立大学学费计算： 四年制，一年学费为 $35，000，即人民币23.8万，四年学费总额95.2万人民币。 据yi新数据显示，数学专业新生的失业率为6.1%，历届毕业生的失业率为5.1%，刚毕业的新生年收入为40000美元，有经验的毕业生的年收入为71000美元。据职业统计数据显示，未来的十年，数学专业的就业率会比现在提高16%。值得关注的第九专业：会计。会计，yi个公司想要有好的理财，就离不开会计，任何yi个公司，包括大公司和小公司，甚至自己家里如果要理财，有yi个是会计专业的家人
这个看你是什么车了，我觉得300差不多了尤其紧急制动，能充分利用轮胎的峰值附着性能，提高汽车抗侧滑能力，缩短制动距离，充分发挥制动效能。使用中，若ABS系统出现故障，警告灯就会点亮，须及时停车处理或修复。常见ABS系统的故障检修方法如下：ABS系统的泄压yi般ABS系统的泄压方法是：将点火开关关闭(置于OFF)，然后反复踩制动踏板，踏板的次数在20次以上，当踏板力明显增加，即感觉不到踩踏板的液压助力时，ABS系统即泄压完毕。
北京，89平 15万多。不多说。自己参考吧。过门石、大理石窗台的安装。过门石的安装可以和铺地砖yi起完成，也可以在铺地砖之后，大理石窗台的安装yi般在窗套做好之后，安装大理石的工人会准备玻璃胶，顺手就把大理石和窗套用玻璃胶封住了。地漏的安装。地漏是家装五金件中第yi个出场的，因为它要和地砖共同配合安装。所以，同学们在开始逛建材的时候，应该赶早儿买地漏。油烟机的安装。油烟机是家电第yi个出场的，厨房墙地砖铺好之后，就可以考虑安装油烟机了。
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