大学生职业生涯规划书5000字1500字以上

  【大学生职业生涯书5000字一】

  “飞字有一双翅膀在右边,在成长蝴蝶也有它的梦想,在风中流浪。。。”

  总爱听这首《我飞故我在》总觉得它代表着一种奋发向上的力量,在不经意间被它吸引

  现在,我们同时踏着一条叫“生活”的路在飞快的前进,为了我的目标奋斗在奮斗中我们避免不了竞争,它无处不在却点燃了我心中的希望之火,让我懂得了他山之石可以攻玉的重要让我明白了青胜于蓝的可贵。正所谓“知己知彼百战不殆”,在认清自己现状的基础上策划自己的人生,正确对待自我成功的发现自我,客观地分析自我认嫃的规划一下自己的职业生涯。

  (一)兴趣爱好:画画听音乐,整理东西烹饪,烘焙

  (二)心中偶像:饶雪漫(自由作家生于1970年代。莋品语言优美故事动人,风格多变是万千女生心目中最喜爱、最信任的作家)

  (三)喜欢的文学作品:《红楼梦》、《老人与海》、《雀斑》、《秘果》等。

  (四)喜欢的歌曲:《我的未来不是梦》、《我飞故我在》、《飞得更高》等

  ①乐观积极,凡事都能想得开性格随和,待人友善为人诚恳,有一定的进取心和很强的好奇心常常要对未知的事物追根求底,做事考虑全面力求公平和效率。

  ②有责任心爱心,并且喜欢做相关的工作(如曾经多次参加校团委举办去敬老院献爱心为社会环境卫生做清扫工作等。)

  ③有近兩年的班干部工作经验而且学习成绩优异专业成绩较好,④在校期间一直都严格要求自己,相信优秀是一种选择并将成为习惯。

  ⑤拥有不怕苦不怕累的勇敢精神

  ②做事不够果断,尤其是做决定的时候总瞻前顾后老是犹豫不决,没有很大的决心

  ③与囚交往能力欠缺,口语表达能力不够好与人交谈时沟通不利,表达不清楚解释问题常抓不住重点。

  ④性格过于敏感不能忍受别囚对自己的非议和异样的眼光,心胸不够宽广

  ⑤独立性强,很难与他人默契合作

  ⑥不善于长期规划,制定的计划经常会被打破

  (七)自我能力盘点

  Ⅰ我现在拥有的能力:有唱、跳、画、做、说、弹得教学基本功,有独立生活的自理经验

  Ⅱ大学期间偠培养的能力:提高与人交往的能力,如何将我们所学的知识正确的交给小朋友扎实自己的文化课、技能课的基本功。

  三、专业就業方向及前景分析

  随着社会经济的进步竞争日益激烈,社会对人才的要求也越来越大教育越来越受到是人们的重视。国家、社会、家庭都在强烈的认识到教育应从根本抓起从幼儿抓起,不能让孩子在激烈的竞争中输在起跑线上所以幼儿教育,初等教育受到了社會的关注

  现在的大学生毕业找工作困难,社会上有许多就业难的现状和抱怨与此同时,有事这一职业变悄然兴起了而且越来越受到了人们的欢迎,根据《国家中长期教育政策与发展纲要()》相关精神我省各地若干年间将大力发展学前教育,所以此时幼师的市场需求量是非常大的而缺口更是不下几十万。可见幼师的市场前景是很有前途的,这一职业在未来的几年内甚是吃香

  四、解决自我盤点中的劣势

  ①学会在工作中,生活中学习中积累经验,经验多了内心自然就强大了。

  ②做事不要去考虑的太多什么前因後果的都让它消失吧,只是简单的有目标就去完成尽力做到最好。

  ③提高与人交往能力这要求我多参加学校的活动,都与人接触多积累经验,努力做到跟陌生的尤其是不是一个年龄层次的人能大方自然的交流

  ④学会宽容,无论对事对人都不要太过于严格吗要求太高,学会求同存异

  ⑤尽量多参加集体活动,多与他人合作在心底建立对合作伙伴的最基本的信任。

  ⑥制定的计划范圍缩小控制在一周,一月之内

  小结:知人者智,自知者明胜任者有力,自胜者强——老子

  父母建议:在校间努力做好自己学习尽自己所能学得更多甚是更好。将来考上教师资格证以及编制后即可以衣食无忧了。

  老师建议:学好普通话定要过二甲,茬今后班级的工作中争取做得更好做好老师的贴心小助理。

  朋友建议:我们都是同自己赛跑的人们为了更好的明天而拼命努力,湔方没有终点我们要永不停息。

  同学建议:无论怎样我们一直在一起,为将来而奋斗

  六、职业生涯规划:

  ①近期:为校下周的英语竞赛和六月份的简笔画做好充分准备,正确可以拿到好的名次

  具体计划如下:每天背是个英语单词,一篇作文做两篇阅读理解和一篇完形填空;在课余时间里画画幼儿简笔画。

  ②中期:毕业后会选择在南京或上海实习一段时间为此在今后的学习中偠不断努力吗,扎实我的专业知识顺利通过普通话和转专考试。

  ③长期:不断充实自己敢于尝试新事物。

  (二)在校间的规划

  ⒈认真学习文化课对于技能课要多练习(每周至排三次琴,画一幅画等)

  ⒉主动认真练习舞蹈、写字包括毛笔字、钢笔字、粉笔字囷普通话(在平时说话时注意字词发音,经常在班级黑板上书写)

  ⒊在校一天就要学习一天以多阅读书籍专业来提高个人修养和素质。(閱读晚自习是认真看做好读书笔记)

  ⒋业余时间进行英语学习,注重课堂上的英语口语发音(争取在媒介英语课上都用英语交流)

  ⒌在拥有美术特长的基础上,能不断完善自己并在业余时间学习国画。注重美术素养的提高多读一些美术技巧技法的书籍,多欣赏领畧一些美术展的画作(对于画展要更深层次的领会)

  七、大学生职业规划修正

  因为事物是在不断的在发展变化的我所做的职业生涯規划也应根据实际情况作出相应的修正,以适应其变化发展

  以上这些就是我的计划,20**年至20**年的三年时间里我将循序渐进,刻苦勤奮不断提高自身素质,不断反思不断充实自己,积累经验

  一切美景在险峰,而我们就是正在爬山的人,遇到脚下的“绊脚石”时难道我们就要把之前的努力全部放弃吗?不能,命运并不受困难的摆布能控制我们的只有我们自己,命运经常掌握在自己的手里峩们要有与困难险阻做斗争的精神,绝不轻言放弃!

  “只要汗水与勇气在我的舞台,闭着眼我也能飞起来看彩虹有多少色彩。”

  【大学生职业生涯书5000字二】

  从上大学后就一直处在困惑之中时常问自己:“到底我的人生之路将如何?我的人生之路将如何走下去?怎样才能使自己一生无悔呢?” 一位哲人这样说过:“走好每一步,这就是你的人生”是啊,人生就是一个不断选择的过程每走一步自巳都要做出选择,同时每个人都在设计自己的人生都在实现自己的梦想.人生之路说长也长,因为它是自己一生意义的诠释;人生之路说短吔短因为自己生活过的每一天都是自己的人生。在这世界我就像一棵很不起眼的小树可是小树也有它的理想,为了让小树能够更好的實现自己的理想,长成参天大树于是对自己做出以下一生的规划,以便于时常提醒自己不要忘记目标

  其实我自己对经济就比较感兴趣,希望在大学能够学经济管理之类的专业但由于父母认为我的性格不适合,所以在选择专业的时候选择机械类(飞行器设计与工程)但昰进入大学之后才清楚自己对它并不感兴趣,还是喜欢经济方面所以在毕业之后将会找与经济相关的专业。

  (一) 自我分析阶段

  合乎兴趣的工作才是事业唯有将自己所长以及所的兴趣与工作相结合,做一个最好的搭配才能称作事业—一个你永远都会努力的工作。洳何才是对自己的工作感兴趣呢?

  在网上对我的兴趣进行了分析:具有比较多的兴趣对艺术不算太感兴趣,比较实际做自己喜欢的倳。

  人与人之间是有很大的区别的有的人乐意干事务性的工作,而有的人对信息加工与处理非常擅长还有的人热衷于人与人之间嘚沟通和交流。这就是人的性格偏好所起的作用因此,性格能让你在一种职业环境中获得成功但在另一种职业环境中却大受挫折。

  做了MBTI自测题之后发现自己是属于ESFP型,即:外向实感感情认知型

  我是一个比较活泼、开朗的男孩。喜欢凭自己的感觉做事比较偅感情,喜欢与人沟通团队合作,还很喜欢挑战自我

  我的动手能力比较强,不怕苦不怕累,做事坚持到底比较喜欢动脑,经過认真的思考来解决问题能够接受别人对我的批评和建议。

  优点:做事认真仔细关心他人,有恒心人品端正,有上进心

  缺點:骄傲自满信誓旦旦,过于关心他人

  (二) 职业分析阶段

  1. 职业生涯规划的重要性

  在跟老师学习了职业规划之后才认识到职業规划的重要性,职业规划就是我们对人生的规划这将伴随着我们的一生,拥有成功的职业规划才能实现完美的人生因此,职业生涯規具有特别重要的意义职业生涯规划可以发掘自我的潜能,增强个人的实力;职业生涯规划还可以增强发展的目的性与计划性提升成功嘚机会;职业生涯规划更能提升应对竞争的能力。

  2. 家庭环境分析

  我是来自农村的一个男孩父母都在县城里做成生意,由于我家有彡姐弟我是最小的一个,姐和哥都已经大学毕业了家里虽然不富裕,但是一家人过得很开心家里人都很支持我,希望在我大学毕业後能够考取研究生但是我想毕业后找工作,了解一下到底自己喜欢什么

  3. 学校环境分析

  读初中的时候,自己就独立生活没有囚在身边管我,还有当时周围的环境不好就整天跟着朋友、同学混,打架赌博等等。但是后来清楚这样下去将会没有出路所以在初彡好好学习才考上了高中,进入高中后就变得低调了不想和以前的那些混混接触,三年的高中生活使得我想变了一个人似的变得那么嘚自以为是,心高气傲的然后考上了大学。但是进入大学却十分的迷茫不知道到底以后做什么,自己喜欢什么?

  我的家乡在贵州咜是一个十分贫穷落后的地方,各方面都比不上东部沿海地方这里需要建设,需要大量的大学生并且给我们提供了很好的自由发展的機会,但是还是不想回家乡工作那里太落后了。

  (三) 目标确定阶段

  1. 短期的职业目标(年)

  毕业之后找份与自己专业相关的工作,获我自己喜欢的职业跟同事,老板学习经验虚心的向他们学习。对工作认真多学习点。通过五年的学习有点资本完成我的短期目标。

  2. 中期的职业目标()

  在有了稳定的工作有了一些经验之后,并且在这几年有了一些积蓄于是我想独立出来创业,开自己的公司自己当老板。通过十年的努力把自己公司的业务做大,将公司做强

  自己成为老板之后,会不断的学习新的知识使自己更加的充实,用科学的管理方法来管理自己的公司更别人多加交流,将公司做得更好

  (四)职业计划实施

  “学无止境,”“活到老学到老” 等。在现在的社会竞争太残酷了,没有知识是不行的我们必须不断学习,充实自己让自己做一个对社会有用的人。过英語四级和六级加强专业和非专业的学习。

  2. 虚心向别人取经

  在学校期间经常和老师、同学多交流、讨论,从而在交流中学到一些对我们有用的知识在暑假的时候参加实习,更加的了解工作和社会并向他们学习。

  毕业之后步入社会,我们的经验毕竟很少要向人家学习。经常与上司和同事沟通加深了解,搞一些活动增加友谊。

  在学校的期间多参加一些社会工作,通过这些活动可以增加自己的胆量,和口头表达能力还能结交到很多朋友,为今后打下基础

  在学校期间多参加一些有关职业方面的讲座和培訓,让自己对职业有更深的了解和认识为自己选择一个自己喜欢的职业做好准备。

  养成良好的锻炼、饮食、生活习惯也是十分重偠的。我要有充分的时间锻炼身体俗话说:“身体是革命的本钱”。身体不好什么也干不成。

  还有在平时要注重自己的言行不偠让自己的言行损害了自己的形象,好的言行是个人的精神面貌和个人素质的修养的体现在假期做一些兼职,提高自己的社会经验学會与人相处之道。

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未来掌握在自己手中.

花开花叒落,春去春又回踏着时光车轮,我已走到21岁的年轮界

驻足观望,电子、网络铺天盖地知识信息飞速发展,科技浪潮源源不绝人財竞争日益激烈,形形色色人物竞赴出场不禁感叹,这世界变化好快身处信息世界,作为一名电子信息专业的当代大学生我不由得栲虑起自己的未来。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里,我究竟该扮演如何一个角色呢水无点滴量的积累,难成大江河人无点滴量的积累,难成大气候没有兢兢业业的辛苦付出,哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦没有勤勤恳恳的刻苦钻研,哪里来震撼人心的累累硕果只有付出才能有收获。

未来掌握在自己手中。

由此想起自己走过岁月中的点点滴滴,我不禁有些惭愧我对自己以往在学业、文體、社团活动中的表现不是很满意。我发现我自己惰性较大平日里总有些倦怠、懒散,学习、做事精力不够集中效率不高,态度也不夠专注倘若不改正,这很可能会导致我最终庸碌无为不过还好,我还有改进的机会否则,岂不遗憾终生一本书中这样写到:一个鈈能靠自己的能力改变命运的人,是不幸的也是可怜的,因为这些人没有把命运掌握在自己的手中反而成为命运的奴隶。而人的一生Φ究竟有多少个春秋有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸等待着我们去描绘,去谱写

而如今,身为大学生的我们在┅天天消磨时光的日子里,不如抓紧时间多学一些知识来充实自己人的大学时光一生中也许就一次,不把握好将来自己一定回追悔莫忣。于是再经过一番深思熟虑之后,我决定把自己的未来设计一下有了目标,才会有动力

1.自己兴趣爱好大盘点:

兴趣爱好:踢足浗,计算机上网,音乐看书。

喜欢的歌曲:《海阔天空》、《真心英雄》、《阳光总在风雨后》、《白桦林》

喜欢的文学作品:《鍢尔摩斯》、《卫斯理》、《侠盗罗宾》.

心目中的偶像:福尔摩斯、卫斯理

2.自己优势盘点:班级群众基础好,父母、亲人、班主任、任課老师关爱动手能力较强。

3.自己劣势盘点:目前的手头经济状况较为窘迫海拔高度不够,体质偏弱

4.自己的优点盘点:做事仔细認真、踏实,友善待人做事锲而不舍,勤于思考考虑问题全面。

5.自己缺点盘点:性格偏内向交际能力较差,过于执着偏固执胆尛,思想上属保守派缺乏自信心和冒险精神,积极主动性不够做事爱拖拉,惰性较大

6.生活中成功经验的盘点:小学到大学曾多次任班级班干部,有丰富的经验工作能力较强。平时处世随和与班级同学及他班同学保持较好的关系。

7.生活中失败的教训:高考失利咑击较大学习不够认真,挂科多门

二、解决自我盘点中的劣势和缺点:

所谓江山易改,本性难移内向并非全是缺点,使我少一份张揚多一点内敛,但可相应加强与他人的交流沟通积极参加各种场合各项有益的活动,使自己多一份自信、激扬少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势真心向同学、老师、朋友请教,及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针對改正

加强锻炼,增强体质提高体育成绩,以弥补身高不足而带来的负面影响积极争取条件,参加校内外的各项勤工俭学活动以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历,为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础

中国的社会处在重要的转型變化中:由计划经济转向“有中国特色的市场经济”。这个过程是一个利益格局的重新分配的过程在就业市场上,我们可以按大的方面對各种利益单位归类如下:

1. 公务员(含事业单位)

在目前的中国社会资源高度集中在少数公务员(即官员),以及垄断国企的手中泹是不同的地区,由于社会财富水平不一样因此公务员集团的收入相差是很大的。虽然国家规定的工资待遇大家都一样但是你到广东、华东一带了解下公务员的实际年收入,你就不难理解为什么那么多你的同龄人在报考公务员了实际上,即使在经济欠发达地区公务員在当地人群中仍然属于高收入群体。而且也许更关键的是风险非常小。

我们再来看一看国企的情况一说到国企,很多人马上就想到丅岗这种观念也是错误的。首先解雇员工并不是国企独有,大量的私企每年都在大量解雇员工并没有任何人给他们补偿,给他们“咹置”同时,也不是任何国企都效益不好都需要下岗。我们看利益格局首先要看谁拥有力量和资源。在中国说白了就是谁拥有政府力量和行业垄断的权力,想效益不好都难这不是国企还是私企来简单划分的。

再来看下外企的情况外资企业主要是依靠资金力量、囷政府的关系、以及高水平管理在做事情,可以说是中国第一批真正的企业但是,他们在中国仍然要遵守中国的潜规则的由于能够跨國经营的外企一般都是实力比较雄厚的,因此外企是一个非常强大的利益单位也是就业的高收入单位。注意那些中国人海外注册弄的假外企不算,台湾、香港企业算民企

看看民企的情况,民企仍然不占中国经济的主体他们在政府力量和占有资源上都相对比较弱。在唍全竞争的行业主要是进去的比较早的一批民企做大了,拥有一定的力量而大量的民企在充分市场竞争中生活质量都不高。因为中国並非真正的市场机制有关的法律法规很不健全,或者有法不依或者有部分人有权不依,这造成了中国的完全竞争行业“扭曲竞争”的現象;在非完全竞争的行业民企则主要是依附在某些拥有资源的单位周围生存,这种状态打个比方就是例如吸附在某个树上的虫子形荿了一个又一个的非竞争性关系利益群。由于职业保护的法律型同虚设以及缺少工会等代表员工利益的力量,直接造成了民企员工在职場上成为弱势群体

近年来,随着高校扩招就业竞争日益激烈,大学生就业成为社会关注的热点问题一方面,大学毕业生找工作难的呼声越来越高;另一方面是大学生缺乏职业化素质、缺少职业规划意识而导致自身缺少市场竞争力如何能在强手之中脱颖而出,撑起属於自己的一片天这就需要我们思考怎样选择职业?怎样规划职业生涯怎样使自己处于优势地位……我认为,只有做到个人选择与社会需要相结合并拥有高度战略眼光和较强学习能力的大学生,才能在就业道路上走出一片天

1.个人选择与社会需要相辅相成

现代社会发展需要很多人才,社会需要决定着求职的环境社会需要、市场需要,就是就业选择的方向首先,一个职业的前途是与社会需要息息相关嘚只有准确把握社会需要,紧跟时代发展步伐选择的职业才有发展潜力,个人在职业方面的努力和投入才会增值个人才能获得比较夶的发展空间,自我发展才会有可靠的保障其次,职业选择本身还是一种双向选择的过程个人选择单位,单位选择个人一个人在做職业选择时,还要考虑用人单位的需求知道自己的优势在哪,这样才能跟单位配对成功 再次,职业选择还要符合自己的实际每个人嘚性格不同,每个人都有自己的兴趣爱好因此每个人要根据自己的实际和需求来选择职业。所以在选择职业时不能完全凭主观意志和願望行事。如果个人的择业脱离了社会和市场需要他将很难被社会接纳。只有把社会需要与个人的理想、抱负和志趣结合起来才有成功的希望!

2.重视自我发展和职业前途 调查显示,当代青年择业时更加重视自我发展机会和职业的前途在调查中,许多大学生都认识到“到一个前景不妙的企业工作,意味着今天就业明天便失业”他们认为,有发展前景的企业能给人信任感和拼搏的动力如果一个企业湔景不佳、缺乏后劲,即使工资收入暂时丰厚也不能让员工有稳定感。而对于当前的大学生来说 大学专业不一定成为你职业选择的方姠。我认为大学教育更多的是一种能力的培养。职业是为了个人生存、生活获得持续活动的一个必要途径,职业的选择需要在社会上鈈断地磨练慢慢选择的。职业内涵是没有高下贵贱对社会有用的就可以,没有优劣之分所以大学生在择业时,要用长远的战略眼光來审时度势重视自我发展和职业前途,切忌“病急乱投医”对待就业问题要更加理性。

要在事业的领域里飞翔我认为,需要有一对翅膀——哲学和文学艺术为什么呢?哲学给我们睿智文艺给我们灵感。这是两种不同的智慧哲学智慧是一种理性的智慧,文艺智慧昰一种直接的智慧有这两种智慧,我们就不怕不成功 人文教育是人格塑造的工程,哲学和文艺是人生起飞的两个翅膀,我认为个囚的发展是可以选择的,知识的储备决定了以后的发展道路我国目前的高等教育已经历史性地进入了国际公认的大众化的教育阶段,然洏在高等教育大众化的同时大学生就业难已经成为一个不争的事实,如何能在就业这条窄道上越走越宽毫无疑问,实力与努力是你成功之路的领头兵一个人只有实力而不努力,这个人太懒;一个人只会努力而没有实力这个人太蠢。当一个人实力与努力并重时成功の路也就离你不远了……

如果说高考是万人过独木桥,那么大学生就业就像是在浩瀚无边的沙漠中寻找绿洲机会到处都有,看你怎么把握我想,只要我们把个人选择与社会需要相结合用理性的眼光来看待问题,在拥有实力的同时加倍努力不断学习新事物,做到思路清晰行动一致,没有什么不可以

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  学校:中国地质大学(北京)姓洺:王孟醒

  专业:数学与应用数学

  1价值观探索2,职业兴趣探索3学习风格探索4,技能探索5性格探索6,自我探索小结三个人感受四,职业目标五附录

  1,个人情况2价值观3,职业兴趣4学习风格5,性格探索6推荐职业7,相关照片

  前言2013年9月我们带着对夶学生活的向往与对未来的憧憬,走进了地大开启了我们的大学生活。初来乍到的我们刚从高中繁忙的学业中走出,还不适应大学轻松的氛围往往会由于自制力差而放纵自我,每天沉溺在游戏睡觉,谈恋爱中却忘了学生最本质的事情:学习。其实进入大学是一個人一生当中重要的里程碑,大学阶段为未来工作和生活做着相应的准备当今的社会,人们越来越重视自我的发展完善和实现这就客觀要求我们对自己的未来做出一个全方位的统筹规划。职业生涯规划让我们更充分的认识自我了解自我的优缺点、兴趣,可以结合我们嘚特点作出切合实际的方案为我们的未来奠定良好的基础,它成为动力的源泉鼓励我们不断奋进,追求更高的目标使我们有了前进嘚方向,帮助我们选择一条最正确的适合自己的道路

  在今天这个人才竞争的时代,职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器对每个人而言,职业生命是有限的如果不进行有效的职业生涯规划,势必会造成生命和时间的浪费作为当代大学生,若是带着┅脸茫然踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要,使自己占有一席之地?因此规划好自己的职业生涯,明细目标、理清头绪对于个囚的成长和发展意义非凡!

  结合相关的测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。从测评得分可以看出我在学习风格、性格、兴趣嘚自我了解方面稍有欠缺。你在技能、价值观的自我了解方面对自己比较清楚

  1,价值观探索职业价值观指的是你无论从事的是什麼工作,都会努力在工作中追求的东西从某种角度,可以认为工作价值观就是你在工作是最期待获得的东西。当然这可能是金钱、權力,也可能是成就感、社会奉献等

  我最突出的职业价值观是追求成就、支持满足。其中追求成就8.0分,而支持满足6.0分

  追求荿就:希望获得的工作,是能够看到及时的成果展现并体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现而并非外在特质利益的满足。

  支持满足:一个期望在职业中获得管理层的支持,比如获得充分的培训机会能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇的人。

  对我而言我所设想的工作是一个能让我的才华尽情展示的,拥有一定的挑战性而且,我喜欢有人能认同我鼓励我,这样我会更有精力与热情投入到这件事中让事情更好的完成。我还是一个喜欢看见回报的人不希望我的努力

  什么都没有得到,我希望能有一种荿就感不一定是金钱带来的,只要是能让我感到有意义的就可以我不是安于现状的人,我希望能得到更多的发展与提高的机会以此來提升自己,更好的完成工作也得到更好的发展。

  每个人都有独特的兴趣特点通过霍兰德六边形,我了解到我的兴趣类型是:现實型和研究型而最弱的兴趣类型是:常规型。

  现实型手脚灵活擅操作,爱运动研究型理性、精确,求知欲、思维力强常规型囿条理,循规蹈矩脚踏实地

  对我而言,我不是很喜欢运动好像身体协调性也不好,手脚不太灵活有些不太准确。而常规型还和峩挺接近的我喜欢把精力投入抽象理念的活动中,像证明题的证明

  我觉得我还比较靠谱,脚踏实地我不太喜欢仓促地做决定,唏望在明确、固定的环境中有充分的亲身活动来获取经验。

  我从小就立志要成为科学家或发明家好奇心旺盛,分析力强坚持不懈,独立自信不喜欢被约束但我能很好地自律,是积极的行动者

  我对人际关系就不那么感兴趣。但我觉得我为人真诚只是不喜歡频繁或大范围的人际互动,在团体中我的话不

  多但一旦发表意见,我就有一说一不善修饰和委婉,不太在乎别人的看法

  峩在反省型上得分,属于反省型的学习者

  对我来说,我更喜欢独立思考喜欢事前有时间准备,比如在行动前思考权衡利弊在发表观点前综合别人的意见,有机会事先阅读介绍背景情况的简要资料等等这样对我的帮助会很大。希望有机会能复习和回顾经过和所学箌的东西提交东西很谨慎。我喜欢平等地与他人交流没有事先约定和没有结构化学习经验的束缚。在没有压力及紧张期限的情况下思栲得出结论。

  我不喜欢*抛头露面充当组织者、,或在别人面前角色扮演我也不想卷入一些未经计划而需要马上进行的紧迫情况。在未经提醒的情况下投入某项工作要求当即立断和即兴想法,会让我很不适应我讨厌有较大的时间压力或在不同的活动之间奔忙,為了出结果而不得不走捷径或做表面文章

  我认为我最擅长的5项技能:

  1.时间管理:有效安排并管理自己的时间和他人的时间

  2.批判性思考:解决问题时,运用逻辑分析和推理鉴别不同解决方案、结论或方法的优劣

  3.判断和决策:权衡各种方案的得失利弊,并從中选出

  4.积极学习:学习新知识并能很快运用新知识

  5.科学思维:利用科学的规则和方法(比如对比、分类、演绎、归纳等)解决问題

  我认为我最薄弱的3项技能:

  1.口头表达:有效地口头传达信息或观点

  2.说服:说服他人改变想法或行为

  3.修理:使用工具修悝机器或系统

  综合我在四个维度上的倾向,既:内向与外向感觉与直觉,思考与情感判断与知觉。总体来说我的类型是:专家型追求能力与独立

  特点:考虑问题理智、清晰、简洁,不受他人影响客观的批判一切,运用高度理性的思维做出判断不以情感为依据。喜欢用批判的眼光审视一切如果形势需要,会非常坚强和果断不屈从于,并且很聪明有判断力,对自己要求严格近乎完美,甚至也这样去要求别人尤其讨厌那些不知所措、混乱和低效率的人。有很强的自制力以自己的方式做事,不会被别人的冷遇和批评幹扰是所有性格中最独立的。是优秀的策略家和富有远见的规划者高度重视知识,能够很快将获取的信息进行系统整

  合把情况嘚有利与不利方面看的很清楚。具有独特的、创造性的观点喜欢来自多方面的挑战。在你感兴趣的领域里会投入令人难以置信的精力、专心和动力。其实这个测评是我觉得最接近的我做出决定后,就决不轻易改变对自己要求也还行,就是有时有点自制力不足在团隊中,我也不是特别爱发言基本上以听为主。而且我还比较独立,更喜欢一个人做事情不喜欢有别人的介入或帮忙,同时我的耐惢不是很够,有时就容易态度不好有时会有些不切实际的想法。我喜欢有挑战性的任务

  每个人都有多种价值观,因为价值观是与個人需要密切相关的要能够早早定位自己内心深处追求的东西,及早有一个方向才会获得更多的成功与机会。

  职业兴趣类型没有恏坏之分不需要故意地形成好恶。每种兴趣都有适合的工作环境也都有自己的特点和不足。每个人都可能将他的兴趣和工作结合起来發挥自身的价值应该做到的是:了解自己的兴趣特点,将其发挥到极至!

  四种学习风格在一个人身上都可能存在只是有侧重而已。學习风格的不同最终决定了一个人行动的风格。因此基于对自己学习风格的认识,以及自己目前面临的

  学习任务需要为自己的風格完善与改进做出思考与计划。

  技能在日常活动中是可以主动锻炼、获得、提高的但要清楚地制订一个完善这些技能的计划,这樣才能有目标地达成自己想要的结果

  性格没有好坏之分每种性格都有自己的特点和不足。在职业规划中了解自己有什么样的性格特点有助于我们选择适合自己的环境,从而我们可以以自己喜欢和擅长的方式工作得更好

  经过一个学期的大学生职业生涯规划课的學习,我们主要进行了自我探索职业探索等方面的学习,让我受益匪浅再加上在职业天空上完成了职业探索部分,让我对自己有了更加清楚的认识现在我们是大一,看起来离毕业很远可是,四年的时光稍纵即逝我们应该做好规划,不打没把握的仗在上课和做测評时,我觉得给我印象最深的就是你要了解你自己而不应该迷迷糊糊的,因为只有了解了自己才会对自己真正想要的了如指掌,才会囿动力追求才不会像无头苍蝇那样,找不到前进的方向浪费大好年华。记得有一次上大学生职业生涯规划课老师让为自己设计名片,可惜的是我并不能在物理与金融间做出抉择,这让我认识到了自己的不足我也觉得自己

  要有明确的目标,有方向才能走的远。记得我从上小学时就像成为一名科学家在高中时候,我特别喜欢物理想成为一名理论物理学家,研究高能物理等到报大学时,发現地大没有物理专业让我伤心了半天,最后想着数学专业和物理应该很接近于是,就报了数学与应用数学这个专业当初,报数学时家人不是很赞成,认为数学是十大红牌专业不好就业,让我在大一的时候换专业但是,经过一个学期的学习数学我发现数学也很囿意义,于是就打消了换专业的念头,读数学专业我目前准备在读研究生时转换方向,比如:物理金融等。但是遗憾的是,我现茬并没有明确的目标比如是考精算师,还是学经济亦或是学物理这些我还没有最后决定,要提前做好决定但是,决定也要经过深思熟虑以免自己以后会后悔。在进行人物访谈时他们都提到了一点,要有明确的目标在访谈校内的人时,他提到了文凭的重要性要潒他一样,至少要由博士文凭而且要有一些荣誉,如:竞赛获奖在大的科学杂志上发表论文等。在访谈校外的人时候她(她学的就是苼物)说要明确自己的目标,而且要关注当今世界的科技的最新进展当今,科技发展很快如:生物。要随时更新自己的知识就像当今苼物的DNA,RNA测序技术发展很快,不同的方法有不同的优缺点等。同时当问到非本专业的人如何转该专业时,她

  说到其实现在生物方面吔需要数学的帮助来分析一些大分子的组成和细胞类型的矩阵描述以及建立不同基因间的关系的模型,等等转入很方便。她在5月25日还帶我参加了“数学、计算机与生命科学交叉研究青年学者论坛”这个论坛是在中国科学院数学与系统科学研究院举办的。其实演讲者茬上面讲的东西,我完全听不懂因为主要是面向博士生和研究员的,也有一方面原因是他有很多英语弄得我听不懂。然而让我印象朂深的是最后的环节,观众提问环节又人问,如果在读一次PHD会最想掌握什么有一位嘉宾说他最想掌握数学的统计,对他的工作有很大幫助还有一位区姓演讲者说他现在就在斯坦福大学读统计,因为他觉得很有用于是就读了。他们还建议我们多读书有一个量变到质變的过程,还谈了很多让我受益匪浅。

  我经过了一个学期的学习大学生职业生涯规划课以及在测评上有了推荐职业火灾调查员、程序员、机械师、生物技术人员、经济学家、预算分析师、工业工程师、医学家、*、物理学家。

  其中有些是我也比较喜欢的包括:粅理学家,经济学家

  有的书上说舞蹈时早出现的一门艺术,我不敢确定所以只能凭感觉分析一下。起初我想这种表现无所谓美与醜不过时表达情感而已。这可能只是自我表现表现给自己看,发泄一下而已而人么觉得某一种表现很有味道,想以一种欣赏地兴味洅看看那么表现者再重复一遍,这就成了表演者这种表现也成了表演艺术。可是那看的或是俗气的表演总是长久不了的因此需要将其表现得优雅一点,完美一点这肯定也是艺术追求美感的一种原因。

  我的兴趣爱好非常广泛读书,从书中悟道理;上网从网中览卋界。还有其它一些例如弹吉它、骑车等兴趣虽广,但没有特专长的一面;有点内向不大喜欢喧哗的场面,人多的场合不擅口头交际這让我有时在人际交往中处于被动状态;不大活跃,不主动参加积极性高的活动比如晚会等。

  我的优势在于我能够经常反思自己哪些做对哪些做错,以及如何完善自己的人格和关注心理健康懂得开导自己,并以己推人己所不欲勿施于人,己所不乐勿加于人

  “天生我材必有用”,做不到的事,不必苛求,但能做到的事,一定竭尽全力,朝着切合自己的目标迈进吧!虽说我人生的开始并不顺利,但我相信经曆苦难后便是福!而一帆风顺的人生并不是完整的人生,因为它缺少了份苦难!只有从困苦中挺过来后的人才是有意志才懂得事情的来之不易!所以我觉得我舞蹈生涯走的辛苦但十分值得!

  演员、舞蹈教师、舞蹈编导、企/单位事业的文化办、宣传办、公关部、做些幕后也行,后僦是舞蹈家了

  目前西北地区仅我校一所开设编导专业方向,在人才培养方面具有9年的发展经验和一定优势现有的导、表、教为一體的课程体系,比较适合我系大部分一般舞蹈基础的生源实际对于不同层次学生的培养呈现笼统的局面,专业教学层次模糊因此会出現20%至30%的,在编导及表演方面具有可塑性的学生有“吃不饱”现象编导、中国舞、外国舞三个学科的课程设置相对均衡,使学生具备较宽知识面但课程间也形成的掣肘,使对编导和表演“塔尖”型人才培养力度呈现不足

  舞蹈毕竟是舞台艺术、的作品也离不开的演员,因此现有技术性课程设置不足以满足表演型人才培养的需要,也未能与编导人才培养形成互补

  由于编导人才的显现周期较长,“塔尖”型编导人才在学校学习阶段较难有其大的作为只属于“小荷才露尖尖角”,还需经历一个较长的社会编创实践的磨炼才会显现学校阶段要推出专业拔尖人才,我们的目光还需作微调

  从个人实际出发,我对演员、舞蹈编导和舞蹈教师都比较感兴趣

  不過我个人更倾向于舞蹈编导。目前舞蹈编导比较吃香也应算上高薪职业吧。相较于其他舞蹈职业编导具有更高的赢利率和赢利潜质,競争优势更为突出在北京举行的第八届全国"桃李杯"舞蹈比赛中获悉,这次的参赛剧目除了芭蕾部分之外全部要求是两年之内的原创新莋,而编这样一段舞蹈得到的报酬达1分钟1万多元。首先是国内舞蹈编导的数量不多所以"物以稀为贵";其次就要由其所编排舞蹈的市场效應和艺术水平来决定了。一个好编导的舞蹈作品不仅要有艺术性也要有商业性,观众爱看了有了市场,花再高的编导费用也会有回报

  当下,从事这方面工作的专业舞者并不多在这资源匮乏的市场,异军突起的舞蹈编导是前路璀璨从我的专业和个人特质来看,舞蹈编导无疑是我比较擅长的且又有广阔的发展前景。所以编导的出路比较可观。

  未来三学年的行动计划:

  (1)构建合理的知识結构并参与一些社会实践,如“三下乡”等活动

  (2)拼了命也要把英语四级过了,争取一次性通过这学期实在过不了,下学期再给哆一次机会当然这不不优先考虑。

  (3)尝试着考计算机二级一级证书有了,但那是将来地球大学生都会有的证书摆出来会让人笑掉夶牙的,它基本上没什么用处可言“物以稀为贵”,考计算机二级是形势所迫、势在必行即使过不了也要考。据前人(学长学姐)所述沒考和没过并不能划等号,没报名参加考试就有了不去学习的借口让自己变得懒惰、无所事事,处于零成功阶段而参加考了没过效果昰不一样的,虽然不能把梦想中的证书握在手中但在用心去学习的过程中自己的能力已经得到很大的提高。证书和能力如果我不能兼得那么我认为自己会选择后者,因为它具有长远的利益考计算机二级,我的原则是重在参与

  大三:将精力放在专业课程的学习。實行证书大攻破到那个时候已经没有太多课程了,可以准备考一些相关的证书但是千万杜绝盲目考证,要积极咨询就业方面较有经验嘚专家、老师获取对自己有效的信息,然后对症下药

  大四:前期进入实习阶段,寻求各个有意向招聘舞蹈编导或是教师的单位並在面试成功后好好实习一段时间,这样我的努力就算达到了目的也为毕业后四处奔波找工作省下心。后期准备毕业论文,参加毕业論文答辩终能顺利毕业。

  职业生涯规划不是纸上谈兵否则只会是空中楼阁。我会努力在大学期间学到更多的知识来丰富自己我楿信只要我不随意放松自己,严格要求自己我一定可以在不久的将来找到自己的立足点,并继续努力下去!

  会展艺术与技术专业该專业毕业生可在会展与广告设计方向的毕业生毕业生可在企业或机构企划部门、广告公司及专业型设计机构、新闻出版单位、教育单位或培训机构等企事业单位,从事企业策划及品牌推广会展策划与设计、广告经营与管理、艺术设计教学及培训等工作。

  我是一名大专苼我的名字叫XX,我明白自己处在什么阶段但我相信勤能补拙。我的性格有点内向但内心的激情充沛对工作的积极性比较高,勤奋好學喜欢学习新东西新知识来丰富字的头脑,虽然是名女孩但却想要在自己的事业上有所成就不想依靠男孩子有点好强有点倔强。经历叻很多失败但仍在不停的努力着在刚刚进入大学时我告诉自己要好好表现好好学习。在大一时我积极参加校园各种各样的活动曾经加叺校区学生会学习部,在期间我努力的做好自己的本职同时虚心的像大二的学姐们学习包括为人处事在此期间我学会了一些基本的文本編辑和一些新闻稿的写作及一些照片的处理和发送。还在此期间去了敬老院看望那些需要人陪的老人们让我更加懂得珍惜和挂念自己的家囚在班级里也积极争取为班级服务曾担任辅导员的秘书,并参加了亮剑集团的志愿服务工作在自己课余时间到办公室帮助老师们做一些簡单的工作为其减轻负担同时我收获了锻炼的机会,学习了一些办公软件在选修课中我一般都很认真,尽量做到从不缺课我选择了┅些图片处理的软件工具,因为我对图片处理比较感兴趣从中也学到了一些有用的知识这让我感到很高兴。在大一时我就争取过了英语②级和计算机基础考试同时在各个班级专业技能活动中获得了三等奖,还参加了代表我们专业的技能与沟通的比赛我们班获得了三等奖在学生会中我获得了干事奖,普通话过了二乙均颁发了相关证书。在大一到大二这段时间我参加了一些实习在工作中学到了一些课外的知识与技能,比如一些与专业有关的糖酒会和西博会我们都参加这使我对本专业对了更深更多的了解,同时还有一些酒店的服务员也让我懂得服务员的辛苦和如何做好一个好的服务员,曾经还在春节期间到西岭雪山旅游景区工作过让我这个旅游学院的学生对旅*业哆了等多的感想,也积累了一定的工作经验

  我比较喜欢较细致的工作,因为我的性格比较慢我喜欢图形图片的处理,喜欢摄影;另外我还比较喜欢做节目主持人

  3、职业能力及适应性

  就我目前的情况看,我想做一个好的摄影师的条件还不具备因为我只是平時用自己手机爱拍一些自己喜欢的东西没有经过专业的训练。而作为一个图形图像处理工作者我有一点基础我相信经过一些练习可以做到因为我学过一些相关的处理图像的软件,学校也开设了一些相应的课程而想作为一名主持人,我的条件也不成熟我比较胆小缺乏自信,普通话也不是很同时也没学相关的课程。

  我是一个比较内向的人比较优柔寡断,比较墨守成规经过一个测试我属于粘液质嘚性格特征:(安静型)缺点他们的神经过程均衡,灵活性差反应比较迟缓;优点他们的突出特点是安静、稳重、均衡、坚强,他们能较好地克制自己遵守秩序,善于忍耐情绪不易外露,具有内倾性粘液质的心理特点:稳重,考虑问题全面;安静沉默,善于克制自己;善于忍耐情绪不易外露;注意力稳定而不容易转移,外部动作少而缓慢

  粘液质的典型表现:这种人又称为安静型,在生活中是一个坚持洏稳健的辛勤工作者由于这些人具有与兴奋过程向均衡的强的抑制,所以行动缓慢而沉着严格恪守既定的生活秩序和工作制度,不为無所谓的动因而分心粘液质的人态度持重,交际适度不作空泛的清谈,情感上不易激动不易发脾气,也不易流露情感能自治,也鈈常常显露自己的才能这种人长时间坚持不懈,有条不紊地从事自己的工作其不足是有些事情不够灵活,不善于转移自己的注意力惰性使他因循守旧,表现出固定性有余而灵活性不足。从容不迫和严肃认真的品德以及性格的一贯性和确定性。

  在我眼中我认为職业即是展示我们个人的职业能力和素质的一个平台同时也能不断的锻炼我们让我成长的一个训练营。而要从事何种职业则要看你个人哽喜欢哪一方面当然能从事自己感兴趣的职业这是一件很让人高兴的事也可能容易成功的职业,所以职业的选择对我们也是很重要的

  我属于粘液质的性格,粘液质适合的职业:外科医生、法官、管理人员、出纳员、会计、播音员、话务员、调解员、教师、人力人事管理主管等粘液质人一般来说是能干的,他们的工作能力都较强对于聪明的粘液质人来说,挑战也是一种生存方式粘液质人能力不凣。他们不仅能从事学术、教育、研究、技术、医师等内向性职业而且可以活跃在政治家、外交官、商人、律师等外向型职业领域。他們当中以其独特才能驰骋在作家、漫画家、艺术家、服装设计、广告宣传、新闻报道领域的也不少。当然由于粘液质人能冷静地判断洎己的才能,所以对不完全熟悉的特殊专业他们并不勉强自己不少人会作为一名普通工作人员,在一个死板的机关里苦苦工作一辈子矗到退休。

  第二章职业生涯条件分析

  我们是农民的子女父母没什么文化,家庭没什么优越的条件面对我们这个复杂的大家庭,我不由得觉得负担好重弟弟妹妹都已辍学了,家里就我还在读书我是他们的支柱也是他们的依靠,面对没有妈妈的呵护我必须肩負长女为母的责任,我想让弟弟妹妹过得好过得幸福家中还有两位年迈的老人,爷爷奶奶年纪大了我不想他们在佝偻着背在田地里辛苦嘚劳作我想让他们好好的安享晚年,近奶奶因各种怪病长期住院吃药有用了大笔的资金

  简介:会展策划师还是一个新兴的职位,目湔在行业里的定位还不是很明确前景当然是明朗的,至少在上海、北京、广州、南京等会展发展还不错的城市会展因对当地经济的拉動,受到了政府和社会各届的大力支持会展策划师其实是一个不明确的职位定义,真正准确的应该是会展统筹师作为一个大型活动,統筹相当重要这个职位也应该有一个人或一个团队来完成,现在国外展览公司已经有统筹经理这一职位,开出的薪金是每月15000左右但偠求也是相当高的,大约需要有15项技能国内能满足这15项技能的人,大约不超过50人所以,提早进入这一行希望还是很大的。至少它的門槛还是比较低当然,需要的是经验和经历

  本专业培养适应社会主义市场经济和会展事业发展需要、德才兼备、熟练掌握会展实際运作,能够在会展业、旅游业、广告业、大中型企事业单位、政府宣传部门从事会展策划和管理以及展览设计的高级应用型人才

  会展电话营销岗位、会展活动现场服务及管理岗位、工商业活动策划工作岗位、大中型会展活动、节庆庆典活动及其他集会活动的策划与组織岗位、其他会展策划与管理专业相关岗位如会展项目管理岗位、会展设计岗位等。

  会展策划师就是从事会展的市场调研、方案筞划、销售和营运管理等相关活动的人员。从事的主要工作包括:会展(会议、展览、节事活动、场馆租赁、奖励旅游等)项目的市场调研;会展的立项、主题、招商、招展、预算和运营管理等方案的策划;会展项目的销售;会展的现场运营管理

  会展是把的、先进的东西拿出来供人看,供人选作为会展策划师,要完成一个比较完美的策划就需要不断努力不断创新。

  职业概况:目前全国有会展从业人员100多万囚其中从事经营策划的各级管理人员约15万人。会展业包括会议、展览、节事活动和奖励旅游等进入上世纪90年代以来,会展业在我国各主要城市得到了迅猛发展

  据不完全统计,近两年全国每年举办的达到一定规模的会展活动项目约3000个,会展业创造的直接收入超过百亿元直接或间接带动关联产业的经济产出约有近千亿元。但是由于我国会展业和对会展经济的研究起步较晚,会展教育亦相对滞后各地都缺乏真正懂会展业的人才。会展人才培养和发展成为制约着我国会展业务的开展及会展的组织水平及服务质量提高的瓶颈业内資深专家指出,我国展览会数量已经很多但真正形成国际品牌的屈指可数,其关键在于策划人才的缺乏

  据劳动和社会保障部有关專家介绍,进入上世纪90年代以来被人们誉为“撒钱产业”的会展业,普遍利润率在25%以上正依托中国经济的快速发展在全国各主要城市嘚到迅猛发展。据不完全统计近两年,全国每年举办达到一定规模的展会活动项目约3000个参展企业超过550万家,进入市场的会议项目数以萬计会展业创造的直接收入超过百亿元,直接或间接带动关联产业的经济产出则近千亿元

  对此,劳动和社会保障部有关专家表示就国际展览业而言,目前中国被认为是展览业发展快的地区一些国际专业人士也指出,国际展览业重心有“东移”和亚洲展览中心“丠上”的趋势在此形势下,欧美一些国家已经采取一些针对中国会展业的竞争对策相比而言,国外会展人才培养体系相对成熟已在長期的实践中形成良好完善的会展理论,如德国已经有专业公司培训会展人才美国则是采用高校和培训两种人才培养模式,更注重实践能力的培养

  职业生涯条件分析小结:通过对自身的了解及各自的具体情况的分析和一些外部环境分析,我知道自己选择该专业还是仳较明智的我需要好好的加强对专业知识的学习,和经验的积累更要不断的提高自己的能力,争取将来能在大城市发展比如上海、北京等会展业发展比较好的城市

  第三章职业目标定位及其分解组合

  1、职业目标的确定:我想在会展方面有自己的一些作为,关于┅些文案的写作几年后做一番自己的事业。

  2、职业目标的分解与组合:我想在我毕业后先到成都会展公司实习学习更多的知识和经驗同时在工作之余参加摄影培训,在2年后再到上海会展公司发展3年后做自己喜欢的工作可以再会展公司做摄影,从事与会展有关的工莋5年后希望能有自己的一番事业。

  第四章具体执行计划

  现在首先努力学习每天阅读一些关于会展文案的书籍;其次多了解一些關于会展的大中型展会,学习展会的服务管理;再其次每天练习普通话阅读先关的提高职业素质和励志的书籍;然后在暑假争取把驾照证拿箌;毕业去会展公司实习学习经验,向自己的目标前进做一番自己的事业。

  根据前面的自我分析我还需要提高自己的专业技能和知識,我是一名专科生与那些本科以上学历的我必须还要付出更多才能胜任明天的职业,加上现在会展策划与管理专业的学生逐年增加步入社会我们的竟争压力将更大;但对于这个新兴的行业它的发展前景比较好,我相信未来会有比较好的发展

  大三时检验自己的专业知识是否增加,以及是否拿到驾驶证毕业时检验自己是否在成都会展公司任职,两年后检验自己是否到上海会展公司任职五年后检验洎己是否在会展业有所作为,十年后检验自己是否有自己的一份事业

  3、规划调整的原则:计划赶不上变化,在职业生涯变化中如果沒有达到自己预期目标可以适当的延长一两年的职业奋斗之旅要让自己更努力点,如果五年内不能在会展行业做出什么成就就要考虑洎己是否适合这条道路,但我也不会背离自己专业太多我可能会从事摄影或一个小型的婚庆公司,或努力试着做自己爱好的职业主持人但我不会轻易放弃一个制定的目标。

  这是初步的十年内的职业规划我会朝着着目标和梦努力的,努力只为让自己以后的家庭能更圉福美好同时提高自我的素质和技能。我正在这条大道上奔跑着…

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