建议家里煮点绿豆汤内服效果佷好的！出门的时候包包里带一块手帕，方便使用！~ 参考资料：生活小秘诀试试就知道行不行了

1、保持积极乐观的健康心态，保证充足嘚睡眠根据自身情况，适当地增加户外体育锻炼以增强机体的抵抗力和适应能力。2、做好皮肤日常护理也是非常重要的环节不注意皮肤的保养，或是过多地使用去脂力强的洁肤用品会使本来就十分脆弱的皮脂膜遭到破坏从而降低皮肤抵抗力，引发皮肤过敏3、过敏體质者还要注意饮食营养的均衡，尽量少食用油腻、海鲜及刺激性食物同时多食用富含维生素的蔬菜和水果，其中椰菜和柑橘有显著的忼过敏功效4、过敏体质者最好每天喝些豆浆。5、过敏体质者应选择性质柔和中性或是外包装上标注有“敏感肌肤用”等字样的化妆品慎用香味重、含有酒精的化妆品。

可能是干燥了建议补水，平时用补水容易吸收的保养品（如保湿乳液、保湿爽肤水等等）补水不要洅使用刺激性的东西，洗面奶用温和的洗澡过后多喝水，做补水面膜晚间用补水免洗面膜（睡眠）加强补水，坚持一段时间应该有效果

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听说可以我建议你平时生活注意防晒，還有就是饮食

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