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植树节天气变化，谨防便秘来袭
文章来源：苏州同济医院发布时间：
今年的植树节在淅淅沥沥的小雨中来临了，这或许就是天空对于植树节的一个礼物，用雨水灌溉大地，使树木能够成长。但是，下雨天同时也造成了天气阴冷的一个情况，因此，外出植树对于自身的健康也需要注意。那么，在阴冷天气下，外出植树有哪些注意呢？下面，我们看看苏州同济肛肠医院的专家是如何介绍的。
植树节天气变化，谨防便秘来袭
苏州同济肛肠医院的专家表示，往年的三月份温度都还是比较适宜的，今年的植树节相对更加寒冷，并且加上淅淅沥沥的小雨，更加有一种阴寒的感觉。在这种天气里外出进行植树活动，一定要注意自己身体的保护。因为寒冷，外加天气潮湿。患者饮食可能会以火锅，辛辣为主题，而这些对于患者的肛肠健康是非常不利的，会造成便秘的情况发生，一些患者可能会伴随有大便干燥，便血等其他症状。
阴冷天气，如果预防便秘呢？
苏州同济肛肠医院的专家表示，在这种阴寒的天气，患者对于便秘的预防，主要需要做到以下几点：
1、健康的排便习惯：其实排泄作为人体一种正常的功能，是可以进行引导的，患者需要有意识的养成良好的排便习惯，不可以故意的忍着不去排便，因为时间长了粪便中的水分会被吸收，造成粪便干燥，进而造成便秘的情况发生。
2、良好的饮食习惯：在平时的生活在不可以挑食，并且三餐要合理搭配，用餐时间也需要尽量一致。多食用新鲜的瓜果蔬菜，一些富含维生素和纤维素的食物，可用有效的增加肠道的消化功能，增加排便，刺激肠蠕动，减少便秘的情况发生。
3、锻炼身体：体育运动一直来对于人体增加免疫力，促进血液循环都是有很大的帮助的，患者坚持锻炼身体，对于便秘的恢复也是有很好的帮助的。
4、及时治疗：患者在发现自己的便秘情况比较严重时，一定要及时的去进行治疗。以免给自己带来不必要的伤害和损失。
当植树节遇上阴冷天，广大市民朋友在外出植树的同时，也一定要注意身体的保护，身体健康才是对自己和家人最重要的。最后，苏州同济肛肠医院全体员工祝愿大家身体健康。 苏州同济肛肠医院苏州市民的首选医院！
苏州同济医院
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【植树节作文】
日，5年前的今天（3月7日发的报），大南山发生了一场火灾，导致约0.8公顷的山林烧毁。大火烧后第5天，又刚好是植树节，我们全家一起去南山植树。那天植树的人特别多，我们因...
【植树节作文】
尊敬的老师，同学们：今天是一年一度的植树节，在这科学高速发展的今天，物质追求已成为人们力争的首要目标。为了能拥有所谓的“高质量”生活，许多人在物质，私欲面前做这一件件愚蠢的事――乱砍滥...
【植树节作文】
时间如飞箭，又过了一年。在我七岁的3月12日，我和爸爸、妈妈到乡下的奶奶家种下了一棵龙爪槐。我问妈妈：“妈妈，咱为什么不种杨树呢？”“因为龙爪槐成活率高，又是一种观赏的树啊！”妈妈讲到...
【植树节作文】
在3月12日这一年一度的植树节那天，为了给我们人类共同的家园—地球妈妈尽一份绵薄之力，我和我的‘‘死党”曹怡青一起去植树。我和曹怡青首先物色了一个地点，“港城名邸”—我们居住的小区。接...
【植树节作文】
太棒了，盼星星，盼月亮，可把这一天盼来了，因为今天老师要带我们去烈士陵园种花。之前，我们每天都把这事挂在嘴边，这一天终于来了，我们怎么会不开心？下午，一赶到学校，我们就开始议论怎么种花...
【植树节作文】
植树的作用可真多呀！你种一棵树，我栽一棵树，亿万棵树连起组成片片森林。森林是一座氧气加工厂，把我们呼出的二氧化碳，吸进去，呼出我们所要的氧气，让我们都健康幸福。一棵树可以挡住风，亿万棵...
【植树节作文】
这是一个天高云淡的日子，我和妹妹在老家彬县。呆在房间里没事干，便想出去植树。爷爷给了我们一根树苗，我们便争先恐后地跑出了家门，来到了一座小山的山脚下。我朝妹妹点点头，笑了笑，确认就是这...
【植树节作文】
今天我们去奶奶家植树，说是老家，但奶奶已经搬了出来，老屋空着。我们去植树就是为了给老屋增添生机。经过半小时的路程，我们终于到了奶奶家。我们先围着屋边种树，再到院子里去种树。爸爸和妈妈把...
【植树节作文】
星期天上午，我们星火队的全体成员去后海公馆，因为陈凯林妈妈说有个地方缺了八棵小树，于是我小组决定把那八棵树补上。首先，我们把树苗搬回来，然后把坑挖好，再洒一些肥料上去，再把树苗种进去，...
【植树节作文】
“3．12”是一年一度植树节．让我们先看看它的来历吧！三月十二日是中国的植树节。1979年2月，中国第五届全国人大常委会第六次会议决定，将每年的3月12日定为中国的植树节。1981年1...
【植树节作文】
春天，是个春暖花开、万物复苏的季节。在这阳春三月的美好季节里，范宇轩妈妈积极联系，并组织我们进行了一次有趣的植树活动。我们约好的时间是今天下午1：30，我却和妈妈早早地来到假山南面。由...
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有一天早上，春暖花开，睛空万里，在这大地复苏的日子里，大家都想做自己喜欢的事情。小笨在家里走来走去想：“我能做什么呢？”小笨越想越急，忽然，他看见了昨天爸爸给他了一棵树苗，让他去栽树，...
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今天语文课上，我们学习了第三课邓小平爷爷植树，课堂上我们读了课文、学习一些生字，刘老师还我们一起玩认字猜谜语游戏，学了一个谜语（夕阳落下山，打一字。谜底是：岁），回家后，我猜给爸爸妈妈...
【植树节作文】
无边的沙漠上黄沙漫天飞舞，太阳火辣辣地照着大地，土地都裂开了。这天，我开着我发明的植树机到干旱的沙漠去植树。我的植树机满载着树苗。我按下红色按钮，植树机就伸出长长的铲子把干裂的黄土铲掉...
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植树节每年的三月十二日是植树节。今年的植树节我已经成为一名小学生了，学校大队部组织我们去郊外参加植树活动提高同学们从小就要懂得爱护大自然.爱护环境的意识。这天上午天气晴朗网，阳光普照着...
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红艳艳的太阳从东方升起，老师带着我们到山角下植树。这里的景色真美呀！一座一座青山连绵起伏，望不到尽头，各种各样的花都开了，五颜六色的，漂亮极了。我们开始植树，有的挖坑、有的放树苗、有的...
【植树节作文】
今天下午我们要去新华市中心小学植树，我太高兴了。下午我们在校门口等着车，不一会车就来了，大家有序地走上了车，一路上，我们的车里传出一阵又一阵的欢声笑语，还时不时传来大家甜美的歌声，车开...
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春姑娘从远方回来了，她用彩色笔轻轻一点，沉睡已久的大地焕然一新，你看：小草偷偷地从地下探出头来，桃花露出了粉红色的笑脸，柳条也跳起了欢快的迎春歌……植树节到了。这天，天气晴朗，学校组织...
【植树节作文】
今天是植树节，小红去参加植树节比赛。她挑选了一块比较空的土地，手紧紧的握着铁锹，挖了一个坑。她又挑选了一棵茁壮的树苗，放在坑里。填完土后，小红又shī了肥，浇了水。几只蝴蝶在树苗和小红...
【植树节作文】
三月十二日是全国植树节，每年的这一天许多小朋友都来参加种树活动。我在电视上看见xx爷爷和其他中央领导同北京市的小朋友，一起种了许多松柏树，并浇了水。如果大家每年都来种一棵树，那我们的城...
【植树节作文】
春天来了，淘气和咖喱约好了在小河边植树。淘气把带来的一些树苗放下，就拿起铲子往泥土里铲了一个坑，你看他那双手握着铲子柄，使劲地铲。坑挖好了，咖喱用双手扶着树，淘气一边培土，一边唱歌，咖...
【植树节作文】
我们看完恐龙，就来到了植树园，老师看谁站的整整齐齐，才让我们去植树，一个老师家的孩子拿着树苗，赵子怡挖土坑，一个大哥哥提水洒水，我来填土。就这样，我们齐心协力的把一棵挺拔的小树苗栽好了...
【植树节作文】
又到了3月12日，3月12日是我们的植树节，家家户户都要种一棵小树。那天晴空万里，我们三个一群，两个一伙去公园植树。到了公园的一角，植树就开始了，我们先用铲子挖出一个大坑，然后再洒上种...
【植树节作文】
植树造林绿化环境同学们，今天是3月12号，是我国的植树节。为保护环境，美化我们的校园，提高同学们爱护花草树木的意识，今天我给同学们讲一下植树造林的意义。植树造林可为人类提供氧气，净化空...
【植树节作文】
植树护绿美化家园植树护绿，美化家园，人人有责。我想，我们都希望拥有和平，拥有一个美好的家庭。不希望自己的家园被破坏，被伤害。可是，我们人类却一直在破坏自己的家园，一直在破坏小鸟和动物们...
【植树节作文】
3月9日飞沙走石，风驰电掣。树刮得东倒西歪，狂风怒号，举步维艰。3月9日爸爸从外地买回50颗桃树，10颗葡萄树。准备提前过植树节，到了奶奶住的院子里，顿时狂风大作，飞沙走石，枯叶、纸屑...
【植树节作文】
早上，丁丁起床了，他朝窗外一看，天气好极了。丁丁想：“我要打个电话给小伙伴，和我一起去植树。”丁丁就打了电话给云云和明明，一起去植树。他们来到一个小山坡，那里有两只小兔子在跳啊跳，好像...
【植树节作文】
植树节的时候，我和我的好朋友来到草地上植树。一个是小风，一个是小红。小风在栽树，我在培土，小红去提水。小兔子看见我们在栽树跑过来说：“我们来帮你们种树吧。”小鸽子说：“太好了，有人来绿...
【植树节作文】
面对地球环境问题愈发严重的今天，各种自然灾害接踵而来：地震、洪水、沙尘暴......正一次次地挑战着地球的忍耐极限。或许真的像电影《2012》所说：末日真的不远了！或许真如玛雅人预言的...
【植树节作文】
3月30日星期六小雨今天，我们要去文昌湖植树。虽然天空中下着蒙蒙细雨，但是我们还是勇敢的按计划出发了。一路上我们都很兴奋，都想看看文昌湖的真面目。我们很快就到达了文昌湖，首先我们先去了...> 二年级作文植树节150字8篇
二年级作文植树节150字8篇
二年级作文植树节150字8篇
对我们的工作和学习都产生了很重要的影响，尤其是在日常的文章写作中。阅读材料网整理了 ，希望能够在生活和学习中对您有所帮助，下面是整理的二年级作文植树节150字8篇，供大家参考!
1. 植树节2. 植树节3. 植树节4. 植树节5. 植树节6. 植树节7. 植树节8. 植树节
一年一度的植树节到了，我和爸爸妈妈一起到山上去植树。我们先找了一块空地，然后爸爸挖了一个大坑，我轻轻地扶着小树?，妈妈再把土盖上。我蹦蹦跳跳把土踩得结结实实的，就像在给小树苗按摩。妈妈提来一桶水，让我帮小树苗浇水，我一边浇水一边对小树苗说：“小树苗啊，小树苗，你多喝点水，快快长大吧!”然后我又和小树苗比比高，一比，呀！小树苗才长到我的脖子。我就对小树苗说：“小树苗，你快些长大吧，等明年我们再来比高！”一陈风吹来，小树苗轻轻地摇动，好像在说：“谢谢你，小主人，是你让我健康成长，明年我一定会长得比你高。”2植树节
今天是植树节，小雨和小丽来到公园的植树区，他们选择了一个合适的地方，小雨很认真，很努力的挖好了树坑，小丽拿过他们精心挑选的一棵笔直的小树苗栽了进去，他们挥锹把土填满，小雨边扶正小树边说：“小树，你快快长吧。我们会经常来看你，给你浇水的。”小丽怕有人来伤害小树，便在树边立了一个牌子，上面写着：爱护树木禁止乱砍乱伐。小蜜蜂也来凑热闹，它们希望小树赶快长大开花，就可以采集花粉酿造蜂蜜了。小雨和小丽看着他们的劳动成果，会心的笑了。3植树节
春天到了，今天是3月12日植树节，天气格外晴朗。小红穿了一件紫红色的衣服，带了水桶和铁锹打算去植树。她先买了一棵桃树苗，她心里想：我的小树长大了，我请大家吃桃子。来到田野里，小红挖了一个坑，小心的把树苗放进去，接着又施肥、培土、浇水，终于把小树栽好了。这时，小红好像觉得小树已经长高了，蝴蝶在蓝天上飞来飞去，小草变得更绿了，花儿变得更美了！小红好高兴啊！她说：“春天的植树节，真是一个好日子啊！”4植树节
三月十二日是植树节，小红提着桶，拿着铁锹到后花园去植树。后花园里景色宜人，空中还有翩翩起舞的花蝴蝶，地上还有许许多多小花。开始种树了，她先挖坑，又把树苗埋在土里，浇上水。过了一些日子，小树苗变成了小树，她的心里真高兴啊！5植树节
春天到了，小燕子欢快的从南方飞回来了。你猜我们要去干什么？哈哈猜对了，今天是3月12日，我们当然要去植树了。同学们唱着歌到了野外，开始植树了。你看同学们有的挖坑，有的培土，还有的拉起手来围着小树又唱又跳。看着我们亲手栽种的小树苗，我们开心极了。今天，我们在这里植树，再过10年、20年，这里也将是一片青葱翠绿。6植树节
今天是三月十二日，是我们国家的植树节。3月12日是孙中山先生的逝世纪念日，1915年规定清明节为我国的植树节，1979年2月又改为3月12日为植树节。1981年根据邓小平同志的提议，在全国开展义务植树造林运动，1982年的植树节，邓小平爷爷还在北京有名的玉泉山种下了植树造林的第一棵树。其实，在世界许多国家都有植树节，有的是植树日，有的是植树周，有的是植树月。7植树节
3.12是国际植树节，今天天空万里无云，春风送暖，蔚蓝的天空中朵朵白云飘，有的像骏马在空中奔跑，有的像小船在空中漂浮，还有的像狮子在捕猎。我也感到无比的开心。我们各自拿着植树工具一同前往公园，到了公园，我们分工进行，我提水，明明挖坑，小红扶树，忙得不亦乐乎，累得满头大汗，我们坚持不懈，齐心协力。终于小树挺直了腰，太阳露出了笑脸，小鸟在树上欢快的歌唱，好像在说：“小朋友你们真能干”，我们心里乐滋滋的，唱着悦耳的童歌欢蹦乱跳地回家去。希望我们一起种的这棵小树能够健康茁壮的成长!这个植树节真快乐啊！8植树节
植树节到了，红红、小小和军军约定去公园植树，他们兴高采烈地来到公园。他们找到一片空地。军军拿起铲子挖了一个又大又深的坑，红红连忙把小树放进坑里，轻轻地扶着它。军军又一次拿起铲子把坑填好了，小小提来一桶沉甸甸的泉水，给小树浇水，说：“喝吧!喝吧!喝饱了，你能长得更结实!”三个小伙伴看着小树，露出了满意的笑容。
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1. 我懂得了奋斗2. 为美丽而奋斗3. 乐在奋斗中4. 奋斗的过程5. 奋斗6. 奋斗初三7. 我的奋斗
1我懂得了奋斗
那次放假，我和爸妈去了乌海。我们一家三口满怀愉快地走在大街上。我像一只活泼的小猴子，在宽广的大街上蹦蹦跳跳。正当我兴致勃勃在人山人海里跑着时，有两个男孩分开走着，穿着不是破破烂烂的衣服，而是脏衣服，一人拿一个瓷饭碗，里面装着硬币和一些纸币。我猜他们长得瘦瘦的，一定是两个孤儿，没有人照顾。我觉得他们可怜巴巴的，我也要施舍点钱。于是，我迫不及待地像爸爸请求道：“爸爸，咱们也给他们点钱吧！他们那么瘦，一定吃不上饭，好吗？”爸爸回答道：“不用，不用，有好多乞丐都是骗人的，你看他们也是健康人，为什么不去劳动，只懂得依靠别人，而不靠自己挣钱呢？”虽然，爸爸苦口婆心地劝说我，但我还是坚持要给钱。爸爸无可奈何，只好“束手就擒”了。最后，还是我追上他们给了钱，但他们面无表情，连声“谢谢”都没说。我顾不了这些了，转身去追爸妈。过一会儿，我们又碰上了好多跪在路边地年轻人，健康人。人人身前都有一张纸写了乞讨的原因。我天真的相信了纸上的内容，但我知道爸爸不会再给这些人钱了，所以也没敢再要钱。忽然，不知不觉。我的脑子里出现了一些奇怪的想法：爸爸说的话也有道理，那些有手有脚的健康人，为什么不懂得自己去奋斗，拼搏。他们还很年轻，又不是没办法用劳力挣钱。与其在这里放下尊严，放下脸面给这么多人跪着，还不如去独立想办法挣钱，学会步入社会。虽然有些假乞丐骗钱，骗走别人的情义。但是，就算有的乞丐不是骗人的，也应该去拼搏。想一想，世界上有数不清的乞丐，就像天上的繁星一样，如果要施舍，怎么施舍得过来。我们不要同情他们，就给他们钱，应该教他们怎样学会独立生存。他们不可能一辈子乞讨下去，总该自己去社会中闯闯。自己的路要靠自己走，不可能别人帮你走，遇到挡住你的“石头”，要用尽一切能用的办法将它推开！有许许多多的人都靠自己在社会这个“大家庭”生存下去，我们一定要找准一个目标，向这个目标坚持不懈的努力下去，这个目标就在我们身边，相信细心的你一定会找到。加油吧！忙碌下去！奋斗到底！拼搏到底！2为美丽而奋斗
为了将来的美丽，今年暑假，我做出了一个重大的决定――去矫正牙齿。看看镜子中的我，挺漂亮的眼睛，挺漂亮的鼻子，挺漂亮的嘴，可我嘴里的牙却一点儿不美观，为了将来能有一副洁白整齐的牙，我只能去医院矫正牙齿。星期六，我准时到了医院，医生示意我躺下，我乖乖的做了。先把一种类似小方块的东西粘在我的牙上，再用几个小刚圈套在我的大牙上，起固定作用，最后用铁丝绑住就算完成了。医生还递给妈妈一个讲义夹，里面全是注意事项，说这几个星期不能吃任何软的、硬的、粘的、油炸的等，不能吃巧克力、饼干、糖，不能吃螃蟹、虾、豆芽、大排等，不过，时间一长，习惯了，也自然没事了。另外，医生特别叮嘱我，刷牙非常关键，每天一定要仔仔细细、认认真真刷。哎，为了将来的美丽，我只能忍痛割爱，暂时告别我最爱的巧克力和螃蟹。我只能多花时间用在刷牙上，不然牙齿烂了可就功亏一篑了。时间是最好的良药，医生不是也说，只要这段时间过去了，习惯了，就一切恢复正常。可是，熬过这一段时间，确实不容易呀。这几天，每天的主食就是粥，别的我压根吃不了。这几天，每天刷牙时间有早晚各一次改成了每天早中晚三次，由每次三分钟改成了每次五分钟，每次刷牙我都小心翼翼，一点儿不敢马虎，好像不是在刷牙，而是罗丹在做一件雕塑作品。这也是没办法的，谁让我长了一副参差不齐的牙呢，我是多么羡慕那些长着一口洁白整齐的牙的女孩呢，为了满足自己的愿望，我迫不得已，只好去做矫正，要不然，我才不愿意遭这罪受呢。女孩，谁不爱漂亮？我就是想让自己漂亮一点，更自信一点才去做牙齿矫正的。我的这口牙，花了我家八九千块钱不说，还害我遭了那么多的罪，为了将来的美丽，受再多苦也值了！在这一年的时间里，牙套很可能给我造成许多的不便，但想想一年后的我，就会拥有一副人人都羡慕的洁白、整齐的好牙，这一年中所受的苦也都值得了。为了将来的美丽容颜，奋斗一年吧！3乐在奋斗中
父亲退休时已有60多岁了。在那以前，他做了大约30年的乡间邮差，一个星期有6天他都跋涉在佐治亚州东部的山区里，为人们送信。在他80岁生日时，我送给他一封信，信中特别说了几句表示孝心的话。我说我们全家人都希望他身体健康，心情愉快，能够在欢乐中安度晚年。总之，我希望他永远快乐。最后，我建议他和我母亲不要再干活了，应当完全放松自己，好好歇息。我认为，父亲操劳了一辈子，现在他们终于有了舒适的家和丰厚的退休金，几乎有了他们想要的一切，应该学学如何享受生活了。后来，父亲回信了。他首先感谢了我的好意，然后笔锋一转：“虽然我很感谢你的赞美，但是你让我完全放松自己却吓了我一跳。”父亲承认没有人喜欢走坑洼不平的路，就像他走了30年的崎岖山路那样，“但是如果我们事事都顺心如意，从来都碰不到困难的话，那或许是世界上最糟糕的事了。”父亲在信中写道：“人生的意义不在于马到成功，而在于不断求索，奋力求成。每一件有意义的事都需要我们以坚强的信念去完成，这样，我们的生活才会更加充实，意志更加坚强。”从他流畅的行文中，我似乎看到了父亲写信时高兴的表情：“我们一生中最美好、最愉快的日子，不是还清了所有欠缺的时候，也不是我们真正得到这套靠血汗换来的住所的时候，这些都不是。我记得在很多年前，我们全家挤在一套很小的住宅里，为了糊口，我们拼命工作，根本分不清白天还是黑夜。你还记得吗？我最多每天只睡4个小时。直到现在，我都不明白当时为什么不知道什么叫黑，又怎么会觉得生活是那么美好。我想大概是因为我们那时是在为自下而上而奋斗，是为保护和养活我们所爱的人而拼搏吧。”“在奋斗中求成功这方面，我认为最有意义的，不是那些获得成就的伟大时刻，而是那些小小的胜利，或是那些遇到挫折、僵局甚至失败的时刻。我想，假如人人都轻而易举地成功了，那么我们就不是人生的参与者，而是生活的旁观者了。要记住，重要的是追求，而不是到达。”4奋斗的过程
“坐火车去旅行，关键的不是在乎目的地，而是沿途的风景。”其实人生也是这样，当你面对挑战，参加比赛的时候，有没有获奖其实不重要，而在于你曾努力过、付出过，有一段珍贵的经历；即使没获奖，也可以回忆自己奋斗的过程，从中，你会发现许多道理，明白了许多，使自己受益匪浅。我们六年段快毕业了，学校组织了一场毕业班篮球赛，在离开母校之前举行最后一次班集体活动。我们六班的队伍，有唐晋晋带领着，一路过关斩将，进入半决赛，那场比赛我还刻骨铭心，那是一场很艰难，经历了千辛万苦赢来的。那天，我们跟一班打，唐晋晋一开始就带头拿了好多分。可畏是“关公面前耍大刀――不自量力”，在我们班的“球王”唐晋晋面前，对手们显得格外笨拙，因为，唐晋晋的打法十分独特，称得上是万里挑一了，他先在对手面前用球左一拐，又往右一拐，球在他手里仿佛是一个听话的乖宝宝，任唐晋晋随心所欲地操纵，等把对手绕得晕头转向了，再趁其不备从旁边一溜烟跑了，常常逗得我们捧腹大笑，笑对手的笨拙，称赞唐晋晋一流的技术。再后来，队里的主将林浓浓的手指受伤了，不得不下场休息，这可大大削弱我们的实力，对手趁这个机会进行反超，最后竟领先我们。最精彩的是最后的加时赛，林浓浓负伤上阵，誓必拿下胜利。二十五秒！只剩最后二十五秒了！我们还落对手一分。唐晋晋抢到了球，但他并不急于投篮，因为这时最后的希望了，我看到了队员们脸上坚定的神情，那执着的眼神里贯穿出的心中的熊熊热火！几经配合地传球，球到了许得意手里，不能再犹豫了，我们心中只有一个信念：加油！坚持到底！许得意投出了球，那球上附有我们孤注一掷的坚定的信念与希望。进了！我们以一分之差险胜一班！虽然在后来，我们输给了八班，只得了个第二名，心里十分不甘心，但，我们已经为了这个目标努力过，流过汗水，就没有任何遗憾，回想奋斗的过程，酸甜苦辣，从中，我们得到了许多快乐，投中球时的快乐，抢到球时的快乐，在面临巨大挑战，付出许多后得到胜利的快乐，这些过程中的快乐，远远比冠军来得更有意义，难道不是吗？因为，我们心中一直有个信念在支撑着我们：“六班，你是最棒的！”5奋斗
不管你正处于哪个位置，只要你奋发努力，似一只黑马不断奔跑，终会成功。――题记我一直认为自己很笨。直到一次雨夜父亲那席刻苦铭心的讲话。四年级时，我的数学成绩很差，我一直奢望上天给我一个9字当头的两位数的分数，而上天却像跟我开玩笑，每次都给我一个6字当头的分数。我一次次满怀着希望，却为那个糟糕的数字打得失望。那次期中考我只考了61。5，全班倒数第二。这成绩就像一盆冰凉的水，无情的向我泼来，使我感到冷，冷得透心，冷得刺骨。我独自走在放学的路上天灰蒙灰蒙的，风无情地刮着路旁的小树，叶子落在小径上，发出“刷刷拉拉”的刺耳的声音，不久，雨“噼噼啪啪”地锤打着地面，我站在过道，不打伞，任雨打击我的身体，想让雨洗刷掉我的悲伤，可是，雨却只能让我心更痛苦……回到家里，天色已晚，雨仍下着，＂噼里啪啦”，捶击着窗户，我啥事也不干，就趴在床上，一遍一遍的刷新着ｑｑ，然后把手机扔在一旁，痛哭，泪水模糊了我的眼，我猛地推开窗户，向着黑黑的夜空痛哭。爸爸工作回来了，看见我有些异常，便问：“怎么了？”我说：“这次考试，很差。”爸爸的表情并没有发生太大的变化，轻轻的说了句“没事，下次――”“没有了，没有希望了！”我大声地说。“不管你正处于哪个位置，只要你奋发努力，似一只黑马不断奔跑，终会登上成功的山峰，前提是，你有没有努力，有没有去奋斗．拼搏？你好好想想吧！”他说完了，便走出了房门。我拿出那张不堪的试卷，看了一会儿，找出了自己的失误，并改正。然后我再想想父亲的话，猛然，我明白了父亲所说话语的意义，于是，我下决心努力学习，把数学每次悲催的成绩赶得可观一些。从此以后，每天晚上，我都在题海中奋战，遇到不懂得难题就问叔叔和爸爸，不久，我的数学成绩得到极大的提高，在那次期末考试考了个骄人的“95”。虽然这已经过去了几年，但几年来，父亲的话经常在我耳边回荡，激励着我前进。6奋斗初三
没有了初一的幼稚，少了几分初二的浮躁，多了几分稳重，多了几分成熟，少了几分悠哉，多了几分勤奋，明白了什么是责任，懂得了什么是人生，初三一个懂得自我，磨砺自我的战场，奋笔直书，披肩斩笠，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。离中考还有30多天了，看着教室黑板上的倒计时。心里莫名的紧张，的确，只剩短短的30多天，我们就要分别了。不知是该高兴还是该悲伤，多年以后还会不会回到这里―我们曾待过3年的地方，这里有我的珍贵回忆，不知多年以后还会不会记得昔日的恩师、朝夕相处的同学。不知在最后一次跨出校门的一刹那，我们会不会留恋、回首。心情还会和刚进来时一样吗？娴，还记得吗？我们曾一起哭过、笑过，还曾闹过别扭。我们是初二才认识的，那时候我们都天真，很纯……转眼就要分别了，记得我们曾经说过：毕业了不流泪。呵呵，毕业了，我们真的不会流泪么？我经常想象望着温柔美丽的母校，看着泛蓝的天空，抬头站着脚步倚望以前匆匆忙忙没有时间注意着它的美而叫不出名的树或花，展开双手闭上眼睛微笑的感受温和的暖风慢慢拂过我的身体的每一处。在梦里不知多少次梦见离别老师、同学们，再见了。站着树下回忆着和老师、同学们往日的嬉笑、一起同甘共苦学习的日子，展现着我们的雄风，有付出才会有成就，时光在我们充足而幸福的学习日子里慢慢的流失了，还记得我们有时候闹别扭；还是班长出面解决的呢！下完课，我们常常在走廊边靠着聊天、还有打闹，如黄莺般的悦耳的笑声，真是值得人怀念呢！在初三，我们驻足过，就像爬山也许会为满地花开而流连，但我们不会停留太久，还是必须得忍着劳累，借着勇气，向山顶进军，不是吗？“既然已站在初三，我们就应该加油，无悔而认真地将这条路走下去！”有人这样说。是的，行走在初三，我们付出了很多很多的努力，牺牲了很多很多的空闲时间，只为六月一战！也许在攀登中，我们胆怯过，留恋过，但我们既然选择了，就必须勇敢的向前走，这是我们自己的选择，无论多难，我们都无悔！奋斗在初三，我们在不懈奋斗！7我的奋斗
一年一度的运动会两个星期后就要开始了。这天老师正在选择运动员。“施孔烨、陈敬涛、黄兆杰……”“陈荣翔！”“啊？”大家疑惑不解。老师怎么会让我这个无名的泛泛之辈参加运动会呢？这不是个班级丢脸吗？于是几名同学冷嘲热讽道∶“就你肯定是最后一名！”面对同学的嘲笑］我忍气吞声，决定要得个好名次给他们看看！离运动会还有一两个星期，我就已经开始奋斗了。叮铃铃脑中有在六点钟准时唱起了“美妙”的歌曲。我揉了揉了揉睡醒的眼，本想关上这万恶的闹钟继续酣然大睡，可刚闭上眼，便浮现了同学嘲笑我的画面，我便打起精神，顶着睡意，来到了楼下晨练。刚开始，我以飞快的速度向前跑去，可不一会儿便心有余而力不足了。才区区跑了三圈，我就已经累得气喘吁吁了，我又费力地跑了一圈，好不容易跑了五圈。嗨！谁让我平常不多多锻炼呢？晚上，我为了锻炼我的耐力，硬缠着妈妈帮我做仰卧起坐。直到我累得瘫倒在沙发上。我大喘着气，询问妈妈我刚才的成绩。“27个。”“啊！”我被这个成绩吓了一大跳，才27个？我的耐力也太差了吧？哎！看来还需要更刻苦的练习啊！离运动会的日子越来越近了。经过这几天刻苦的努力练习，我的实力已经鸟枪换炮――越来越好。我养精蓄锐，决定要在运动会上“一展身手。”运动会开始了。许多比赛正激烈的进行着。很快，轮到了我的男子400米赛跑。几个同学在一旁，幸灾乐祸地准备看我的好戏。我冷笑了一声，心想“咱们骑驴看唱本――走着瞧！”砰枪声一响我就像一只离弦之箭飞开的冲向前面很快赶上了一名选手并超过了他接着我利用弯道有成功超越了三名选手我离第一名之间的距离越来越近最后我以微小的距离赢得了比赛那些看好戏的同学一个个张大了嘴巴一句话也说不出来。赢得了比赛我心里甜滋滋的。从这次的运动会我明白了∶不管什么事只要努力奋斗并且坚持不懈，什么事都有可能会变成现实！
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1. 出海捕鱼2. 出海捕鱼3. 出海捕鱼4. 一次愉快的出海捕鱼5. 出海捕鱼6. 第一次出海捕鱼7. 出海捕鱼8. 出海捕鱼
旅行的最后一天，旅行目标-南戴河。因为北戴河和南戴河都地处海滨，所以海滩特别多。这次，我们可不是来玩沙子的哦，而是有另一个目的，坐着小船，出海捕鱼喽！……看起来大海气势汹汹的，但真正到了中心就风平浪静了。我们坐在小船上，望着没有边际的大海，心中再一次发出了感慨：大海真美啊！海面上空，时不时会有几只海鸥过来骚扰一下大海，搞得它不得安宁，弄几个小浪花就把海鸥赶走了。天空碧蓝碧蓝的，和海的颜色一样，这让我终于知道了什么叫“海天一色”。终于，到了渔网那儿，可以看看我们都捕获了什么好东西了。渔网里面，什么东西都有，最多的是不知名的一些小鱼儿，还有三四条海鲶鱼，说起这个海鲶鱼啊，还有一个好玩的传说呢，海龙王给鱼儿们封号的时候，命令海鲶鱼“一年一尺”，也就是一年长一尺，结果，笨笨的海鲶鱼却听成了“一年一死”，从此以后，它就生长一年就死了，呵呵。好，让我们继续看看还有什么好东西：小虾，有好几只呢，其中有一条捕上来还在和一条小鱼“搏斗”。还有一只大螃蟹，一只小螃蟹，两条极其黏的章鱼，最重要的是，还有一条浑身长满了刺的“楞头鱼”，看起来。今天的晚餐很丰盛啊！走在沙滩上，我们拎着满满两袋子鱼满载而归，心中真欢喜！不过，那些被我们捕了的鱼不甘心就这样被吃掉，它们为车里留下了挥之不去的鱼腥味，这就是捕鱼的代价啊！2出海捕鱼
国庆期间我们去岱山玩，一上车就听导游说了旅游行程，当听到本次行程中有出海捕鱼一项时，整车的孩子都发出了尖叫声，一个比一个激动。带着激动期盼地心情，在旅游的第二天上午终于盼来了出海捕鱼的机会。今天是个好天气，天气晴朗，微风吹拂，好像老天爷也知道我们激动的心情，也特别照顾我们，我们一到海边就看到有一排排的渔船停靠在岸边，好像在对于我们的到来列队欢迎似的。看到渔船我们的心情就更加激动了，都迫不及待地朝渔船飞奔跑去，争先恐后地上船了。来到渔船的甲板上，也稍稍平息了自己激动心情，开始享受大海给我带来的美丽景色。看到天空的是蔚蓝蔚蓝的，还飘着几朵白云。随着渔船的开动，船离岸边越来越远，只见海面上白浪翻滚，波浪连绵起伏。向远处望去，能看见许多岛屿，形状各异，还望见有些岛屿上有山羊在吃草呢！我还发现船经过的地方，都会有白色的泡沫出现。我想：这是怎么回事呢？难道船也会像螃蟹一样吐泡泡吗？还是下面有大螃蟹在吐泡泡呢？这时我听到船老大说：“我们快到了，快到了！就在那儿！”顺着船老大手指的方向，我们看到了几个浮标，还有几个小黑点儿在跳动。我们把船开过去，船上的渔民用鱼钩想把渔网拉上来，但第一次出师不利，没有把渔网拉上来，也让我担心起来，能否完成今天的任务呢，今天中饭的菜就要我们出海捕鱼来完成的呀！如果捕不到鱼，那就不能海鲜品尝大会啦！还在我犹豫时，船老大又出手捕鱼，用鱼钩把渔网拉住了，船老大吃力地将渔网拉上来，当我们看到鱼儿出现在面前时，船上欢呼起来，欢笑声响成一片。鱼儿真多，多是我们以前没见过的，有白色的豆腐鱼，有活蹦乱跳的小虾，有各色的螃蟹，还有一种背上有着很好看花纹的，但我不知名的鱼儿，听船老大说是长在海里的河豚鱼，我想那不得叫“海豚鱼”了。我们一群人就围着鱼儿转，就这样船老大又撒了几次网，我们大获丰收，开开心心地完成了捕鱼的任务。我们开心之余也没忘与鱼儿一起拍照留念。中午我们吃着自己出海捕的鱼，心里乐滋滋的，这次出海捕鱼也给我童年的生活增添了不少的乐趣。3出海捕鱼
湛蓝的天空下，滔滔海水如千军万马从水天相接的地方浩浩荡荡奔涌而来。巨浪拍打在礁石上，发出雷鸣般的响声。我们坐在渔船上，看着这幅壮观的景象，不禁惊呆了。海水拍打着渔船，似乎想吞噬了我们。可船却像个勇士一样，虽然被颠得东倒西歪，却依然乘风破浪，勇往直前。海水从船边的小孔里进来，漫过了我们的鞋子。我们的脚湿透了。海水也溅到了我们的脸上。有一滴落在了我的嘴边，我伸出舌头舔了舔，真成！随着渔船的剧烈摇晃，我感到自己的五脏六腑部在不停地翻滚着。为了舒适些，我靠在了船舱边。不经意间，我抬头看见天空巾有一只白色的海鸥在自由自在地飞翔。它时不时地俯冲下来，在海面上扑腾一下翅膀。白色的海鸥，映衬着广阔的天空、碧蓝的大海、苍翠的海岛、星星点点的渔船……在这一瞬间，我感到自己是那么渺小。忽然，一件橘色的衣服出现在了我的眼前。我仔细一看，原来是妈妈给我拿来的救生衣。妈妈说：“这船太晃了，还是穿上吧。你看，叔叔都吐了。”我艰难地转过头，呀，一个小伙伴的爸爸正趴在船舷边不停地呕吐。再看看其他人，一个个脸色都惨青惨青的，其中两个妹妹索性被妈妈抱在怀里，睡着了。不知道行驶了多少时间，渔船终于停了下来，收网了！师傅把结解开，使劲地拉网，大人们也都去帮忙。我们满怀激动，趴在船舷上焦急地等待着。终于，网被全部拉上来了。我们迫不及待地扯开渔网。啊，大海送给我们的礼物可真丰厚！无数见过的和没见过的海鲜，都在网里活蹦乱跳。其中最可爱的要数河豚了。看它鼓着腮帮子，嘴巴一张一合的，我赶紧把它放进装有海水的小桶里。它在桶里摆动着四个鳍，脑袋拼命往桶底的沙堆里钻，那黑豆似的小眼睛还不时地瞧瞧我。我伸出手指碰碰它，它就撒娇似的用脑袋顶我的手指。最让我意外的是豆腐鱼。你别看它白白嫩嫩、柔柔弱弱的，可是本质却跟凶神恶煞似的。它张大着嘴巴，尖利的牙齿就像一排绣花针。它的牙虽然细小，却是它最得力的武器。这不，我刚想把它放进小桶，它就用锐利的牙齿狠狠地咬了我的手。我“啊”的一声尖叫，手指上已经血流不止了。我们小孩子只挑了一些喜欢的放进小桶里，大人们则把所有的收获都倒进了大袋子里。大家都觉得万分的开心、有趣。连晕船的几位也打起了精神，兴致勃勃地议论着这次的收获。过了没多少时间，渔船靠岸了，我们下了船，曾经是海军的翁叔叔说：“孩子们，这次出海你们表现得非常出色。我们海军常说，出海最能锻炼一个人的意志。今天，你们通过了考验，我相信你们今后会更加勇敢、坚强。”这一刻，我感到心中充满了勇气和力量。4一次愉快的出海捕鱼
6月4日早上，妈妈一大早就叫我起床，我极不情愿地起了床，洗漱完毕，才想起今天要和张阿姨一起出海捕鱼。半个小时后，我已经坐在了张阿姨的车上，车上还有张阿姨的女儿贝贝，还有贝贝的表哥。汽车开了两个小时，就到了我们的目的地――坝光村。坝光村附近有一个小海湾，我们租了一条渔船，不一会儿，我们的捕鱼行动开始了！我们一行人上了船，我和贝贝站在渔船前头，扶着栏杆，吹着迎面扑来的带着一丝咸味的海风，惬意极了。突然，贝贝喊道：“快看！”我朝大海望去，有许多水花在海面上跃起。我说：“不就是水花吗？有啥好看的？”贝贝说：“不！那是小鱼儿！”我定睛一看，哦，还真是一条条银色的小鱼呢！船开了好远了，渔夫才一点一点地撒网。等网都撒完了，她便开始敲打起木头来。我们很奇怪：敲打一根木头干什么？张阿姨也很好奇，便问渔夫，她说这叫赶鱼，就是将鱼往渔网里赶。她敲了一会儿，贝贝的表哥也跃跃欲试了，他学着渔夫的样子，敲打起木头来。船绕了网三圈，便可以收网了。我们满怀期待地看着渔夫收网，我和贝贝一边兴致勃勃地看着她收网，一边数着鱼的数量：“一条，两条，三条……”等到渔夫把网收上来的时候，我们惊喜地叫道：“五十五条！”在渔夫取鱼的时候，我们发现了一条肥肥的，模样像只蝌蚪的“死鱼”。我们认为它是一只死鱼，就把它扔进了大海，可是后来，我们都傻了眼，“死鱼”进了水后，“刺溜”一声逃之夭夭了。嗨，真是一个狡猾的家伙！该上岸了，我们一共捕到了135条小海鱼，满载而归。上岸的时候，我们还看见了一只有两个巴掌大的水母呢！这真是一次愉快的出海捕鱼啊！5出海捕鱼
嘿嘿，我有着多重身份，我既是学生，又是一个以捕鱼进步的“渔夫”呵呵！想知道怎么回事吗？请看回放：小时候我一见到书就喊烦，因为我觉得书是一个消磨掉我玩耍时间的魔鬼，因为书，我则无法好好地玩耍。然而，自从学了《凿壁偷光》的故事后，我对书的见解发生了极其大的变化。魔鬼在我脑中已经成为天使，因为嘛：书，让我懂得很多很多，他并不是在浪费我的时间。读书，才是合理地支配着时间，把时间花在与伙伴们嬉戏，这可以说是真正地在浪费着时间，书，才是我最好的人生伙伴。渐渐的，我做到了手不释卷，因为书已经成了我生活中一个不可缺少的部分，我早就把书当成了生活中最好的“伙伴”。《儿童文学》、《四大名著》等等，我总是饥不择食。吃饭的时候我想着书中的内容；做作业时也不忘瞅那么一两眼；睡觉前，书更是我的摇篮曲，伴我进入甜蜜的梦乡……书，我一日不见如隔三秋啊！我的好伙伴。书中自有黄金屋，书中自有俨如玉这话说的太对了，不管如何，我总会挤牙膏似的挤出不少的时间来看书。日日带着梦想在书海中遨游！鲁迅先生曾经说过：读书，就像蜜蜂采蜜一样，多采蜜粉才能酿造出好的花蜜来。我们看书也是如此，要多看看各种有益的书刊……因此，我天天在书海中泛游，仿佛渔夫在海中打鱼。书海中有鱼吗？有，知识在我眼中就是那一条条大鱼，而我是渔夫，我要用网抓住好多好多的“鱼”来充实我的“资料库”――大脑……而有时，事实却不是那么顺利，有时好几天打不到一条大鱼，因为我在琢磨，却琢磨不透这其中的含义，便要去请教比我更有经验的“渔夫”――爷爷，爷爷总会耐心地传授我经验。随着年龄的上升我更满足不了我自己胃口的需求，我更加地狼吞虎咽从书中汲取我所需要的，好填饱空空如也的“胃”。那时，为了达到目的真可谓费尽心思啊，我要拼命。要不怎么有办法来填补资料库的空缺呢？我必须那时时拼命，好捕到那一条条让我垂涎三尺的大鱼。“出海……”“捕鱼……”成了我每天必做的工作，这渐渐成了我的习惯，我的日子离不开，离不开“渔夫”这一个让人向往的职业，哪一天少了它我便浑身不自在，它已是我生命中不可分割的一部分。也许一片海域两三天就可捕完，毕竟我的胃口是那般的大，我必须去寻找那一片更适合我“捕鱼”的海域，才使不断送了我的“捕鱼”生涯，我一定要努力着，才不会让浪花吞没了我的一叶小舟，我使尽全力地摇橹，迫使小舟向前进着，逆流而上，不让海水将我冲回……书海是多么的广阔，它的边际又在何处呢？这又有谁知道？古人云：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。既然学海无涯又何来的边际呢？这海中的鱼又怎捕得完呢？活到老，学到老，书是人一生中最好的伴侣呀！知识像盏盏明灯，照亮人们心灵的深处；那一只只知识的鱼更是引路的老者，引我们走上正确的道路，这在书海捕鱼的生活是多么的美满；这生活充满了金色的光，我更要努力，决不让我的资料库露出一丝空白的间隙……我百分之百的确定到，我早已深深地爱上了这天天“出海捕鱼”的生活。是它，是它让我在悄然地进步着；是它，让我懂得了这世间的火热或者冰冷；更是它，赐予我一双慧眼，让我睁眼看世界，辨清是非。从无知到领悟再到参透，一切都是它在无声的指挥……感谢你，这充满光的“捕鱼”生活；更感谢你，我可爱的书，我的生命中有你的点缀，逐渐变得更精彩……我爱这样的生活，这种充满知识的知识气息的生活！6第一次出海捕鱼
在暑假时，爸爸妈妈带我出海捕鱼。海的颜色是多变的近看有点土色，远看却是蔚蓝色的，阳光下是金闪闪的。海事无边无际的，海连着天，天连着海，分不清哪边是天，哪边是海。我迫不及待地等上了渔船，说实话，心里有点兴奋，也有点紧张。会不会翻船呀？会碰见大鲨鱼吗？船会不会迷失方向呢？颠簸中，我昏昏欲睡。突然，爸爸大喊了一声：“小杰，快来看，渔夫撒网了！”我连忙跑了过去。过了一个多小时，有人大喊：“渔夫收网了！”大家聚集在甲板上。看，几只海鸥在船尾盘旋，这些聪明的小家伙，也来分享我们的战利品。哇，好多东西啊！有细长的带鱼、扁扁的鳐鱼、可怕的海鳗，居然还有一条小鲨鱼……最多的还是要数那白白胖胖的大虾和螃蟹了！咦！我的海螺怎么在爬呢？我连忙追了上去，那起一看，原来里面有一只寄居蟹。妈妈又说：“寄居蟹又叫“白住房”、“干住房”，专门吃带壳的软体动物的肉，再把壳占为己有，等住不下的时候，再找大一点的壳住。”我们满载而归，脸上都洋溢着笑容！7出海捕鱼
今天的天气真好呀，蓝蓝的天空一望无际，爸爸的朋友邀请我们去石塘网鱼，体会一回渔民的生活。我们来到石塘，迎面扑来一股的海鲜的腥气味，咸咸的、腥腥的、让我有点受不了，我看到许多渔船停泊在岸边，这时走来一位叔叔，他带领我们来到一艘船边，我不顾爸爸的阻拦，第一个跳上船，哇！船上好大呀！船有上下两层，上层有座位、操作室、寝室和观景台，下层有卫生间和我说不上名来到捕鱼工具。突然马达声传来，船晃动了几下出海了。船越来越快，船头溅起来溅起了浪花，船尾拖着一波波海浪。你瞧，浪花有的的像绽放的花朵，有的像一簇簇珊瑚，渐渐淡去，那海浪一波未平，一波又起。忽然，海水变色了，我正在纳闷，妈妈就问我海水为什么变色了，我想了又想，想不出个所以然，妈妈就告诉我，这里是深水区了，海水就会变得清许多，哦，原来是这样呀。嘀……一声哨声响起，准备撒网，我连忙跑去看，起降机发出“吱吱”的声音，一个工人控制着电钮，一个注视着海面，网放完了，船的速度慢了下来，偶尔看见网的边缘有零星几条小鱼在跳跃，我们欢呼起来，“哦，小鱼进网了喽”。船在海上转了一个圈，终于可以收网了，只见起降机又转动起来，缆绳不断地往回收。一会儿，网上来了，船上的伙计把网笼口一拉。哇，这么多海鲜，足够我们几天吃得了。船板上有虾、小黄鱼、虾菇、螃蟹、还有鳗鱼……。虾一蹦一跳的，好像打算要回到大海里去；小黄鱼金灿灿的，不停地张着嘴像在说什么；虾菇弓着身，见谁弹谁；螃蟹像无头苍蝇，到处乱窜；最厉害的属鳗鱼，它扭来扭去的，抓都抓不住，还会咬人。中午我们将我们的胜利果实，做成了一顿海鲜大餐，美美的吃了一顿。吃着胜利果实，我真有点害怕虾儿、鱼儿有一天会被捕完。8出海捕鱼
今天我起得非常早，因为我要、各妈妈去出海捕鱼。到了瑞安的码头，我看到江面上停着许多船，有大的有小，有绿色的，有红色的，还有蓝色的，每条船上都挂着几面五彩缤纷的旗子，可漂亮了。过了一会儿，我们上船了，船慢慢地开动，像一只五彩的大鱼在水面上游着，忽然我听见“啪啦”一声，原来是船老大在撒鱼网，我连忙跑去看撒网，船老大先把网放进海里，再把绳子锁住。这样就可以捕到很多鱼了，我心里想这次我们肯定来个大丰收，没过多就可以收网了，我期等着我的美食，果然网里有鱼、有虾、有螃蟹、还有蝤蠓，真丰富啊，我们大家美美地吃了个够。下次我一定再来捕鱼。
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