医生回答共6条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考关注问题分析： 您好；近视普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。 补锌最好服用蛋白锌，如新稀宝片。对近视要分档防治，抓早抓小。 积极矫治和防止深度发展。如果已发生近视，要到医院去验光， 配戴适宜的眼镜。假性近视可采用远雾视法、 推拿操或晶体操以及物理疗法、药物等进行矫治。有用0眼珠运动法，头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。眨眼法，头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。热冷敷交替法，一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。这个可以预防近视，消除疲劳，希望对你有帮助。有用0富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大，从而诱发近视。有用0孩子出现视力下降、看东西模糊等情况，家长朋友不必惊慌，立刻带孩子到眼科中心就诊。先分辨孩子得的到底是真性近视还是假性近视，然后再对症施治。用眼每半个小时就要休息一会儿，比如 远眺、闭闭眼或做眼保健操等。不要多度用眼。
有用0积极参加户外活动与体育锻炼 ,增强体质。机体素质的好坏与青少年近视眼的发生也有密切关联。比如说 ,营养不良、患急慢性传染病、体质虚弱、偏食或贪吃甜食的孩子常见有近视眼，所以孩子的营养一定要均衡。有用0不要躺着或者在较暗的灯光下看书，眼睛与书要保持适当的距离，一般以30厘米为最佳。书桌最好摆在窗前，灯光以日光灯与白炽灯混合为最好。可以吃一些含有维A、维C和β－胡萝卜素的食物，希望对你有帮助。有用0相关问答近视眼矫正通常包括准分子激光手术和飞秒激光等，但是需要到正规的医院进行治疗。正规医院的技术以及设备比较先进，在手术的过程中安全性是比较高的，而且还可减少一些不良的症状。由于每个人的近视程度不一样，因此在手术的时候要根据眼部的情况让医生选取适合自己的手术进行治疗。近视眼手术能够起到提高视力的效果，而且还可以改善近视的情况。在日常生活中要养成良好的生活情况，尽量不要熬夜，有助于病情的恢复。已经形成近视，属于什么类型近视，需要做散瞳验光检查确诊，假性近视需要采取散瞳类眼药水，避免用眼过度，保持充足睡眠，有利于病情恢复。目前已经形成真性近视，必须采取配镜矫正或做激光准分子治疗。近视眼矫正一般可以做准分子激光手术，另外也可以做飞秒激光手术进行治疗。如果出现了近视眼的情况，可能是长时间熬夜引起的，也可能是不良的生活习惯所造成的。通常会出现视力模糊的情况，通过手术能够起到矫正的效果，而且还可以起到提高视力的作用，但是需要到正规的医院让经验丰富的医生进行治疗。在日常生活中要保持充足的睡眠以及良好的心情，尽量不要熬夜，以免影响到病情的恢复。问题分析：近视眼，如果是医院散瞳验光确定的真性近视，不能治疗恢复指导建议：就是戴镜矫正，控制度数增长。或者角膜塑形镜控制度数激光能治疗近视眼。长时间的不注意用眼习惯，导致眼部疲劳，容易引起近视眼。激光治疗近视眼是目前比较一种常见的治疗方法，能够对角膜几层进行修复，改善角膜厚度，眼轴长度进行调解，能够有效的治疗眼睛近视，就是要养成良好的用眼习惯，不要在强光下看书，避免眼疲劳。小儿近视治疗方案以预防为主。因为近视一旦形成之后往往都是不可逆的，所以在近视形成之前，建议进行早期的干预治疗，如应用远视镜看近，少玩电子产品，多参加体育锻炼活动。当出现近视之后，建议及时就医，配备特殊的眼镜，控制近视不再增长。如果近视度数太深，要根据情况佩戴角膜塑形镜。对于小儿近视综合来说，应该做早期预防，最好在三岁的时候，进行一个体检，提前发现近视提前准备，这样往往会有比较好的效果。');
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